Jaki jest najlepszy sposób na urozmaicenie nudnego joggingu?
Niedawno słucham audiobooków, ponieważ możesz jechać naprawdę długo i zdobyć kilka rozdziałów. Albo biegnę tak samo, jak na moim rowerze - musisz przeskoczyć przez płoty i w zasadzie tak, jakbyś uciekał z więzienia, możesz fantazjować, że uciekasz przed policją.
Jaka jest Twoja słabość fitness?
Mam teorię: każdy, kto ma dzieci poniżej piątego roku życia, który nie jest tłusty, jest okropnym rodzicem. Jeśli nie masz dość dzieci poniżej piątego roku życia, masz nianię albo coś złego. Poza tym bardzo trudno kupić lody dla swoich dzieci, nie mając własnego … Zabrałem je na przyjęcie urodzinowe, a mój trzylatek zjadł połowę ciasta i powiedział: "Nic mi nie jest". po prostu się trzęsą, pocą i patrzą na to: "Wrzuć do kosza, nie, zjedz go …"
Gdybyś mógł być profesjonalistą w każdym sporcie, co by to było?
Cóż, właściwie jeżdżę enduro [motocyklem terenowym]. Dla każdego, kto chce się dopasować, ale nie można mu przeszkadzać chodząc na siłownię, jest to najlepsze, co możesz sobie wyobrazić - możesz spalić 1000 kalorii na godzinę. To wszystko jest kluczowe i mocne - to tak, jakbyś wykonywał tygodniową pracę w siłowni w niewiarygodnie małej ilości czasu, ale jest to również przyjemne.
Czy kiedykolwiek "pozwoliłeś się odejść" w jakimkolwiek momencie swojego życia?
Największą zaletą fitness jest to, że ćwiczę dużo ćwiczeń, ale też patrzę na to i mówię: "Och, genialny, zrobiłem szaloną ilość kalorii, teraz mogę zjeść taką ilość kalorii w żetonach "Tak więc jest to trudne - przechodzę przez kolejne fazy. Spędziłem 14 tygodni, w których brałem udział w boksie i straciłem dużo na wadze, ale kiedy przestałem, kontynuowałem jedzenie tej samej ilości, aby nadążyć za poprzednim harmonogramem. Nagle mówisz: "Och kochanie, wydaje mi się, że włożyłem dwa kamienie …"
Czy kiedykolwiek wyciągnąłeś mięśnie w mniej niż heroicznych okolicznościach?
Kupiłem te buty o nazwie Mud Claws, z dużymi oponami do rowerów górskich na spodzie buta - są one przeznaczone do biegania w błocie. Któregoś dnia przyjechałem do Londynu, nosząc je, ale lśniąca podłoga platformy pociągu nie jest przeznaczona do butów z błota; to było jak chodzenie po parkiecie na rytmach. Jeśli chcesz udoskonalić perfekcyjny lonży, musisz nosić buty z błota na błyszczącej hali - przesułem się po całej platformie.
Czy kiedykolwiek wyszedłeś na siłownię, przeszedłeś obok niej i poszedłeś prosto do domu?
Nie, kiedy już włączę swoich trenerów, to ja jestem zaangażowany. Chociaż wstawiłem je o 8 rano i jest już po 15, a ja siedzę tam oglądając Judge'a Rindera. Kiedy jestem w trasie, nalegałem, aby umieścić mój pokój obok siłowni i basenu, więc nie mam wymówki - możesz wyczuć chlor.
Ile najdłużej przebyłeś bez alkoholu w imię dobrego zdrowia?
To było dokładnie 40 lat, ponieważ nigdy w życiu nie piłem. Zacząłem robić stand-up, gdy byłem dość młody i pożyczyłem samochód mojego taty, by jeździć na koncerty, więc nigdy tak naprawdę nie zacząłem. Zrezygnowałem również z mięsa - jestem wegetarianinem, który nie pije alkoholu, więc jeśli jest ktoś, kto mnie już nie lubi, istnieją dwa powody, by mnie nienawidzić.
Czy jest jakiś sprzęt do ćwiczeń, bez którego nie możesz żyć?
Mam obsesję na punkcie mojego trackera fitness firmy Garmin. Nieustannie bawiam się nim - właściwie rozmyślnie pobiegłam po schodach, żeby zobaczyć, co zrobi moje tętno. Zrobiłem dzisiaj 2200 kalorii, co oznacza, że mogę mieć dwie wanny Ben i Jerry'ego lub cztery i pół puszki puddingu ryżowego.
Jaki jest najgorszy rodzaj zachowania siłowni?
Najgorszy przykład tego, ja faktycznie byłem sprawcą. Byłem w hotelowej siłowni z dwoma z mojej załogi i był tam stację dokującą do iPoda, więc powiedziałem: "Czy mamy trochę muzyki?" Ta kobieta weszła i wsiadła na bieżnię. Teraz, w mojej obronie, było to krótko po tym, jak właśnie został postawiony w stan oskarżenia, więc nie usunąłem jeszcze najlepszego z Rolfa Harrisa z iPoda. Jake The Peg przychodzi wysadzanie …
POLECAMY: Najlepsza muzyka treningowa
Legenda komedii Ross Noble bierze swój koncert na żywo, Brain Dump w całym kraju od 22 września do 17 grudnia. Bilety są dostępne w kasach i Ticketmaster. Aby uzyskać pełną listę dat i aktualizacji, odwiedź rossnoble.co.uk @realrossnoble
