Czy jesteś w ciąży z kubłem smażonego kurczaka lub tandetnymi chipsami? Może to zwiększać ryzyko cukrzycy ciążowej.
Zgodnie z nowym badaniem, ci, którzy lubią smażone jedzenie, gdy się tego spodziewają, są znacznie bardziej narażeni na cukrzycę ciążową (nietolerancję glukozy) - stan, który dotyka około jednej na 30 kobiet. Stan ten występuje, gdy ciężarne kobiety nie wytwarzają wystarczającej ilości insuliny, co powoduje, że ich poziom cukru we krwi staje się nienormalnie wysoki. Choroba może prowadzić do porodu przez cesarskie cięcie, przedwczesne porody lub bardziej poważne konsekwencje. Objawy to pragnienie, zwiększone korzystanie z toalety i zmęczenie - tak jak normalna cukrzyca.
CZYTAJ: ZDROWIE CIAŁA A-Z: GOŚCINIA CIAŁA Większość jednostek położniczych zaleca badanie przesiewowe na cukrzycę w oparciu o badanie poziomu cukru we krwi i jeśli wynik testu jest pozytywny, można go leczyć za pomocą tabletek obniżających poziom cukru we krwi lub lepszą dietę. W badaniu przeprowadzonym przez Uniwersytet Harvarda przeanalizowano dane dotyczące 15 027 kobiet w okresie 10 lat.
CZYTAJ: CO JEDZIE W CIĄŻY DLA ZDROWEGO DZIECKA Wyniki pokazały, że kobiety, które spożywały smażone posiłki siedem razy w tygodniu, były o 88 procent bardziej narażone na cukrzycę ciążową w porównaniu z tymi, które jedzą mniej niż raz w tygodniu. Główny badacz Dr Cuilin Zhang uważa, że smażone produkty zawierają substancje chemiczne, które pogarszają zdolność organizmu do kontrolowania poziomu cukru we krwi. Należą do nich tłuszcze trans, które mogą osłabiać działanie insuliny. "Potencjalne szkodliwe skutki spożycia smażonej żywności na ryzyko cukrzycy ciążowej mogą wynikać z modyfikacji żywności i środka do smażenia oraz wytwarzania szkodliwych produktów ubocznych podczas procesu smażenia" - powiedział.
PRZECZYTAJ: JEDZENIE JUNKÓW PRZED UTRZYMANIEM W CIĄŻY "PODNOSI RYZYKO URODZENIA PREMATU" Dr Richard Elliott, z Diabetes UK, powiedział MailOnline: "Badanie to nie wykazało, że jedzenie smażonych potraw jest bezpośrednią przyczyną cukrzycy ciążowej, ale podkreśla związek pomiędzy ogólnie niezdrową dietą a przyrostem masy ciała w rozwoju choroby. "Bardzo ważne jest, aby kobiety, które planują zajść w ciążę, prowadziły zdrowy tryb życia poprzez spożywanie zbilansowanej diety i regularne ćwiczenia, aby zmniejszyć ryzyko" - dodał. Czy oglądasz to, co jesz, kiedy jesteś w ciąży? Daj nam znać poniżej.
