CIĄŻA I PORóD 2024, Może

Siedem ćwiczeń ułatwiających pracę

Kiedy poczujesz te wczesne skurcze porodu, możesz podjąć praktyczne kroki, które pomogą mu to zrobić, mówi instruktorka Pilates, Nikki Chrysostomou.

Techniki oddychania, których potrzebujesz do pracy

Każdy podnosił oddech podczas porodu, ale o co w tym wszystkim chodzi i jak się upewnić, że to pomaga

Pępowina - 11 rzeczy, których nie znałeś

Pępowina jest linkiem od ciebie do twojego dziecka, który dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych - i to jest niesamowite!

7 rzeczy, które nigdy nie powinny się zdarzyć w pracy

Jest wyczerpujący, jest magiczny - czasami też bardzo żenujący. Zminimalizuj swoje udręki, przestrzegając kilku podstawowych zasad etykiety końca ciąży

6 rzeczy, które mogą sprawić, że praca będzie bolała

Poszukujesz narodzin bezbolesnych? Potrzebujesz wskazówek, jak radzić sobie z bólem porodowym? Następnie przeczytaj nasz przewodnik, aby zminimalizować ból porodu

Do Doula, czy nie do Doula: Czy powinieneś wynająć Doula na swoje narodziny?

Wybierając preferencje dotyczące narodzin, może być całkowicie przytłaczająca. Dogoniliśmy jednego ciężarnego blogera, czy to doula, czy nie doula.

12 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o sekcji C

12 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o sekcji cesarskiej, od matek, które tam były

Lekarze z USA twierdzą, że porody wodne są niebezpieczne - czy nadal byś je miał?

Nowe roszczenia dotyczące badania, które rodzą się w wodzie, mogą być niebezpieczne, ponieważ zwiększają ryzyko infekcji i problemów z oddychaniem u dziecka