Twoje wody się psują
W przeciwnym razie znany jest moment, w którym pęcherz płodowy otacza pęcherzyk dziecka. Może się to zdarzyć jako wytrysk all-in-one lub powolny strumień trwający kilka dni.
Ulga od zgagi
Gdy twój guz rośnie, twoje dziecko popchnie twój żołądek do góry. Zmusza to kwas w żołądku do tchawicy, powodując zgagę. Na kilka tygodni przed porodem Twoje dziecko spadnie do miednicy, co oznacza, że możesz odetchnąć z ulgą.
Masz ból pleców
Ból w dolnej części pleców może oznaczać, że twoje dziecko obraca się w prawidłowej pozycji do porodu. Może to potrwać kilka dni i może być bolesne. Podnieś stopy, poproś partnera o kałużę i weź gorącą kąpiel, aby złagodzić objawy.
Masz "show"
Zatyczka śluzowa pokrywa szyjkę macicy w czasie ciąży, a to może rozpaść się na kilka dni przed porodem. Brązowe, różowe lub zabarwione na czerwono sznurowate lub galaretowate wyładowanie, może wydobywać się w jednym kawałku lub bardziej stopniowo przez kilka dni. Dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o wtyczce śluzu tutaj.
Twoje sutki przeciekają
Może się to zdarzyć w ciągu ostatnich kilku tygodni ciąży, ale możesz zauważyć to bardziej w ciągu ostatnich kilku tygodni przed przybyciem dziecka. Przeciekane mleko to siara, bogata w składniki odżywcze ciecz, która odżywi twoje dziecko, aż twoje właściwe mleko pojawi się w kilka dni po porodzie.
Biegunka
Hormony pomagające w kontakcie z macicą mogą czasami powodować biegunkę w ciągu kilku godzin przed porodem.
Opuchnięte poniżej
Gdy twoje dziecko porusza się w dół do miednicy, zwykle około tygodnia 37, zwiększony przepływ powietrza do tego obszaru może spowodować opuchliznę w pochwie. Jest to bardzo normalne i nie ma się czym martwić, jednak jeśli czujesz się niekomfortowo, spróbuj umieścić w opakowaniu z lodem i odpocząć na tym obszarze.
Częste przystanki toaletowe
Do tej pory byłeś już prawdopodobnie przyzwyczajony, ponieważ twój rosnący guz naciskał na twój pęcherz przez ostatnie kilka miesięcy, ale spodziewaj się, że te toalety będą wzrastać w ostatnich kilku tygodniach ciąży, gdy twoje dziecko wkroczy w twoją miednicę.
Nagły wybuch energii
Nie na wiele kobiet narzeka, ale zwykle czuje się nagły przypływ energii na kilka dni przed gwiazdami pracy. Wykorzystaj jak najwięcej, póki możesz!
Chodzić inaczej
Gdy twoja miednica rozszerza się, aby przygotować się do porodu, może to często wpływać na sposób chodzenia.
Skurcze
Pierwszą rzeczą, na którą należy być pewnym, jest to, że nie są to Braxton Hicks, które czują się jak okresowe bóle i przychodzą i odchodzą, lub skurcze, gdzie ból staje się bardziej intensywny i na dłużej z biegiem czasu. Pamiętaj, że nie zawsze musisz iść do szpitala, jak tylko zaczną się skurcze - ustalona poród następuje zwykle, gdy masz trzy, jednominutowe skurcze w ciągu 10 minut. To powiedziawszy, zawsze dzwonić do swojej położnej, jeśli nie masz pewności.
Jakie są wczesne oznaki porodu, na które należy zwrócić uwagę?
Twoja data zbliżania się zbliża, ale skąd będziesz znać znaki pracy, na które trzeba zwracać uwagę? Nawet najbardziej subtelne zmiany mogą wskazywać, że Twoje dziecko jest w drodze. Zaokrągliliśmy wskazówki:
- Twoje wody się psują
- Ulga od zgagi
- Ból pleców
- Masz "show"
- Twoje sutki przeciekają
- Biegunka
- Opuchnięte poniżej
- Częste przystanki toaletowe
- Nagły wybuch energii
- Chodzić inaczej
- Skurcze
Przy nadziei dramatyczny Zadzwoń po położnąstylu urodzenia? Zrelaksować się. Większość prac rozpoczyna się delikatnie, stopniowo rozwijając się przez wiele godzin lub nawet dni (przepraszam!). Sporządź listę kontrolną tych wczesnych wskazówek, które dadzą ci znać, że tak naprawdę się dzieje.
Znaki pracy: Twoje wody się psują
W przeciwnym razie znany jest moment, w którym pęcherz płodowy otacza pęcherzyk dziecka. Może się to zdarzyć jako wytrysk all-in-one lub powolny strumień trwający kilka dni. Twoje wody mogą pękać w dowolnym momencie podczas porodu lub porodu, albo mogą zostać złamane przez położną, aby pomóc w rozpoczynaniu pracy.
Twoje wody mogą pękać w dowolnym momencie podczas porodu lub porodu
Gdyby twoje wody się psują, zadzwoń do jednostki położniczej. Kiedy twoje wody się zerwą, jesteś zagrożony infekcją, więc położne mogą chcieć, abyś wszedł.
Będą również pytać o płyn: powinien być słomkowy i mieć słodki zapach. Jeśli twoje wody są zielone, twoje dziecko mogło opróżnić jelito, oznakę cierpienia i musisz udać się do szpitala, aby zostać sprawdzonym.
Znaki pracy: Masz bóle pleców
Ból w dolnej części pleców może oznaczać, że twoje dziecko obraca się w prawidłowej pozycji do porodu.
"Może to potrwać kilka dni i może być bolesne" - mówi nauczycielka rodzenia Philippa Bennett. "Może to być również początek twoich skurczy - niektóre kobiety odczuwają je bardziej w plecach niż w żołądku"
Ból w dolnej części pleców może oznaczać, że twoje dziecko obraca się w prawidłowej pozycji do porodu
Przezwycięż dyskomfort, przyjmując zalecaną dawkę paracetamolu, a następnie postaw stopę, poproś partnera o przetarcie pleców i rozgrzanie kąpieli.
Znaki pracy: Masz "show"
Zatyczka śluzowa pokrywa szyjkę macicy w czasie ciąży, a to może rozpaść się na kilka dni przed porodem.
Brązowe, różowe lub zabarwione na czerwono sznurowate lub galaretowate wyładowanie, może wydobywać się w jednym kawałku lub bardziej stopniowo przez kilka dni.
Mówić do położnej, aby upewnić się, że nie krwawisz - mówi Philippa.
Jeśli świeci na czerwono lub rozładowanie zaczyna wyglądać na ciężkie, udaj się do szpitala. Jeśli twoja położna jest szczęśliwa, po prostu jedz, śpij i rozluźniaj się, zanim naprawdę się zacznie.
>> 40 TYGODNI CIĄŻY - CO SIĘ STAJE?
Znaki pracy: Twoje wycieki sutków
To nie tylko podczas karmienia piersią sutki mogą przeciekać - to wszystko w ciągu ostatniego trymestru.
To powiedziawszy, prawdopodobnie zauważysz to najbardziej w ciągu ostatnich kilku tygodni przed przybyciem dziecka. Przeciekane mleko to siara, bogata w składniki odżywcze ciecz, która odżywi twoje dziecko, aż twoje właściwe mleko pojawi się w kilka dni po porodzie.
Jeśli robisz mokre plamy na ubraniach, kup jakieś jednorazowe wkładki, które możesz wbić do biustonosza.
>> CZYTAJ WIĘCEJ: PUFFY, LEAKY NIPPLES!
Znaki pracy: biegunka
Hormony pomagające w kontakcie z macicą mogą czasami powodować biegunkę w ciągu kilku godzin przed porodem.
Hormony pomagające w kontakcie z macicą mogą czasami powodować biegunkę w ciągu kilku godzin przed porodem
Gdyby tak się dzieje, zwiększ ilość wody, którą pijesz i trzymaj się mleka lub słodkich napojów, co może spowodować gorszą biegunkę. Spróbuj jeść bez smaku, na przykład ryż, aby utrzymać poziom energii.
Znaki porodu: Opuchnięte w dole
Ciąża ma tendencję do pozostawiania uczucia obrzęku w różnych częściach ciała (kostki, ktoś?), A to obejmuje wargi sromowe przy wejściu do pochwy.
"Może to być niepokojące, ale to bardzo normalne" - mówi dr Beckett. "Jest to spowodowane zwiększeniem objętości krwi w twoim ciele. Kiedy twoje dziecko porusza się w dół do miednicy, ogólnie po tygodniu 37, to również wywiera presję na twoją waginę, sprawiając, że czuje się opuchnięta. " Łatwość wszelki dyskomfort poprzez umieszczenie lodu w czystym ściereczce do herbaty i umieszczenie go na tym obszarze.
>> CZYTAJ: PRAWDĘ O CZYM SIĘ DZIAŁA PONIŻEJ PO URODZENIU
Symbole pracy: Ulga od zgagi
Gdy twój guz rośnie, twoje dziecko popchnie twój żołądek do góry. Zmusza to kwas w żołądku do tchawicy, powodując zgagę.
"Na szczęście, w tygodniach, które upłynęły do terminu, możesz zauważyć, że objawy stają się nieco lepsze" - mówi położna Helen Taylor. "Dzieje się tak dlatego, że twoje dziecko spadło, co oznacza, że został przeniesiony do miednicy, gotowy do porodu".
Możesz również stwierdzić, że możesz łatwiej oddychać, ponieważ Twoje dziecko nie naciska na twoje płuca i nie zmniejsza ich zdolności. Przeczytaj więcej wskazówek, aby pokonać niestrawność tutaj.
Znaki pracy: Częste przystanki toaletowe
Dzięki rosnącemu dziecięcemu guzkowi, który naciska na pęcherz, będziesz musiał częściej sikać podczas ciąży. Ale to może wzrosnąć jeszcze bardziej w ostatnim tygodniu przed urodzeniem, ponieważ twoje dziecko ustawia się w miednicy.
Nieść na wodę do picia, ponieważ nie chcesz się odwodnić, ale unikaj kawy, napojów bezalkoholowych i owoców cytrusowych, ponieważ mają one tendencję do podrażniania pęcherza.
Znaki pracy: Nagły wybuch energii
Jeśli wstanie z sofy jest o tyle aktywniejsze, ile możesz zrobić przez większość ostatniego trymestru, nagły zryw energii, który dostajesz w dniach przed porodem (i chęć wyczyszczenia szafek kuchennych) jest często - nieprzyjemna niespodzianka. Robić większość tego! Uporządkuj dom, zorganizuj ubrania dla dziecka i przygotuj kilka stacji zmiany, które będą gotowe do powrotu do domu.
Znaki pracy: Chodzenie inaczej
Jeśli twój chód zaczął przypominać skrzyżowanie kowboja z kaczką, (atrakcyjny!), Może to być znak, że dziecko wkrótce przybędzie. "Twoja miednica rozszerza się w trakcie przygotowań do porodu, co może wpływać na sposób chodzenia" - mówi niezależna położna Virginia Howes.
Gdyby Twój spacer się zmienił i odczuwasz również dyskomfort, może to być oznaką bólu obręczy miednicy (PGP). "Porozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym, który może skierować cię do fizjoterapeuty. Mogą uczyć cię ćwiczeń lub dostarczać specjalny pas, który pomoże utrzymać miednicę "- mówi Virginia.
Znaki pracy: Skurcze
Po pierwsze, czy jesteś pewien, że to nie są Braxton Hicks? "Te krótkie, bezbolesne, ściągające doznania oznaczają, że macica przygotowuje się do porodu" - mówi Erika. Prawdziwe skurcze wydają się słabe, być może odczuwane jako ból okresu, a następnie rosną w częstotliwości i intensywności. "Nie spiesz się do szpitala, ale niech jednostka wie, co się dzieje" - mówi Philippa. Zamiast tego, weź zalecaną dawkę paracetamolu i spróbuj się wyluzować. Ugruntowana praca jest zwykle wtedy, gdy masz trzy jednominutowe skurcze w ciągu 10 minut. Kiedy skurcze stają się tak intensywne, walczysz o rozmowę, będziesz wiedział, że to zdecydowanie czas, aby udać się do szpitala.
Upewnij się, że podążasz za Mother & Baby na Instagramie, aby uzyskać miano memów, inspirujące historie i hacki rodzicielskie!
Czy masz 60 sekund wolnego czasu? Dlaczego nie dołączyć do tysięcy przyszłych mam i założyć własną listę życzeń dla dzieci Amazon! Są całkowicie darmowe i gotowe do wysłania znajomym, ciociom i mamie, aby mieć pewność, że otrzymujesz produkty dla dzieci, których naprawdę potrzebujesz … Kliknij tutaj!
Aby poznać porady dla rodziców, porady i porady, którym możesz zaufać, kliknij tutaj, aby pobrać bezpłatny cyfrowy numer magazynu Mother and Baby.
