Czasami myślimy, że kochamy osobę, ponieważ są tacy jak my. Oczywiście, jest to prawda, ponieważ jesteś tym, co kochasz, a nie tym, który cię kocha.
Czy słyszałeś zdanie, jesteś tym, co kochasz, a nie kto cię kocha? Problem w tych dniach jest zanim jeszcze wejdziemy w poważny związek, zaczniemy identyfikację z naszym znaczącym innym. Zaczynamy zapomnieć, kim jesteśmy. Następnie przekonujemy się o powodach, dla których w pierwszej kolejności się zakochujemy.
Wielu z nas już padło ofiarą tego - sprawiamy, że ludzie są źródłem naszego szczęścia, a kiedy idą, stajemy się trochę zagubieni i bardzo nieszczęśliwi. Dzieje się tak dlatego, że chcemy, aby byli tą osobą, którą chcemy, aby byli. Zasadniczo chcemy, aby byli kimś, kim mogą już być, ale częściej niż naprawdę są kimś innym.
Zaakceptowanie kogoś jako prawdziwego siebie
Nie możesz oczekiwać, że kogoś pokochasz, kiedy nie będą w stanie osiągnąć wyznaczonych standardów. Prawda jest taka, że nie powinny być trzymane w barze, o którym nie wiedzą. Jedyne, co jest ważne, to to, że są dobrymi ludźmi, gotowymi i chętnymi, by cię z powrotem kochać.
Jeśli nie, to jaki jest cel kochania kogoś w ogóle? Nie mówię, że nie powinniśmy kochać ludzi. Powinniśmy, ale powinniśmy ich kochać bezwarunkowo. Oznacza to, nie oczekując ani nie żądając niczego w zamian. I nie kochaj jednej osoby lub jednej rzeczy naraz. Uwielbiam kilka. Kochać bardzo. Co najważniejsze, kochaj siebie. [Czytaj: Miłość jest do bani! 21 powodów, dla których go nienawidzimy, a mimo to tęsknimy]
Jak więc możesz kochać kogoś, kto nie jest tobą?
Odpowiedź brzmi, że nie. Kochasz tę osobę, niezależnie od tego, czy jest taka jak ty. Kochasz je, nie prosząc, aby polubiły te same rzeczy, które robisz, ale możesz dzielić się nimi z nimi w odpowiednim czasie. Kochajcie ich, nie oczekując od nich tego, czego pragniecie, ale możecie zapytać o to, kiedy nadejdzie odpowiedni czas.
Na razie musisz nauczyć się akceptować te rzeczy. Tak powinieneś postępować.
Kochaj siebie
Prawdopodobnie słyszałeś to zdanie miliard razy, w przenośni. Ale fakt, że jest to popularna mantra, oznacza, że jest to prawda. Że to faktycznie działa. Istnieje kilka sposobów na kochanie siebie i zaczynamy od prostych rzeczy.
#1 Obudź się i dosłownie powiedz: "Kocham siebie". Uczyń z tego nawyk, dopóki naprawdę nie poczujesz, że się kochasz. Jest powód, dla którego nauczyciele w szkole powtarzają pewne lekcje - do zachowania. Przekonaj się i wszystko inne pójdzie za tobą.
Dlaczego to mówię? Ponieważ nie wszyscy pogodzili się ze sobą. Niektórzy mają trudności z zaakceptowaniem tego, jak wyglądają, gdzie stoją w społeczeństwie, żyją z błędami, które popełnili, lub z innymi czynnikami, które tylko oni mogli w pełni zrozumieć. [Czytaj: Jak przestać kochać kogoś i kochać siebie bardziej]
# 2 Różne osoby wymagają różnych sposobów kochania się. Ale jest kilka wspólnych czynników, które już okazały się skuteczne.
Self-medytacja pomaga. Wiele samopomocy lub filmów na YouTube zawiera informacje na temat medytacji i innych podobnych czynności, które prowadzą do Zen i uspokajają umysł. Aby medytować, niektórzy uprawiają jogę, chodzą po parku, a nawet siadają na wygodnym krześle z zamkniętymi oczami.
# 3 Rozpieszczanie pomaga również. Zrób sobie przerwę, złap fryzurę, załóż paznokcie, idź do spa i odpręż się! Jak każda inna rzecz, różni ludzie mają różne sposoby na spędzenie czasu.
Niektóre dziewczyny lubią robić zakupy, a niektórzy wolą grać w koszykówkę lub piłkę nożną. Niezależnie od tego, co pływa na łodzi, tak długo, jak to sprawia, że dobrze się bawimy. [Czytaj: 15 sposobów bycia kimś, kto zawsze mówi: kocham swoje życie!]
Kochaj innych
Miłość niekoniecznie musi być romantyczna. Są inne miłości równie wspaniałe jak romantyczna miłość. Miłość do rodziców i miłość do przyjaciół są równie satysfakcjonujące, jak kochanie kogoś w romantyczny sposób.
#1 Znajdź czas dla rodziny i odwiedzaj je tak często, jak to możliwe. Jeśli jest to bardzo niedogodne, zadzwoń do nich lub wyślij im SMS-a. Sprawdź, czy wszystko jest w porządku i jak sobie radzą.
Te proste gesty mają duży wpływ na to, aby czuli się kochani i troszczyli się o nich. Wyślij kwiaty swojej mamy lub swojego tatę nowym, eleganckim krawatem lub połącz swoje rodzeństwo z zabawnymi i popularnymi memami. Dawanie jest troskliwe i jest jednym z wielu sposobów, aby okazać swoją miłość do nich. [Czytaj: Gdzie jest miłość, tam życie: Miłość czyni nas lepszymi]
#2 Znajdź czas także dla swoich przyjaciół. Życie staje się zajęte. Czasami weekendy oznaczają weekendy robocze. Nie zawsze musisz widzieć swoich przyjaciół, ale miło byłoby spędzać czas przynajmniej raz w tygodniu lub co drugi tydzień.
Spotkanie z przyjaciółmi oznacza rozmowę o rzeczach innych niż praca i inne obowiązki. Mówisz o innych wspólnych interesach, takich jak polityka czy sztuka, lub o najnowszych seriach na Netflix.
Nie zapominaj jednak, że kiedy dajesz miłość, nie oczekujesz niczego w zamian. Daj to za darmo bez żadnych oczekiwań. Zdziwiłbyś się, wiedząc, że wszechświat w jakiś sposób spiskuje, by oddać ci wszystkie te miłości, wykładniczo. [Przeczytaj: 25 niezapomnianych lekcji życia, aby udoskonalić swoje życie]
Kochaj swoje życie
# 1 Zrób sobie przerwę. Znasz wszystkie teledyski i filmy o podróżach, przygodach i listach? Oni pracują. Gorąco polecam, żebyś to zrobił. Zrób sobie przerwę i skorzystaj z urlopu, który uratowałeś.
To nie musi być nic kosztownego.Może to być tak proste, jak chodzenie po mieście, wybieranie nowej trasy i odkrywanie nowych miejsc. [Czytaj: jak zmotywować się do zrobienia prawie wszystkiego]
# 2 Idź na wakacje. Oczywiście, zaoszczędź na tak zasłużonej podróży na plażę lub na podróż Euro, którą zaplanowałeś na lata. Nowe miejsca oznaczają nowe perspektywy, a badania nie kłamią, gdy pokazują, że ludzie są ogólnie szczęśliwsi i milsi w podróży. Jest to również jeden ze sposobów poznawania nowych ludzi i uczenia się nowych rzeczy.
# 3 Wiesz, czego chcesz i potrzebujesz. Kochające życie nie zawsze jest związane z przypływem adrenaliny. Oznacza to również pozostawanie w domu i oglądanie filmu, słuchanie muzyki lub czytanie książki. Jak już powiedziałem, różni ludzie mają różne wymagania. Musisz tylko wiedzieć, czego chcesz i mieć odwagę, aby to zrobić. [Przeczytaj: 12 kroków, aby zmienić swoje życie i znaleźć swoje szczęście]
# 4 Zrób coś nowego. Rozumiem, że robienie nowych rzeczy może być dość przerażające dla niektórych, szczególnie dla tych, którzy nie lubią ryzykownych sytuacji lub nie lubią rutyny. To jest w porządku, nie jest źle.
Ale nie ma również nic złego w wychodzeniu poza strefę komfortu i robieniu rzeczy, których byś nie robił regularnie. Życie polega na podejmowaniu ryzyka, popełnianiu błędów i uczeniu się z niego. W końcu to, co robisz, jest życiem. Jeśli postrzegasz błędy jako doświadczenie edukacyjne, może to być dobre. [Czytaj: Jak być bardziej otwartym - 12 sposobów na wyjście z Twojej strefy komfortu]
Bycie szczęśliwym to proces
# 1 Życie na żywo jako przygoda. Będą porażki, zapewniam cię. No i co z tego? Życie to piekło przygody. Heck, jedna piosenka generuje tysiąc uczuć. Wszystko jest procesem, a więc szczęściem. Po prostu idź dalej i nigdy nie pozwól, by jakiekolwiek niepowodzenie powstrzymało cię od kochania siebie, kochania innych i kochania życia. [Przeczytaj: 40 zabawnych i optymistycznych piosenek, które pozwolą ci wydostać się z tego funku]
# 2 Chodzi o miłość. I tak jak nauczyciel dla swoich uczniów, pozwólcie mi powtórzyć: kocham wielu. Kochać bardzo. Co najważniejsze, miłość, kim jesteś, nie tylko osoba, którą kochasz.
[Czytaj: 18 sposobów na bardziej spontaniczne życie]
Czy któraś z tych myśli rezonuje z tobą? Czy byłbyś skłonny zaakceptować prawdziwą osobę, którą kochasz? Tak przy okazji, to ty.
