Motywowanie jej do wstania i zrobienia czegoś może nie być łatwe, ale nie jest niemożliwe. Oto jak możesz jej pomóc.
Wałęsanie się po leniwych ludziach nie jest najlepszym sposobem na spędzenie czasu. To jest dalej wzmacniane, gdy najbardziej leniwym z partii jest twoja dziewczyna. Tak bardzo jak ją kochasz, nie można zaprzeczyć, że chcesz, aby wyglądała i czuła się najlepiej, nie tylko fizycznie, ale także emocjonalnie. Wiesz lepiej niż ktokolwiek inny, że szczęśliwa żona oznacza szczęśliwe życie i nie można zaprzeczyć, że powinieneś robić wszystko, co jest potrzebne, by być szczęśliwym w twoim związku.
Być może poruszyłeś ten delikatny temat bez żadnej pomocy, albo możesz nie mieć dość odwagi, by powiedzieć jej, że wygląda trochę żwawo i zamienia się w dużego leżącego ziemniaka. Tak czy inaczej, wasz związek nie potrwa długo, jeśli wkrótce nie zrobicie nic. Musisz się zmienić, nie tylko jej podejście, ale także twoje. Pamiętaj, że jesteś jej najlepszym przyjacielem, partnerem w zbrodni i powierniczce, a jeśli nie masz zamiaru dać jej telefonu i pomóc jej wstać, nikt inny nie jest.
Niezależnie od tego, czy ma to związek z wydaleniem kilku funtów, zdobyciem pracy w domu, czy po prostu byciem aktywnym i cieszącym się życiem z kanapy, zamieściłem trzy sugestie na kategorię, co możesz zrobić, aby zachęcić swoją leniwą dziewczynę zejść z jej tyłka.
Tracić na wadze
Czy ma zbyt dużo pracy na swoim talerzu? Zbyt zajęty dziećmi i domem? Czy ona jest po prostu leniwa? Częściej niż nie, ma to związek z brakiem motywacji, więc oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby wzbudzić w niej emocje związane z ruchem jej tyłka. [Przeczytaj: 25 wskazówek, aby zmotywować ją do ćwiczeń]
# 1 Dołącz do aktywności razem. Jeśli jest jedną z milionów ludzi, którzy nie cierpią ćwiczeń, musisz wiedzieć, jak sprawić jej radość. Polecam wspólne uczestnictwo w zajęciach.
Tenis jest świetnym rozwiązaniem, ponieważ wymaga dużo uwagi, nie wspominając o bieganiu po boisku. Squash i badminton są takie same. Możesz także wzmocnić go i zapisać się na zajęcia taneczne lub Zumba. Piesze wędrówki to także kolejna przyjemna aktywność, którą możesz zrobić razem. Im mniej aktywność wydaje się ćwiczeniem, tym bardziej skłonna jest do zabawy i trzymania się jej.
# 2 Prowadzić przykładem. Nawet jeśli masz dziwaczny metabolizm, który pozwala ci spożywać miliard kalorii dziennie, a mimo to pozostajesz cienki, musisz dawać przykład, jeśli chcesz, aby wypracowała nawyk. Zacznij ćwiczyć z nią.
Jeśli ćwiczysz regularnie, zaproś ją, aby przyłączyła się do ciebie następnym razem, gdy będziesz jechać na jogging lub przejażdżkę rowerem. Przeciągnij ją na sesje w siłowni lub poproś o fitness na DVD w domu i wypal je razem. Guru fitness Celebrity Jillian Michaels ™ jest świetna i wymaga od twojej kobiety poświęcenia 30 spoconych minut dziennie. Wejdź na YouTube, wybierz serię i przekonaj ją, by zaczęła dzisiaj.
Polecam Yoga Meltdown na początek, ponieważ nie wymaga to żadnego sprzętu, a następnie przejdź do Ripped in 30, a następnie do trudniejszych reżimów. Nawet jeśli przedstawia cię z kwaśną twarzą, zignoruj ją i przejmij moc.
# 3 Uprawiaj seks jako trening układu sercowo-naczyniowego. Każdy, kto zrobi to dobrze, powie ci, że seks to trening. Zamiast robić całą pracę, a co powiesz na to, żeby ją przesunąć w tyłek, kiedy będziesz w worku? Nie tylko będzie cieszyć się asertywnymi pozycjami i dostanie to, czego chce w sypialni, ale także spali niebotyczną ilość kalorii wykonując ten czyn.
Kobieta na górze to wypróbowana i prawdziwa metoda, tak jak i przysadzista pozycja. Przeglądaj przez Internet pomysły na to, co będzie działało dla was obu.
Zdobywanie pracy
Istnieją dwie grupy kobiet, które nie chcą pracować. Pierwsza grupa cieszy się, że ich chłopaki lub mężowie przynoszą do domu więcej niż wystarczającą ilość bekonu, dając im szansę na życie w luksusie. Druga grupa nie działa, ponieważ po prostu nie chcą tego robić. Nie ma znaczenia, do której kategorii zakochuje się twoja kobieta. Oto kilka wskazówek, jak przekonać ją do podjęcia pracy. [Przeczytaj: 10 denerwujących nawyków, które może mieć Twoja dziewczyna]
# 1 Mów o przyszłości. Nie ma nic bardziej przerażającego niż przyszłość z niewystarczającymi funduszami. Daj jej do zrozumienia, że bez względu na to, jak ciężko pracujesz, aby zapewnić dwójkę, zajmie ci to zbyt dużo czasu, aby osiągnąć swoje cele. Wspieranie kogoś innego nie jest łatwym wyczynem, co więcej, gdy masz dzieci, kupujesz dom i samochód, plan oszczędnościowy i tak dalej.
Powiedz jej, że musi wnieść swój wkład. Jeśli tego nie zrobi, będziesz musiał zmienić swoje plany życiowe i pójść dalej z kimś, kto jest gotów pomóc. Nie wywołuj tego w groźny sposób. Po prostu daj jej znać, że jeśli chce z tobą zbudować życie, musi założyć swój twardy kapelusz i zacząć się ruszać.
# 2 Przestań dawać jej pieniądze. Być może jednym z powodów, dla których nie chce pracować, jest zapewnienie jej wygodnego życia. Nie ma absolutnie nic złego w tym, i pochwalam cię za twoją hojność, ale jeśli chcesz, żeby ona zsunęła się z tyłka, musisz powstrzymać przepływ gotówki.
Albo odetnij jej zasiłek, odejmij kartę kredytową, albo daj jej budżet, który jest tak mały, że musi uzupełniać swoje dochody poprzez pracę. Jeśli rzuci krój i zagrozi, że odejdzie, pozwól jej odejść. Zasługujesz na coś lepszego niż ktoś, kto cię wykorzystuje.
# 3 Daj jej "niezależną kobietę" rozmowę. Powiedz jej, że musi żyć jak Beyoncé i być dumna z tego, że jest zdolną kobietą, która może zarobić na życie.Sprzedajcie jej "niezależną kobietę" i przeczeszcie palcami, aby przemówiła do niej mowa motywacyjna.
Możesz także przedstawić ją wysoko zmotywowanym koleżankom i członkom rodziny. Być może spotkanie i powitanie kobiet u władzy zmotywuje ją do zerwania z tyłka i rozpoczęcia polowania. Wysyłaj jej artykuły i rozmowy TED o silnych kobietach zmieniających świat, a ona wkrótce złapie twój dryf.
Miejmy nadzieję, że coś z tym zrobi. Jeśli wszystko inne zawiedzie, przestrasz ją trochę i daj jej znać, że możesz nie być na zawsze i że życie jest krótkie. Musi być niezależna finansowo, na wypadek, gdyby nie wszystko poszło zgodnie z planem.
Być bardziej towarzyskim
Czy twoja dziewczyna jest domową? Czy ona woli przytulić się do ciebie na kanapie zamiast iść na tapas i wino z przyjaciółmi? Tak słodko, że oboje musicie to przeżyć, póki możecie. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć jej społeczną garstkę i stać się bardziej towarzyskim motylem.
# 1 Strony gospodarza w domu. Jeśli nie jest fanem zatłoczonych barów i głośnych restauracji, zaplanuj noc z przyjaciółmi. Zorganizuj potluck, cocktail night lub noc gry w domu. To da jej szansę na spotkania towarzyskie z bliskimi przyjaciółmi w zaciszu domowym, nie wspominając o dawaniu jej szansy na zaplanowanie i przygotowanie na zabawną noc.
# 2 Rozstrzygnij na każdy inny weekend. Prostym sposobem na pozbycie się jej tyłka i wyjścia z domu jest pójście na kompromis z nią i ustalenie się na wycieczkę co drugi weekend. Na przykład ona wybiera, co robicie w ten weekend i nie macie prawa narzekać. Nawet jeśli chce zamówić na wynos i odpocząć z Netflix, niech zaplanuje wieczór i cieszyć się każdą minutą z nią.
W następny weekend decydujesz, co robić. Bez względu na to, czy chodzi o clubbing z przyjaciółmi, czy o wyprawę na kemping, tym razem nie ma prawa narzekać.
# 3 Działalność wolontariuszy. Jednym ze sposobów utrzymania aktywności i zaangażowania społecznego jest zachęcenie jej do podjęcia działalności wolontariackiej. Może to być w lokalnym schronisku dla zwierząt lub w organizacji non-profit. Niezależnie od tego, zachęcanie jej do udzielania pomocy innym może zmotywować ją do opuszczenia domu.
Na przykład większość fundacji AIDS organizuje coroczny AIDS Walk i inne akcje charytatywne w celu zebrania pieniędzy. Dowiedz się, co organizacja Twojej społeczności planuje na nadchodzący rok, i zachęć swoją dziewczynę do udzielenia pomocy w tej sprawie. [Czytaj: Czy wiesz, że istnieje 5 sposobów, w jaki wolontariat może pomóc w depresji?]
Czasami wystarczy podać to prosto.
Jeśli nic więcej nie działa, po prostu bądź z nią szczera. Jeśli uważasz, że musi stracić na wadze, powiedz jej, jak bardzo ją kochasz i chcesz, aby była zdrowa. Daj jej znać, że nie chodzi o to, jak ona wygląda, ale o to, jak się czuje. Jeśli ona zwalczy twoją szczerość, mówiąc, że czuje się dobrze, rzuć jej wyzwanie, żeby zdjęła z niej tyłek i udowodnij, że naprawdę czuje się znacznie lepiej niż obecnie. Poinformuj ją, że zrzucanie funtów i tonowanie jest nieodłączną częścią prowadzenia zdrowego i pięknego życia.
Jeśli chcesz, aby Twoja dziewczyna dostała pracę lub po prostu wyjść z domu, użyj tej samej taktyki. Powiedz jej, że jej metody leżące na kanapie nie przynoszą jej zdrowia fizycznego i psychicznego, i że musi zacząć być bardziej aktywna, mentalnie i fizycznie. Daj jej znać, że w weekendy jest dużo czasu na telewizję i drzemkę. Życie jest zbyt krótkie, by przesiąść się w żałosnych i paskudnych programach telewizyjnych.
Bądź tak cierpliwy, jak potrafisz, kiedy masz do czynienia z kobietą. Ostatnią rzeczą, której pragniesz, jest ją pogłębić. Kobiety są znane z upartej pasji i powinieneś wiedzieć, że jeśli nie będziesz delikatna podczas poruszania delikatnych tematów, poniesiesz jej gniew. Cokolwiek to jest, nie okłamuj jej i po prostu bądź szczera. Ona może przez jakiś czas na ciebie oprzeć, ale przejdzie przez to z odpowiednim wyprzedzeniem. Zaufaj mi w tej sprawie.
[Czytaj: Czy twoja dziewczyna zmaga się z niską samooceną? Oto 5 sposobów na walkę z tym!]
Zachęcanie jej do wyjścia i rozpoczęcia życia może być z początku trudne. Twoja leniwka dziewczyna może być przeciwna twoim sugestiom. Ale kiedy przychodzi, możesz być pewien, że jej nowo odkryta motywacja poprawi twój związek.
