Trudno jest znaleźć kogoś, kto nie kocha cię tak, jak go kochasz? Dowiedz się, jak puścić kogoś, kogo kochasz, nienawidząc ich.
Jednostronna miłość jest naprawdę najbardziej bolesnym rodzajem miłości, z którą musisz sobie poradzić w swoim życiu.
Jest poniżający, obrażający i tak bolesny, że zastanawiasz się, dlaczego miłość istnieje.
[Czytaj: Lepsze zrozumienie jednostronnej nieodwzajemnionej miłości]
Ja też tam byłem.
Jak puścić kogoś, kogo kochasz
Pamiętam czas, kiedy kilka lat temu zakochałem się w tej dziewczynie.
Ona też bardzo mnie polubiła.
Nie byliśmy jeszcze na randce z powodu kilku komplikacji, ale mieliśmy zamiar poinformować świat o naszej miłości, kiedy nadszedł właściwy czas.
Przez kilka tygodni była nieobecna na wakacjach, a skończyła na romansie z innym facetem.
Kiedy mi o tym powiedziała, byłem zły i naprawdę zdenerwowany.
Ale myślała, że jestem nierozsądny.
Posłuchaj, nie jestem twoją dziewczyną, a ty jesteś tylko moim przyjacielem. Naprawdę nie masz prawa mówić mi, jak powinienem przeżyć swoje życie - wykrzyczała na mnie, kiedy się zdenerwowałem.
W tej rozmowie wymieniano wiele złych słów i to wszystko. Nie oddzwoniła do mnie nigdy, nawet gdy wróciła z wakacji.
Próbowałem do niej dzwonić i wysyłać jej e-maile bez skutku. Po prostu ignorowała mnie tak, jakbym nie istniała. [Czytaj: Dlaczego miłość tak bardzo boli, kiedy idzie źle?]
Około tygodnia po powrocie z wakacji odpowiedziała na moje wezwanie.
Powiedziała tak wiele rzeczy. I wszystko, co mogłem zrobić, to słuchać jej z wyrwanym sercem w mojej dłoni.
To był ostatni raz, kiedy rozmawialiśmy.
Przejście przez kogoś, kto już nigdy cię nie pokocha
Heartbreaks są bolesne i boli dużo bardziej, gdy czujesz się bezradny. Czy kiedykolwiek czułeś się tak, jakbyś był trudniejszy, tym bardziej osoba, którą kochałeś, odsuwała się od ciebie? To jak ściskanie ziarenek piasku w dłoni.
To nie jest człowiek, który płacze, ale bolało tak bardzo, że moje życie przestało istnieć. Byłem zgorzkniały, zły i tak bezradny. Po prostu nie wiedziałem, co muszę zrobić. Czy powinienem po prostu zostać przyjacielem od nowa i udawać, że nic nie wydarzyło się między nami? Nie mogłem tego zrobić. Byłoby to zbyt bolesne. Musiałem ją puścić.
Czasami po prostu musisz odpuścić, jeśli chcesz iść dalej. Najłatwiej to zrobić, zastępując całą miłość, jaką masz dla kogoś nienawistnego. To nie jest najbezpieczniejszy sposób, ale zdecydowanie pomoże.
Puszczenie kogoś, kogo kochasz, przez nienawidzenie ich
Jeśli spróbowałeś wszystkiego innego i nadal masz trudności z przebraniem przez kogoś, kogo kochasz, być może jedyną alternatywą jest nienawiść.
[Czytaj: Sposoby odpadania z miłości, gdy nie widzisz przyszłości]
# 1 Uzyskaj odpowiedź. Jest to ważne, ale nie zawsze jest łatwe do zdobycia. Dowiedz się, dlaczego ta osoba już cię nie lubi, lub dowiedz się, dlaczego przestali cię lubić. Uzyskanie odpowiedzi może dać umysłowi resztę, której potrzebuje, nawet jeśli boli. Ale jeśli nie możesz uzyskać żadnych odpowiedzi, nie twórz własnych przypuszczeń. Pomyśl o tym jako o czymś, co nie powinno być i puścić.
# 2 Zaakceptuj utraconą sprawę. Nie żyj w odmowie. Zaakceptuj, że nigdy nie możesz dostać tej osoby. Straciłeś. Czasami nie możemy wygrać wszystkiego, a Ty musisz to zaakceptować. Podobnie jak radzenie sobie z nałogiem, musisz zaakceptować, że jest problem, zanim spróbujesz go pokonać.
# 3 Miej własny szacunek. Miłość odbiera wszelki szacunek, jaki możesz mieć. I chociaż może się to wydawać słodkie, gdy oboje się kochacie, to nie jest takie słodkie, gdy miłość jest jednostronna. Przestań tropić swoją utraconą miłość. I nie oddawaj głupich piosenek o miłości na youtube. [Czytaj: Znaki tego, kogo kochasz, też myślą o tobie]
Możesz poczuć się jak wylewasz swoje serce, ale osoba, którą lubisz, może myśleć, że jesteś denerwującym szkodnikiem bez życia. Miej szacunek dla siebie i szanuj przestrzeń tej osoby. Czasami nic, co robisz, nie może zmienić sposobu, w jaki ktoś o tobie czuje.
# 4 Zachowaj swoje wspomnienia. Pamiętaj, jak twoje serce zostało rozdarte przez tę osobę. Jeśli chcesz puścić kogoś, kogo kochasz, nienawidząc ich, musisz zachować te złe wspomnienia przy życiu. Jeśli masz własny szacunek, powinieneś czuć się obrażony za każdym razem, gdy przypominasz sobie, jak byłeś traktowany przez tę osobę. [Czytaj: Co powinieneś zrobić ze starymi listami miłosnymi?]
# 5 Unikaj tej osoby. Niemal zawsze osoba, którą lubisz, może zacząć cię unikać. W końcu nie dbają o ciebie. Ale nawet jeśli ta osoba cię nie ominie i postanowi udawać, że nic się nie stało, zacznij ich unikać. Jak możesz zachowywać się jak przyjaciel, kiedy wyraźnie masz na kogoś uczucia? Jeśli nie unikniesz tej osoby, poczujesz się tylko gorzej. Nie jest łatwo uniknąć osoby, którą kochasz, ale nie masz tutaj innej opcji.
# 6 Nie słuchaj żadnych wiadomości. Nie utrzymuj kontaktu z tą osobą, czy to online, czy offline. Jeśli masz wspólnych znajomych, unikaj ich również. Unikaj sprawdzania ich strony na Facebooku każdego wieczora, chyba że chcesz pozostać przegranym przez resztę swojego życia. Osoba, którą lubisz, nie dba o ciebie. Jak długo utrzymasz je na piedestale i będziesz je czcił jak przegrany?
# 7 Trzymaj się zajętego. Ta osoba, którą tak kochasz, nawet nie myśli o tobie. Nic dla nich nie znaczysz. Przyznać. Jesteś jedyną osobą, która myśli o twojej utraconej miłości. Ta osoba, którą lubisz, już cię zapomniała.Myśl o tej osobie setki razy dziennie i najprawdopodobniej osoba, którą lubisz, może nawet nie myśleć o tobie raz w tygodniu. Jak się z tym czujesz? Nie uważasz, że musisz iść dalej? [Czytaj: Jak przypadkowo pocałować przyjaciela i uciec]
Zrób coś innego, cokolwiek, o ile możesz spotkać innych ludzi, którzy cenią cię za to, kim jesteś.
# 8 Złość się. Zanurz się. Uzyskaj loco. Nienawidzę tej osoby za to, jak cię traktowali. Nie czuć litości ani słabości. Zamiast tego czuć gniew i ból. Jak ktoś, na kim ci tak zależało, traktował cię jak brud i chodził po tobie? Czy ta osoba nie ma nawet serca?
# 9 Posłuchaj nienawistnych piosenek. YouTube jest wypełniony playlistami z nienawiści. Wybierz piosenki, które lubisz i eksploduj je w uszach. Niech każda z piosenek, którą grasz, przypomina ci o tym, jak porąbane jesteś teraz, ze względu na sposób, w jaki osoba, którą lubiłeś, traktowała cię. Zmuszaj się, aby pokonać wszystkie negatywne emocje.
A po wysłuchaniu całej listy rozgniewanych piosenek, posłuchaj jednej szczęśliwej piosenki, która zawsze sprawia, że czujesz się dobrze. I wyjść z domu, jak nic się nie stało i spotkać kogoś nowego! [Czytaj: Dlaczego relacje odbicia są najlepsze?]
# 10 Za każdym razem, gdy zamkniesz oczy. Za każdym razem, gdy ta osoba przychodzi ci do głowy, zmuś się, aby zobaczyć tylko ich negatywną stronę. Pamiętaj, że śmiali się z ciebie lub traktowali cię jak dziecko, gdy błagałeś, aby cię zabrano. Zastąpienie całej miłości, którą masz wobec nienawiści lub gniewu, czasami może być łatwiejsze niż po prostu próba przezwyciężenia uczucia, które masz dla kogoś. [Przeczytaj: 10 rodzajów miłości, których doświadczasz w swoim życiu]
W końcu nienawiść jest równie potężna jak miłość. Dopóki wiesz, jak zastąpić całą miłość nienawiścią, będziesz wiedział, jak pokonać kogoś, kogo kochasz.
Ale niech nienawiść, którą budujecie, jest czymś tymczasowym. Zmieńcie swoją miłość w nienawiść, aw końcu, kiedy poczujecie się silniejsi, przekształćcie tę nienawiść w obojętność. Będzie łatwiej, bo naprawdę nie znosisz tego, którego lubisz, czujesz się teraz samotny i samotny. [Czytaj: Właściwy sposób na ponowne miłowanie po rozpadzie]
Przekształcając swoją miłość w nienawiść, możesz pokonać bezradność i przytłaczającą miłość, którą masz dla kogoś i nauczyć się, jak puścić kogoś, kogo kochasz w tym samym czasie. A kiedy poczujesz się gotowy, nauczysz się też być obojętny.
