Według nowych badań NCT, prawie połowa (42%) problemów ze zdrowiem psychicznym nowych matek nie została odebrana przez lekarza lub innego pracownika służby zdrowia.
Badanie wykazało również, że połowa matek doświadczyła problemów ze zdrowiem psychicznym w pewnym momencie, podczas ciąży lub w ciągu pierwszych pięciu lat życia dziecka. Obejmowały one depresję poporodową, lęk, zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD), zespół stresu pourazowego (PTSD) i psychozę poporodową.
W badaniu podkreślono również, że sześciotygodniowa kontrola po porodzie nie przyniosła poprawy w zakresie zdrowia psychicznego. Jest to istotna okazja do sprawdzenia zdrowia fizycznego i psychicznego nowej matki, a także jej dziecka, jednak ponad jedna piąta kobiet stwierdziła, że nie pytano ich o samopoczucie emocjonalne.
Prawie 20% matek, które czuły, że cierpią z powodu problemów emocjonalnych lub psychicznych, nie miało ochoty rozmawiać o tym z lekarzem.
Być może bardziej niepokojące jest to, że prawie 20% matek, które czuły, że cierpią z powodu problemów emocjonalnych lub psychicznych, nie miało ochoty rozmawiać o tym z lekarzem. Prawie połowa z tych nowych matek powiedziała, że ich lekarz nie wydaje się być zainteresowany ani współczujący, jedna czwarta stwierdziła, że nie ma czasu, a 46% martwiło się, że pracownicy służby zdrowia pomyślą, że nie są w stanie opiekować się swoim dzieckiem.
Sarah McMullen, szefowa działu wiedzy w NCT powiedziała: "To szokujące, że tak wiele nowych matek nie otrzymuje potrzebnej pomocy, która może mieć druzgocący wpływ na kobiety i ich rodziny. Niektóre matki nie są otwarte na temat tego, jak się czują, bo są przerażone, że ich dziecko zostanie zabrane, a inne nie będą pytane o ich samopoczucie emocjonalne. Jedna trzecia kobiet powiedziała, że ich sześciotygodniowy czek został rzucony, a dla niektórych trwało to tylko trzy minuty."
NCT zaleca, aby udostępnić więcej funduszy na sześciotygodniową kontrolę, aby lekarze mieli czas, aby dać każdej nowej matce pełne spotkanie. Jeśli chcesz zarejestrować się w swojej ukrytej połowie kampanii lub dowiedzieć się więcej, przejdź do ich witryny.
Depresje poporodowe: Jakie są znaki ostrzegawcze, których należy szukać
Uważa się, że około jedna na siedem nowych mam doświadcza depresji poporodowej po porodzie, ale na co zwracają uwagę?
Po pierwsze, ważne jest, aby nie pomylić depresji poporodowej z dzieckiem-bluesem, co jest bardzo powszechne i zwykle występuje trzy do pięciu dni po porodzie. Nagle poczujesz łzawienie, rozdrażnienie i wyczerpanie - wspólny efekt hormonów, zmęczenia i przytłaczających nowych uczuć bycia odpowiedzialnym za twoje maleńkie nowe przybycie. Jednak jeśli te uczucia trwają dłużej niż tydzień, może to być coś, o czym warto porozmawiać z lekarzem rodzinnym.
Objawy depresji poporodowej różnią się w zależności od osoby, ale najczęstszymi objawami są:
- Niski nastrój: Uczucie smutku lub drażliwości trwa nadal i nadal nie czujesz się lepiej po tygodniu lub dwóch po porodzie.
- Apatia: Straciłeś zainteresowanie otaczającym światem i trudno ci znaleźć motywację do wstania z łóżka. Nie chcesz tego przyznać, ale nie lubisz spędzać czasu z dzieckiem. Jeśli to ty, nie martw się, nie jesteś straszną matką, a wyzdrowiejesz i zaczniesz kochać macierzyństwo.
- Problemy ze snem: Wiesz, że masz spać, kiedy Twoje dziecko śpi, ale nawet kiedy twój partner obserwuje twoją maleńką, nie możesz odpoczywać ani się często budzić. Masz stałe uczucie zmęczenia lub zmęczenia.
- Brak zaufania: Ciągle odczuwasz niepokój, nawet gdy pracownicy służby zdrowia mówią ci, że twoje dziecko jest szczęśliwe i kwitnie.
- Apetyt: Straciłeś apetyt i wszystkie zainteresowania pokarmem.
- Przerażające myśli: Miałeś okropne myśli o skrzywdzeniu siebie lub swojego dziecka i czujesz się niesamowicie przestraszony i samotny. Pamiętaj, że to nie czyni cię złym matką, ale musisz szukać pomocy, aby poczuć się lepiej.
Myślę, że mam depresję poporodową, co mam zrobić?
Od twojego lekarza ogólnego po dedykowane linie telefoniczne, nie jesteś sam. Nie wstydź się i nie milcz. Niezależnie od tego, czy chodzi o twoją siostrę, lekarza rodzinnego podczas sześciotygodniowego sprawdzianu, czy o jedną z niesamowitych grup wsparcia czy organizacji charytatywnych, nie cierp w milczeniu.
Znajdź więcej informacji na temat depresji poporodowej lub gdzie uzyskać więcej wsparcia tutaj.
