Wspaniała skóra nie musi być ograniczona do Twojego kanału Instagram. Przejdź na właściwą pielęgnację skóry i możesz przejść do filtrowania (i makijażu) za darmo.
Jeśli sięgniesz po zakreślacz, aby zwiększyć nudną skórę
Co się dzieje? Zmiany we wzorcu snu i wzrost hormonów mogą stresować twoją skórę, pozostawiając cię do sięgnięcia po makijaż, aby go sfałszować.
Wypróbuj ten przełącznik pielęgnacji skóry: Oczyść prawidłowo i użyj kwasu glikolowego i przeciwutleniaczy. Clinique's Sonic System Purifying Cleansing Brush (79 funtów, clinique.co.uk) usuwa pory, a Alpha-H Instant Facial (£ 35.50, alpha-h.com) rozjaśnia i pulsuje. Enzymy doskonale nadają się do rozjaśniania - spróbuj The Organic Pharmacy Enzyme Peel Mask z witaminą C i Papaya (49,96 £, theorganicpharmacy.com). Aby dodać natychmiastowy blask podczas ochrony skóry, spróbuj Caudalie SPF15 Radiance Day Fluid (39 £, uk.caudalie.com) lub Simple Illuminating Radiance Cream SPF15 (7,99 £, boots.com).
Jeśli sięgniesz po gruby korektor, aby ukryć plamy słoneczne
Co się dzieje? Brązowe plamy pigmentacji lub melasma pojawiają się po długiej ekspozycji na słońce (czy jesteś pewna, że byłeś pilny podczas letniego urlopu macierzyńskiego?) I zmian hormonalnych, takich jak ciąża lub stosowanie pigułek antykoncepcyjnych.
Wypróbuj ten przełącznik pielęgnacji skóry: Zabarwiony krem SPF. "Podczas gdy wciąż karmisz piersią, twoje możliwości są ograniczone, by dramatycznie zmierzyć się z pigmentacją" - mówi ekspert od pielęgnacji skóry Debbie Thomas. "Ale zabarwiony, wysoki SPF i ograniczone światło słoneczne na twarzy pomoże wyrównać koloryt skóry i zapobiegnie powstawaniu ciemniejszych plam."
Wypróbuj La Roche Posay Anthelios XL SPF50 Ultra Light Tinted Fluid (12,64 £, boots.com) lub Ultrasun Face SPF30 Tinted (26 £, ultrasun.co.uk). Spróbuj także nawarstwiać dobry antyoksydant - spróbuj witaminy C 2 Medik8 CE Thione (64,99 £, dermashop.co.uk) jako dwuetapowego ataku na fotostarzenie. Po zakończeniu karmienia piersią, spróbuj 3 Avene D-Pigment (35 £, avene.co.uk), który zawiera witaminę A odnawiającą komórki i silny antyoksydant do usuwania brązowych plam.
Czas odwiedzić eksperta od pielęgnacji skóry? Po zakończeniu karmienia piersią możesz odczekać od trzech do sześciu miesięcy, aby sprawdzić, czy skóra się koryguje, w przeciwnym razie możliwe są zabiegi laserowe - Dual Yellow Laser Therapy (od 200 funtów, debbiethomas.co.uk) radzi sobie z melasma i pigmentacją i jest praktycznie bezbolesny.
Jeśli sięgniesz po korekcyjny makijaż, aby ukryć zaczerwienienia
Co się dzieje? "Zaczerwienienie sugeruje podstawowy proces zapalny i często występuje z powodu trądziku różowatego" - mówi dermatolog kosmetyczny Dr Rachael Eckel. "Może to również być spowodowane uszkodzeniem przez słońce i zanieczyszczeniem." Początkowo skóra może mieć odcień różowawy lub od czasu do czasu, ale z czasem pojawia się stała, czerwona twarz.
Wypróbuj ten przełącznik pielęgnacji skóry: Minimalizująca olej pielęgnacja skóry i SPF. "Musisz zająć się olejem i stanami zapalnymi w skórze, ale jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, najpierw sprawdź u położnika" - mówi dr Rachael, która sugeruje umycie twarzy roztworem kwasu salicylowego opartym na kwasie - ZO Skin Health Oilacleanse (£ 20, zoskinhealth.com) dwa razy dziennie, aby usunąć olej. Złuszczający peeling raz dziennie podniesie martwe komórki, a ukierunkowany produkt, taki jak Neutralizator zaczerwienienia (70 £, skincentricals.co.uk), chroni przed agresorami środowiskowymi, które stymulują zaczerwienienie. Upewnij się, że zastosowałeś SPF na górze, taki jak Zelens Daily Defense SPF30 (55 £, zelens.com). "W przypadku 88% pacjentów z trądzikiem różowatym obserwuje się zmniejszenie częstości nawrotów przy stosowaniu kremu z filtrem" - mówi dr Rachael. Słońce rozkłada kolagen i osłabia skórę, zwiększając prawdopodobieństwo jej spłukiwania.
Czas odwiedzić eksperta od pielęgnacji skóry? "Trądzik różowaty zaczyna się około 30 lat i pogarsza się wraz z wiekiem, ale laser, na przykład Laser Dyspersyjny, może pomóc", mówi.
Wskazówka dotycząca stylu życia: Wszystko, co sprawia, że skóra staje się czerwona - od wystawienia na słońce, gorących kąpieli, alkoholu, a nawet stresu emocjonalnego - należy unikać, jeśli to możliwe.
Jeśli sięgniesz po Fundację, aby ukryć trądzik i wybuchy
Co się dzieje? "Trądzik jest objawem wrażliwości hormonalnej, więc może wybuchnąć podczas ciąży. Może się uspokoić w kilka miesięcy po zakończeniu karmienia piersią "- mówi Debbie.
Wypróbuj ten przełącznik pielęgnacji skóry: Produkty zawierające kwas glikolowy i hydraty bezolejowe zamiast pełnego pokrycia. "Kwas glikolowy jest bezpiecznym dla ciąży alfa hydroksykwasiem, który lekko złuszcza, usuwa martwy naskórek i pomaga regulować produkcję oleju" - mówi Debbie. Dermatolog Dr Sam Bunting radzi, aby uprościć rutynowe i podwójne oczyszczanie ściereczek z muślinu i nadmierne używanie szczotek czyszczących. Wypróbuj myjkę na bazie glikoli, na przykład 1 Nip + Fab Glysolic Fix Cleanser (7,95 GBP, nipandfab.com) raz lub dwa razy dziennie. Skóra nawilżająca jest również kluczowa, ale wybierz formułę zatykającą pory. "Jeśli pozwolisz skórze wyschniętej na trądzik, wyschnie", mówi Dr Sam, która przysięga na Cetaphil The Moisturizing Lotion (8,35 £, feelunique.com) lub La Roche Posay Effaclar H Soothing Moisturizer (9,29 £, feelunique.com ). Lub spróbuj surowicy zawierającej kwas hialuronowy lub glicerynę, np. SkinCeuticals Phyto Corrective (37,95 £, zestbeauty.com).
Sprawdź swój makijaż: Jeśli musisz pokrywać wybrzuszenie za pomocą podkładu lub korektora, upewnij się, że nie ma porów - spróbuj oddychać skórą Estée Lauder Clear Difference BB Cream SPF35 (34 £, esteelauder.co.uk).
Jeśli sięgniesz po korektor, aby ukryć ciemne okręgi
Co się dzieje? Cienie mogą być spowodowane zakłóceniami nocnymi, ale genetyka, proces starzenia i nasłonecznienie również mogą być sprawcami. "Ci, którzy mają pigmentowaną skórę, częściej mają ciemność pod oczami, a przeciekające naczynia włosowate są jedną z głównych przyczyn" - mówi dr Sam.
Wypróbuj ten przełącznik pielęgnacji skóry: Nawilżająca odżywka do oczu o działaniu odżywczym i zwiększającym krążenie. "Podczas gdy rozjaśnianie cienia wokół oka może być trudne, składniki takie jak witamina K lub resweratrol wspomagają krążenie i nawilżają, dając jaśniejszy wygląd" - mówi Debbie. Wypróbuj bogaty w witaminy K krem Neo Strata Bionic Eye Cream (32 £, effortlessskin.com), Peter Thomas Roth Power K Eye Rescue (57,16, beautybay.com), który zawiera rozjaśniacze, takie jak kwas kojowy, lub Caudalie Premier Cru krem pod oczy (49 £, uk.caudalie.com).
Wskazówka dotycząca stylu życia: Pij więcej wody, aby wypłukać toksyny z organizmu i spojrzeć na ewentualne alergie pokarmowe, ponieważ może to powodować cienie spowodowane uwolnioną histaminą.
