Jeśli chcesz zobaczyć Zac Efrona z koszulą, nie będziesz musiał zbyt długo szukać odpowiedniego filmu. W samym tylko 2016 roku Bad Neighbours 2, w którym często był bez koszulki, i Mike And Dave potrzebuje dat ślubu, który pokazywał jego abs na plakacie.
A teraz jest letnia wielkoformatowa adaptacja serialu z lat 90 Baywatch, w którym rutynowo biega na plaży, nosząc - nic dziwnego - nic więcej niż te legendarne czerwone pnie i gwizdek.
Szybkie wyszukiwanie online Efrona daje setki zdjęć przedstawiających go w formie jego życia, podczas gdy oglądanie go na Instagramie prowadzi do jego wielu, wielu ostatnich zdjęć z ciastek z Baywatch set, gdzie razem z Dwayne'em "The Rockem" Johnson najwyraźniej spędzili wolny czas na konkursach z odkrytymi oponami.
POLECAMY: Czego nauczyliśmy się od Insta-Stalking The Baywatch Cast
Chociaż Efron, teraz 29, pracował bardzo ciężko, aby osiągnąć swoją sylwetkę (ten sam półnagi tułów, że w 2014 roku Zli sąsiedzi, spowodował, że postać Setha Rogena powiedziała: "Wygląda jak człowiek gejowski zaprojektowany w laboratorium") i pracuje jeszcze ciężej, by go utrzymać, zdaje sobie również sprawę, że temat zaczął wymykać się spod kontroli.
Zwalczony przez Internet zasięg jego peków, łatów i delt rozszerza się codziennie, począwszy od leniwego ("Ta kobieta rozpylająca ciało Zac Efron ma swoją wymarzoną pracę!"), By potencjalnie przeszkadzać ("Czy są to męskie gwiazdy, takie jak Zac Efron, kierujące młodych ludzi do narkotyków? i zaburzenia odżywiania? ").
Efron docenia miłość, ale jako facet, który spędził całe lata na ucieczce od pierwszej, niezwykle popularnej wersji samego siebie - Zac Efron, Pretty Boy Teen Idol - przyznaje, że jest teraz nieufny wobec tego, że znów jest typografem, tym razem jako Zac Efron, Shredded Human Ken Doll. Ale to nie znaczy, że Efron ma zamiar pozwolić sobie odejść. Chociaż musi być kuszący, biorąc pod uwagę jego śmieszny harmonogram.
Jest niedziela w LA, a my siedzimy przy stoliku w ogrodzie w modnym Soho House. Efron przyleciał wcześnie wczoraj z zestawu Baywatch, w Savannah, Georgia; do tej pory widział swoją dziewczynę, spał trochę i filmował cały dzień powtórek Bad Neighbours 2.
Ta sesja trwała do 5 rano, po czym Efron spędził więcej czasu ze swoją dziewczyną, a następnie złapał kilka godzin snu, zanim wstał i jechał tutaj, aby porozmawiać o sobie podczas brunchu.
Jak tylko skończymy, pojedzie prosto na lotnisko i poleci z powrotem do Savannah, wyląduje około 1 w nocy, a jutro o siódmej będzie znów na planie razem z Johnsonem, ratując ludzi, którzy udają, że utonęli.
"To był dość gnarly harmonogram", mówi. To oczywiste, że jest zmęczony, a ja na pół oczekuję, że zamówi cheeseburgera i piwo i podepnie się na nogi. Zamiast tego kopie w mały plecak i wyciąga plastikową butelkę, potrząsa nią i kładzie na stole.
Wewnątrz znajduje się żółto-brązowy płyn o spienionej główce, zawierający składniki napisane przez jego dietetyka na etykiecie: mango, kokos i trawa cytrynowa z wodą kokosową, olej kokosowy z pierwszego tłoczenia, białko i mleko migdałowe.
Napije się trochę, a następnie dodaje wodę, aby rozcieńczyć to, co zostało. Zgadza się: Efron jest tak zaangażowany w swoje ciało, że przynosi swój napój zdrowotny do miejsca, które oferuje co najmniej pięć mikstur soku, zawierających wszystkie możliwe rodzaje warzyw, a także zachwycające składniki LA, takie jak woda alkaliczna, glinka montmorylonitowa i aktywowane węgiel drzewny.
Chociaż Efron jest wyższy niż sobie wyobrażałem na wysokości 5 stóp (1,75 cm), wydaje się mniej nieporęczny, niż się spodziewano. Dopóki nie popycha rękawa, aby podrapać się po resztkach fałszywego tatuażu braterstwa z poprzedniego dnia, dostrzegam jego oznaka: gigantyczne bicepsy, poprzecinane żyłkami. "Przypuszczam, że zapomniałem go tam", mówi.
Efron popija drinka i grymasuje trochę. Dla niego jest to coś, co można tolerować, a nie cieszyć się - ale zyski są ciałem, które, jak mówi, czuje się tak dobrze, jak zawsze.
"W tej chwili jestem prawdopodobnie najsilniejszym fizycznie, jakiego kiedykolwiek doświadczyłem", mówi. "Nie w kwestii wyciskania na ławce, ani tego, jak bardzo mogę się kucać, ale jak szybko mogę wydostać się z tego pokoju i zniszczyć wszystko na mojej drodze".
Rozgląda się po pokoju - u rodziców z dziećmi, przysadzistych młodych kobiet i mężczyzn jedzących w okularach przeciwsłonecznych, żeby ukryć kaca - i śmieje się. Może to nie jest imponujące, ale "jeśli apokalipsa zombie wydarzyłaby się właśnie teraz" - mówi - "zdecydowanie byłbym w stanie się bronić".
Oczywiście Efron nie zawsze był uznawany za nieprzyzwoicie przystojnego mężczyznę. Lub, o to chodzi, za bycie w ogóle człowiekiem. U szczytu swojej wczesnej sławy, około 2007 roku, był wyjątkowo przystojną gwiazdą Disneya w przeboju Disneya High School Musical serialu, który według popularnie cytowanych, ale niemożliwych do udowodnienia statystyk, został pokryty jedną trzecią ścian sypialni amerykańskich nastolatek.
Efron prawdopodobnie mógł zrobić jeszcze sto High School Musical sequele, albumy i występy w centrach handlowych, a następnie wycofały się w życie pełne zapomnienia. Ale miał na myśli inne rzeczy. "W momencie, kiedy skończyliśmy pierwszy", mówi, zaczął opowiadać ludziom, że to nie było życie, które miał na myśli. "Byłem, jak, 17. Powiedziałem:" Chłopaki, wiecie, że to wcale nie jest to, co chcę zrobić? "I oni mówili:" Naprawdę?"
Po pojawieniu się w musicalu z 2007 roku Lakier do włosówEfron przeszedł do swojej następnejHSM projekty, filmy przyjazne dla nastolatków 17 Znowu i Charlie St. Cloud, ale szybko wpadł w ławkę Nie skrępowany niczym przerobić i zacząć, cóż, cokolwiek, co nie byłoby typograficzne.
Były dramaty (Parkland), thrillery (Chłopiec od gazet), indies (Jesteśmy twoimi przyjaciółmi), dorosłe romanse (Szczęściarz i Ten niezręczny moment, ten ostatni to bro-fest z udziałem Michaela B Jordana i Milesa Tellera). Powiedział nawet główną rolę w animowanej adaptacji Dr Seussa Loraxi wyśmiewał się z siebie w kilku szkicach Funny Or Die.
Off-set Efron także eksperymentował. Stał się powracającą postacią w tabloidach dla serii społecznych shenaniganów. Ale w 2013 roku poszedł na odwyk, wyszedł na trzeźwy i natychmiast doszedł do swoich problemów, opowiadając The Hollywood Reporter to wszystko było częścią bycia młodym, samotnym i odnoszącym sukcesy w branży. "Jestem człowiekiem" - powiedział. "Popełniłem wiele błędów."
Następnie w maju 2014 r. Zli sąsiedzi wyszedł i rozpoczął się "Efronaissance". Były idol nastolatek zaskoczył prawie wszystkich w Hollywood, grając leniwie aroganckiego kutasa i pokazując przerażające kotlety.
Film zarobił ponad 260 milionów dolarów (około 211 milionów funtów) i stał się najlepiej zarabiającym filmem o życiu współtworzonym przez Setha Rogena, ale największą niespodzianką było prawdopodobnie to, że Efron ukradł film. Podobnie jak przed Justinem Timberlakiem, wydawał się z powodzeniem zlikwidować wszelkie wcześniejsze kulawe idolkowe i zdołał wyjść z drugiej strony nie tylko z szacunkiem i bez szwanku, ale także z zimna.
A jednak Efron nie jest nawet w pobliżu, by zadeklarować, że ta transformacja jest kompletna. "Odsuwam się i patrzę na siebie i wciąż chcę czasami kopać tyłek tego faceta," mówi Efron o swojej dawnej osobowości. "Jak, pieprzyć tego faceta. Zrobił fajne rzeczy z fajnymi ludźmi - zrobił to jedno [Zli sąsiedzi] to było zabawne - ale, to znaczy, wciąż jest tylko tym pieprzonym dzieckiem z [High School Musical].”
Tak też czuł się Rogen, kiedy kilka lat temu wpadł na Efrona na imprezie. "Na pewno założyłem, że będzie facetem, którego nie lubię bardzo", mówi Rogen. "Ale był bardzo skromny i samozapaczający się i pamiętam, że go naprawdę lubię. On mnie przekonał."
Efron mówi, że Rogen "był i jest moim bohaterem" i przyznaje, że nigdy nie rozważał pracy z nim "w sferze możliwości". Podczas pierwszego spotkania o Zli sąsiedzi, Efron wspomina pierwszy. "Powiedziałem:" Wiem, co o mnie myślisz. Wiem, bo mnie nie lubię, więc nie mogę sobie wyobrazić, co myślisz."
Według Rogen to właśnie ta samoświadomość sprawia, że Efron jest tak ujmujący - zapewnia poziom psychologicznej złożoności, która nadaje głębi postaci. "Zaskakujące jest to, jak sympatyczny i wrażliwy wydaje się", mówi Rogen, "prawdopodobnie dlatego, że ludzie postrzegają go w określony sposób, a on jest gówniany. Jest kimś, kogo sympatyzujesz, a to jest naprawdę trudne, gdy patrzysz tak, jak on.
"Wiem, że tak myślą ludzie, i to cały czas w głowie" - mówi Efron. "W końcu chcę, aby [ci ludzie] chcieli zobaczyć mnie w innej interesującej roli. A to może przyjść tylko z czasem, szacunkiem i trudnymi decyzjami."
Jeśli przyjrzysz się uważnie, jest wiele oznak tego procesu w pracy, często w miejscach mało prawdopodobnych. Efron był pierwszym gościem sławnym Biegać dziko z niedźwiedzia Grylls, amerykański pokaz amerykańskiego eksperta od spraw survivalu, w którym Grylls wykorzystuje znane osobistości - w tym prezydenta Obamę - i próbuje je nauczyć, jak sobie radzić.
Odcinek rozpoczyna się od skoku spadochronowego Efron i Gryll z helikoptera, aby rozpocząć ich poszukiwania. Efron skoczył w sumie jeden raz podczas przygotowań, a to z instruktorem na znacznie większej wysokości. Ale wtedy serial wezwał go do skoku solowego o długości 5,000 metrów (około 1500 metrów) z samozbierającym rynsztokiem. Widzom serialu, Efron wyskoczył, rynna otworzyła się i wylądował. W rzeczywistości, jak mówi, to, co się stało, było "jedną z najgorszych możliwych rzeczy".
Mówiąc dokładniej, omal nie umarł, gdy sznur wiodącego rynna splątał się wokół jego kostki i nie mógł się rozwinąć. "Kiedy szedłem głową w kierunku ziemi, pomyślałem:" Coś tu jest nie tak "- wspomina Efron. Czuł, jak napięcie sznurka zsuwa się wokół jego nóg "i wszystko zmieniło się na biało i zacząłem mówić:" Nie wpadaj w panikę, nie wpadaj w panikę, nie sięgaj po rezerwę! "Skacząc z odległości zaledwie 5000 metrów nie daje zbyt wiele czasu, aby zareagować, ale zrobił wszystko, aby uwolnić nogę. "Właśnie zacząłem kopać dziko," mówi. "Wtedy nagle, shoomp! spadochron wyszedł.I poszedłem: "O mój Boże, to było blisko …"
Być może najbardziej zaskakujące, że po prostu to odrzucił. "Od tego czasu tak naprawdę nikomu o tym nie mówiłem", mówi. Dobrze dogadał się z Gryllem, a dwaj wędrowali po lesie przez dwa dni, podjadając robaki, zsiadając w dół klifów i biwakując w jaskini, gdzie żartowali i opowiadali historie.
"To jest facet, który nie jest w branży rozrywkowej" - mówi Efron. "Nie wiem, co wiedział o mojej pracy, ani czy widział tego, ale byłam tak wdzięczna, że był zainteresowany tym, kim jestem. Czułem się, jakbym mówił do faceta, do faceta, bez osądów. Przybył bez uprzedzeń i rozmawialiśmy o niesamowitych rzeczach.
"Byłem najkrótszym dzieckiem w każdej klasie, przez długie ujęcie", mówi. Po wyjściu ze szkoły średniej miał zaledwie 5 stóp. Nie osiągnął swojego obecnego wzrostu, dopóki nie skończył 20 lat.
Jego ojciec popychał oboje synów, by uprawiali sport. Zac grał w baseball i koszykówkę, ale uznał, że jego rozmiar jest prawdziwą przeszkodą. To był nauczyciel gry na fortepianie, który uratował Efrona przed wytrwałym życiem, zalecając mu przesłuchanie do produkcji Cygana w pobliskiej szkole teatralnej po tym, jak usłyszał, jak śpiewa piosenkę Michaela Jacksona.
Efron przesłuchany, dostał rolę, "i to było to". Występ trwał 60 występów. "Kiedy znalazłem teatr, zrobiłbym wszystko, by wejść na scenę", mówi. Brał udział w zajęciach z dramatu i nadal wygrywał części, ćwiczył i występował razem ze studentami, a nawet zawodowymi aktorami z okolicy.
"Miałem 13, 14 lat i wpadłem w ten świat, gdzie moi rodzice nie mieli pozwolenia, z uczennicami i kolesiami, którzy uwielbiali dzielić się wiedzą i otworzyło mi to zupełnie nowy świat."
Mimo całej naszej gadki o ucieczce od przeszłości, jest oczywiste, że Efron nadal troszczy się o teatr muzyczny. "Chciałbym znaleźć sposób na wymyślenie musicalu" - mówi, kiedy pytam, czy zrobiłby to ponownie.
Ale na razie Efron czyta scenariusze i bierze spotkania - ale, jak mówi, każde przesłuchanie wciąż jest walką. "Jedynym sposobem, w jaki ludzie naprawdę mnie spotykają, jest to, że mnie spotykają" - mówi. "Dopóki tak się nie stanie, nie sądzę, żeby mieli na mnie ochotę do jakiejś roli. Potem może potraktują mnie poważniej ".
Cel fitness Efrona, szczególnie dla Baywatchmiał być "szybki i lekki". Jego fizycznym archetypem jest Bruce Lee. "Chcę być szczupły" - mówi. "Kiedy zakładam koszulkę, nie chcę, aby ludzie mówili" Och, ten facet jest kulturystą ".
Aby spożywać wystarczająco dużo kalorii do wykonania BaywatchW wielu trudnych fizycznie scenach, przy jednoczesnym zachowaniu minimalnej tkanki tłuszczowej, Efron spożywa dietę zaprojektowaną przez jego dietetyka, trenera Patricka Murphy'ego. Każdy składnik - węglowodany, tłuszcz, sól, witaminy - rozkłada się na każdy posiłek, więc zarówno on, jak i Murphy widzą dokładnie to, co wkłada w swoje ciało. Dieta ma wyjątkowo niską zawartość węglowodanów, z naciskiem na ekologiczną żywność.
"Po jakimś czasie twoje ciało przestaje łaknąć jedzenia śmieci i czekamy na te posiłki", mówi. Kiedy wyrażam swój sceptycyzm, wyjaśnia on dalej. "Jest to spust, który pojawia się po dwóch lub trzech tygodniach odżywiania i jedzenia zdrowej żywności, gdzie twoje ciało przełącza swoje główne źródło energii z spalania głównie węglowodanów do spalania tłuszczu. A kiedy się przełącza, wszystkie twoje pragnienia się zmieniają. Idziesz: "Święta krowa, chcę jarmuż i vinegrette z burakami i odrobiną słodkiego ziemniaka!". Czekam, aż się zaśmiał. On nie.
Efron nie mniej poważnie traktował plan fitness stworzony dla niego przez Murphy'ego, który spędził dziesięć tygodni pomagając mu "upuścić ostatni kawałek tkanki tłuszczowej" i "uzyskać najlepszą formę swojego życia". Było to konieczne, ponieważ, jak mówi Murphy, "wielu aktorów trenuje ciężko w konkretnej scenie," Efron przygotowywał się do nakręcenia całego filmu, noszącego w przeważającej części jedynie płaszcze kąpielowe.
Murphy szkolił go przez pięć lub sześć dni w tygodniu, często dwa razy dziennie, mieszając równowagę i zwinność, trening siłowy i wytrzymałościowy, a także pływanie, sprint i wędrówkę, by stworzyć to, co nazywa "najbardziej dynamicznym programem, jaki kiedykolwiek stworzyłem dla klienta" ".
Kilka tygodni po naszym czacie w Los Angeles, Efron ma rzadki dzień wolny w Savannah i udało mi się go zdobyć przez telefon. Jedną rzeczą, o którą chciałem go zapytać w LA, zanim zabrakło nam czasu, była jego trzeźwość. Efron walczył z bardzo publicznymi problemami związanymi z narkotykami i alkoholem, a od tego czasu był szczery na temat tych epizodów, nawet omawiając je z Gryllsem Running Wild.
"Troszczyłem się mniej o pracę i więcej o weekendzie" - powiedział Gryllowi, gdy dwaj gotowali się na omlet z dzikich ptasich jaj i dżdżownic. "Nie chcę niczego brać z zewnątrz, żeby czuć się dobrze w środku".
A kiedy to wychodzę, Efron nie jest powściągliwy.Opracowanie zdecydowanie pomogło, mówi. "Kiedy bardzo uważam na swoją kondycję i cel mam na uwadze, to motywuje mnie i wyważa. Budzę się wcześniej. Nie czuję potrzeby bycia [towarzyskim] - to zabija twój dzień, twoje hobby i motywację."
Fitness, jak mówi, jest obecnie kluczową częścią formuły, która wydaje się działać: "Równoważąc trzeźwość i pracę i znajdując to wygodne miejsce, w którym czujesz się dobrym człowiekiem".
Spędzanie tygodni w Savannah, z dala od domu, współpraca z The Rock prawdopodobnie również nie doprowadzi do nawrotu. Johnson, mówi Efron, jest dokładnie tym, co każdy z nas sobie wyobraża: superbohaterem w cielesnej formie, "jak geny po prostu kliknęły i zrobiły tego kolesia".
Efron budzi się o 5 rano, by trenować - ale Johnson wstaje o 4 nad ranem. "On jest coraz mniej snu niż ja, a on już zrobił post na Instagramie o 5.30 rano, robiąc najbardziej śmieszny dzień z nóg, jaki kiedykolwiek widziałeś" - mówi Efron. "Dotarł do nirwany - nirwany mięśniowej".
Podziw, jak się okazuje, jest wzajemny. "Sportowcy wiedzą, jak trudno jest przygotowywać, trenować i dietować na zawodach" - mówi Johnson. "To miesiące skupionej ofiary, która prowadzi do jednego konkretnego wydarzenia, które ma miejsce w ciągu jednej nocy. W przypadku BaywatchZache musiał stosować dietę i strategię treningową elitarnego sportowca, ale miał też "dodatkową premię" do utrzymywania tego wyglądu przez wiele miesięcy, podczas gdy my strzelamy. Zac zobowiązał się być najlepszą wersją siebie możliwą i zrobił to. Przyszedł wyglądając jak pieprzone zwierzę. "Od tamtej pory oboje z radością się rozchodzą.
Pierwszego dnia na planie, kiedy kamery przygotowywały się do rzutu, Johnson zauważył, że Efron pracuje z zespołami rozciągającymi - "żeby, jak mówi Arnold," włącz pompę "- wyjaśnia. Johnson poprosił Efrona, by rzucił go w jego stronę, i obaj zaczęli przygotowywać mięśnie gwiazd filmowych do pierwszych scen. Śmieszność chwili przelała Efrona. "Tutaj podnosimy ciężary na plaży, otoczeni przez grupę ludzi obserwujących. To był jeden z najbardziej absurdalnie narcystycznych momentów w moim życiu."
Efron ma wszelkie powody do zadowolenia z siebie - wygląda niesamowicie, jest silny jak diabli, jego kariera idzie niesamowicie, jest zaprzyjaźniony z The Rockem na litość boską - a jednak nie spoczywa na laurach. Po naszym wywiadzie jest gotowy na nowy rower, więc może jeździć na rowerze, a miesiąc później kończy swój pierwszy triathlon. Coś nam mówi, że po prostu będzie coraz lepiej.
Ten wywiad pojawił się po raz pierwszy w amerykańskiej edycji Men's Fitness
