Bum! Tu jest. Przynajmniej tak się spodziewałeś, że obligacja mama / dziecko zaatakuje. Ale jeśli wciąż czekasz na ten przypływ matczynej miłości, nie martw się. Nie jesteś sam - i tak się stanie
Kupowanie wózków dziecięcych i wózków dziecięcych to jedno, ale trudniej jest się przygotować na to, jak się poczujesz, skoro już masz swoje mini-ja w swoim życiu. Trochę przestraszony? Prawdopodobnie. Przytłoczony odpowiedzialnością? To też. Zmęczony i hormonalny? O tak. To nie jest idealne tło dla miłości od pierwszego wejrzenia. I chociaż niektóre kobiety natychmiast spadają na głowę, normalne jest również to, że wiązanie z pakietem trwa dłużej.
Ponad połowa nowych matek zgłasza, że ich związek z dzieckiem nie był natychmiastowy, ale zdarzył się z czasem. Ale niezależnie od tego, czy jesteś porażony od momentu pojawienia się, czy też trwa to dłużej, aby pojawiły się te uczucia, faktem jest, że tak się stanie. Ponieważ twoje ciało już wie, co robić, dzięki swojej sprytnej zdolności uwalniania hormonów wiążących. Nie chcesz tak długo czekać? Są też sposoby, dzięki którym możesz zachęcić ten proces.
THE BUMP BOND
Jedną z głównych przeszkód na drodze do wiązania jest uczucie zestresowania, ale kiedy wychowuje się dziecko - szczególnie w pierwszych miesiącach - nie trzeba wiele robić. Od około 20 tygodni usłyszy dźwięki z poza macicy, w tym twój głos, i woli go od wszystkich innych, gdy się urodzi.
Wszystko, co musisz zrobić, to czatować, najlepiej bezpośrednio na swoim bumpie. On również może wyczuć twój dotyk przez brzuch, a gdy poczujesz jego ruchy, wiązanie staje się procesem dwukierunkowym, po prostu kładąc ręce na brzuchu.
Co zaskakujące, badania pokazują, że Twoje nienarodzone dziecko może odróżnić odczucie twojej ręki, partnera i osoby nieznajomej.
Hormon oksytocyny zaczyna być produkowany w pierwszym trymestrze ciąży i ostatecznie będzie odpowiedzialny za poziom wiązania między matką a dzieckiem po urodzeniu. Nazywane "hormonem miłości", matki o wysokich poziomach na początku ciąży prawdopodobnie będą się lepiej wiązać po urodzeniu.
Chociaż nie możesz kontrolować tworzonej ilości, stres może zakłócać jej produkcję, więc cały proces będzie pomocny, jeśli poczujesz się optymistycznie o swojej ciąży i spotkaniu z nowym dzieckiem. "Pozytywne nastawienie wzbudzi opiekuńcze, opiekuńcze uczucia wobec nienarodzonego dziecka" - mówi ekspertka dziecięca, Rachel Waddilove. - Ale nie martw się, jeśli potrwa to kilka miesięcy, zwłaszcza jeśli twoja ciąża była nieoczekiwana.
ZWIĘKSZ SWÓJ BOND
Porozmawiaj z jak największą liczbą osób na temat rzeczywistości bycia rodzicem i wyzwań, których możesz się spodziewać. "Brak gotowości do spełnienia wszystkich dodatkowych wymagań może pogorszyć Twoją pewność siebie i wpłynąć na wiązanie po przybyciu dziecka" - mówi konsultantka psycholog kliniczny Alison Knights. - Nie będziesz jedyną kobietą, która zastanowi się, do diabła, w co się wpakowała, i czy będzie w stanie sobie z tym poradzić. Te uczucia są normalne - fakt, że zadajesz pytania teraz jest dobrym znakiem. Wszystko to pomoże ci dostosować się do nowej roli."
Ponad połowa nowych matek zgłasza, że ich związek z dzieckiem nie był natychmiastowy, ale zdarzył się z czasem
PODŁĄCZENIE UROKÓW
Biorąc pod uwagę uczucie dyskomfortu, które twoje dziecko sprawia, że wychodzisz z domu, cudem jest to, że czujemy się tak czule w stosunku do małego, pokrytego czerwoną twarzą, który w końcu się pojawia. Ponownie, częściowo zależy to od produkcji oksytocyny przez organizm. Stopniowy wzrost w czasie ciąży powoduje gwałtowny wzrost poziomu podczas porodu, stymulując silne skurcze, a także pomagając w łączeniu się z dzieckiem w ciągu pierwszych kilku godzin.
Jak na ironię, praca może również stać na drodze wiązania. "Poród jest wyczerpujący i może sprawić, że będziesz zbyt zmęczony, by zwracać uwagę na dziecko" - mówi Vivette Glover, profesor psychologii perinatalnej w Imperial College London. "Podobnie, jeśli poród był traumatyczny, może to zakłócić proces." Jednak zwykle jest to tymczasowe. I po kilku godzinach snu, wpływ tych hormonów wzrośnie do twojego systemu.
To jest legendarny "pośpiech miłości", ale nie każdy to odczuwa. "To nie jest uniwersalne. W rzeczywistości, dla wielu kobiet, rozwój ten trwa kilka tygodni "- mówi Vivette. "Staraj się nie wpadać w panikę - poświęć trochę czasu na poznanie swojego noworodka." Jeśli nadal odczuwasz od dziecka odległe o sześć tygodni, porozmawiaj ze swoją położną lub pielęgniarką środowiskową, aby wykluczyć depresję poporodową.
ZWIĘKSZ SWÓJ BOND
Zaraz po narodzinach Twojego dziecka najważniejszą rzeczą, którą możesz zrobić, aby się połączyć, jest przytulanie. "Połóż go na swojej nagiej piersi po urodzeniu" - mówi Mary Steen, położna z University of Chester. "Jeśli masz sekcję c, a to nie jest możliwe, twój partner mógłby mieć ten kontakt - jest tak samo ważne dla niego, aby się związać".
Wpatrywanie się w oczy noworodka podczas karmienia jest również świetnym sposobem na zbliżenie się."Istnieje powód, dla którego wzrok noworodka jest dokładną odległością między sutkiem a oczami - dziecko karmiące piersią może zobaczyć twarz swojej matki" - mówi Mary. "Nie tracisz efektu, jeśli karmisz butelką, ponieważ trzymasz butelkę w miejscu, w którym znajduje się twój sutek."
Tak więc, w ciągu tych pierwszych kilku tygodni, po prostu korzystaj z wielu cennych chwil z dzieckiem, kiedy możesz. Ta mama miłość uderzy cię, zanim się zorientujesz.
