Czujesz się zmęczony i zestresowany? Ból pleców i obrzęk kostek? Wygląda na to, że nadszedł czas na masaż ciążowy. Pokonaj ciężarne wzdęcia i pozbądź się zmęczenia za pomocą zabiegu na ciało specjalnie zaprojektowanego dla przyszłych mam. Oto niektóre z najlepszych uzdrowisk w Wielkiej Brytanii oferujących zabiegi masażu ciążowego.
Masaż muszli LAVA, £ 125, Spa Verta w Crowne Plaza Battersea
Idealny masaż ciążowy i po ciąży, który zadba o wszystkie Twoje bóle i bóle. Lava Mama używa delikatnego ciepła z opcjami chłodnej muszli Lava, specjalnie dostosowanej do potrzeb każdej mamy. Masaż nadaje się dla kobiet w ciąży od 14 tygodnia życia i podczas karmienia piersią po ciąży. DOBRZE WIEDZIEĆ Zabieg ma również na celu poprawę poziomu energii, wspomaganie krążenia oraz łagodzenie obrzęków i gromadzenia się płynów. Sprytne połączenie łagodnego, ale skutecznego ciepła i chłodu pomaga w łagodzeniu bólu i zmniejsza skurcz mięśni w nadmiernie obrobionych mięśniach.
Ragdale Hall, Leicestershire, 64 GBP, ragdalehall.co.uk
Nadaje się od 12 tygodni, jest to wspaniała uczta, jeśli czujesz się zmęczony, zrzędliwy i nie w porządku. Podejście holistyczne, mieszanie masażu głębokiego oddechu i rytmu, ze szczególnym uwzględnieniem dłoni, stóp, głowy i punktów nacisku. Na końcu jest nawet oczyszczanie aury. Zabieg ten jest świetnym sposobem na naładowanie baterii. DOBRZE WIEDZIEĆ: Odkryjesz słynną politykę Ragdale Hall w zakresie szat i dresów. To wygodne kapcie i miękkie frotte na całej długości - nawet w restauracji … Możesz również kupić bony podarunkowe dla Ragdale, idealny prezent dla przyszłych mam lub przyjaciół, którzy potrzebują odrobiny odprężenia - kupony zaczynają się już od £ 25.
Wynyard Hall, Tees Valley, £ 65, wynyardhall.co.uk
Odpręż się z noclegiem w tym pięknym hotelu wiejskim hotelu i spa. Masaż ciążowy polega na głębokim relaksowaniu i wykonywany przez terapeutów specjalnie przeszkolonych w zakresie potrzeb wyczerpanych lub niewygodnych przyszłych mam. DOBRZE WIEDZIEĆ: Wysadź budżet za pomocą 165 funtów Yummy Mummy-to-Be 2 i pół godziny leczenia, który dodaje masaż całego ciała do zabiegów na twarz, nogi i stopy. Zarezerwuj pobyt w Wynyard Hall już teraz na booking.com
Champneys, w całej Wielkiej Brytanii, od 65 £, champneys.com
To nagradzane oleje bogate w omega, które sprawiają, że ten masaż jest wyjątkowy: pozostawia uczucie super miękkości i komfortu, jest doskonałym lekarstwem na swędzącą, suchą, rozciągniętą skórę. Skupiamy się na dolnej części pleców, szyi i skóry głowy, więc nie zdziw się, jeśli odejdziesz przed godziną … DOBRZE WIEDZIEĆ: Bump korzysta z maseczki elastycznej Yummy Mummy podczas masażu, aby pomóc wygrać wojnę z rozstępami!
Zamek Stobo, Szkocja, 39 GBP, stobocastle.co.uk
Ten delikatny masaż rozluźnia napięcie i pozwala uwolnić się od stresu. Nadaje się na wszystkie etapy ciąży (wspominając o trymestrze podczas rezerwacji), jest to rodzaj nieśpiesznego, kojącego masażu, który prowadzi do niesamowitego snu w nocy. DOBRZE WIEDZIEĆ: W Stobo jest studio fryzjerskie: zarezerwuj cut i blowdry, aby wyrzucić "masażowe włosy", a ty wrócisz do domu i poczujesz się jak zupełnie nowa kobieta.
The Mill Wheel Spa, Staffordshire, £ 55, 3shoeinn.co.uk
Sprytnie, ten cały masaż ciała ewoluuje i dostosowuje się wraz z postępem ciąży, więc warto zapisać się na kurs, aby uzyskać pełną korzyść. W pierwszym trymestrze terapeuta używa olejków mięty pieprzowej do porannego mdłości, w drugim podwójny masaż pleców na bóle, a gdy zbliża się termin, stopy, ręce i kostki stają się wyjątkowo ostrożne. DOBRZE WIEDZIEĆ: Masaż Nieba jest dziełem guru piękna Deborah Mitchell, twórcy Bee Venom Mask, niezłomnego fana gwiazd, w tym księżnej Cambridge. Zarezerwuj pobyt w The Three Horseshoes Inn na booking.com
Christchurch Harbor Spa, Dorset, 70 GBP, hotel w Christchurch-hotel.com
Począwszy od łagodnego złuszczania, by usunąć suchą skórę, ten 55-minutowy masaż skierowany jest na obszary, które odczuwają napięcie, czy to napięte ramiona, czuły grzbiet czy spuchnięte stopy. Oleje ESPA są w 100% naturalne, więc nie musisz się martwić chemikaliami. DOBRZE WIEDZIEĆ: Jeśli czas na to pozwala, spróbuj zabiegu "Ciąża Pamper" (90 minut, 100 £), choćby ze względu na chwalebną kąpiel stóp i relaksujący masaż nóg. Zarezerwuj pobyt w Christchurch Harbour Hotel & Spa na booking.com
The Titanic Spa, West Yorkshire, 75 GBP, titanicspa.com
Ta kombinacja masażu, mini twarzy i "maski brzusznej" może być dopasowana do wszystkiego, co może być przyczyną niepokoju, od pigmentacji po zatrzymywanie wody lub nieznośne rozstępy. Możesz zarezerwować w dowolnym momencie od trzech miesięcy aż do terminu. DOBRZE WIEDZIEĆ: Olejki Decléor są botaniczne i pachną cudownie podnoszącym na duchu - myślą neroli, ylang, ylang, mandarynkę, irys i różę. Naturalny sposób na wzmocnienie Twojego ducha.
Weavers 'House Spa, Suffolk, 70 GBP, theswanatlavenham.co.uk
Komfort jest tu najważniejszy: cały ten masaż wykonywany jest podczas leżenia na plecach na pływającym materacu Hydrotherm, który jest wypełniony wodą podgrzewaną do dokładnej temperatury ciała. To jak bycie przytulonym … DOBRZE WIEDZIEĆ: Ten hotel spa mieści się w średniowiecznej wiosce z pocztówkami i jest wspaniałym miejscem na spędzenie nocy lub dzień spa z przepięknym podwieczorkiem. Zarezerwuj pobyt w hotelu The Swan at Lavenham na booking.com
Ramside Hall Hotel, County Durham, 110 GBP, ramsidespa.co.uk
Niezwykle, Ramside Hall ma całą masę zabiegów na ciążę, a ten pakiet obejmuje zarówno masaż pleców i skóry głowy, jak i rozświetlanie twarzy. Ponad półtorej godziny masażystka łagodzi napięcia i dokuczliwe bóle. Błogi. DOBRZE WIEDZIEĆ: 45-minutowe leczenie Lighter Legs jest warte odwiedzenia, jeśli cierpisz na zmęczone stopy lub bolesne stawy. Zarezerwuj pobyt w hotelu Ramside Hall na booking.com
Celtic Manor Resort, Newport, od £ 76, celtic-manor.com
Choć słynie z mistrzowskich pól golfowych, hotel The Celtic Manor oferuje spa w stylu sanktuarium, które jest naprawdę światowej klasy. Ten masaż przedurodzeniowy zdobył nagrody i odbywa się na fasadzie Elemis dla dodatkowego bezpieczeństwa i komfortu. Pożegnaj ból pleców i opuchnięte ręce! Jest odpowiedni od pierwszego trymestru. DOBRZE WIEDZIEĆ: Spa Forum ma senny basen oświetlony gwiazdami jak nocne niebo, jeśli masz ochotę na kąpiel po zabiegu. Zarezerwuj pobyt w The Celtic Manor Resort na booking.com
Cowshed, różne lokalizacje w Londynie, 80 £, cowshedonline.com
Zabiegi "Udderly gorgeous" dla kobiet w ciąży to doskonałe sposoby na odprężenie się przed nowym przyjazdem. Wszystkie mumie-to-be zabiegi zawierają olej z rokitnika, aby nadać swojej rosnącej skórze bardzo potrzebny MOT, utrzymując koloryt i elastyczność skóry, jednocześnie głęboko relaksując się. DOBRZE WIEDZIEĆ: Te inspirowane oryginalnym spa Cowshed w Babington House w Somerset te londyńskie przystanie są idealnym miejscem na odpoczynek w mieście. Niezależnie od tego, czy dostosujesz to do swojej przerwy obiadowej, czy będziesz mieć czas na odpoczynek i odpoczynek, nie będziesz żałować.
