Jeśli chodzi o narodziny, podejmowanie decyzji może być trudne. Z najlepszą wolą świata rzeczy nie zawsze idą zgodnie z planem. Dogoniliśmy jednego z ciężarnych blogerów, gdy podjęła decyzję, czy to doula, czy nie doula.
Nie jestem całkowicie pewien, kiedy zdecydowałem się zatrudnić doula, ale jak wszystko inne w mojej ciąży, to była decyzja jelita (można winić to za nadmierne spożycie zbyt).
Ale gdy tylko musiałem wypełnić moje preferencje dotyczące urodzeń po około 34 tygodniach, zrobiłem swoje badania i przeczytałem tyle, ile mogłem.
Kiedy masz do czynienia ze wszystkimi wyborami, które przynosi ciąża, może to być całkowicie przytłaczające. Gdzie powinieneś rodzić i dlaczego? Czy chcesz otrzymać ulgę w bólu, a jeśli tak, to co? Klasy przedporodowe NCT lub NHS? Pierś karmienia butelką? Do doula, czy nie do doula?
Czym jest doula?
Byłem przekonany, że doula była jakąś średniowieczną, mokrą pielęgniarką, więc nie znajdziesz mnie w ocenie, jeśli nie masz pewności.
Chociaż imię dosłownie tłumaczy się z języka greckiego jako "niewolnica", rola douli polega po prostu na tym, aby być waszym pomocnikiem numer jeden. Są z tobą w czasie ciąży, dopingują cię w czasie porodu i pomagają ci w początkowych dniach posiadania dziecka.
Chociaż imię dosłownie tłumaczy się z języka greckiego jako "niewolnica", rola douli polega po prostu na tym, aby być waszym pomocnikiem numer jeden.
Tradycyjna rola poprzednio wypełniona przez położną lub twoją rodzinę, doula oferuje wsparcie praktyczne i emocjonalne, a nie kliniczne.
Chociaż każdy może ustawić się jako doula, organizacja non-profit, Doula UK, oferuje bardziej "formalne" kwalifikacje (chociaż nie wierzą, że "treningi" douli kiedykolwiek się kończą), co prowadzi do statusu uznawania z nimi.
Koszt doula różni się w zależności od doświadczenia, ale może wynosić nawet 200 £ za mentorską doulę (która nadal "trenuje") aż do 2000 £. Chociaż pakiety różnią się, przykład tego, co oferuje twoja doula, obejmuje sesje przedporodowe i poporodowe, a także możliwość bycia na wezwanie, gdy tylko nadejdzie dzień wolny.
Dlaczego warto wybrać?
Dla mnie było to głównie wsparcie emocjonalne zarówno dla mnie, jak i dla mojego męża. Z najlepszą wolą na świecie podekscytowanie, niepokój i emocje związane z porodem mogą wywołać u nas obolałe zawroty głowy. Tak więc, posiadanie luksusu dodatkowej pary rąk, aby wspierać nas oboje wydawało się niczym nie myślenia.
Moja doula, Olivia, dała mi nieocenioną radę, przedstawiła mnie mamom w okolicy i wspierała każdą moją decyzję. Ona jest na wezwanie od 38 tygodni i przyjdzie i przyłączy się do mnie od pierwszego skurczenia do gorzkiego końca, wkładając mnie do łóżka z herbatą i tostem (jej słowa, nie moje!).
Pomijając "puszyste" rzeczy, istnieją znaczące badania sugerujące, że obecność douli może skrócić czas pierwszej porodu o około 2 godziny, zmniejszyć o połowę szansę na cesarskie cięcie i zmniejszyć potrzebę stosowania leków przeciwbólowych (źródło: NCT).
Rebecca, pisarka i redaktorka, ma troje dzieci (jedno w Stanach Zjednoczonych i dwie w Wielkiej Brytanii) i podczas gdy wszystkie trzy porody były inne, za każdym razem miała prezent Doula. Mówi: "Moja doula wspierała mnie, aby oddychać przez każdy skurcz, skupiać się i nie dać się przygnieść. Za każdym razem byłem nagradzany super szybkimi narodzinami, mniej więcej po godzinie od zerwania wód."
To muzyka dla moich uszu, gdy siedzę w oczekiwaniu na zbliżającą się paczkę radości w mniej niż 48 godzin. Na szczęście, kiedy czytasz ten artykuł, Olivia jest pod ręką, aby uspokoić nerwy i napić się herbaty i ciasta. Dobrze wydane pieniądze, o ile mi wiadomo.
Nadal nie zdecydowałeś? Możesz przeczytać poradę od prawdziwej doula o tym, jak możesz skorzystać z innej doświadczonej pary rąk podczas porodu.
