Od małego miasteczka w North Yorkshire do splendoru LA, a także szeregu numerów singli, w tym współpracy z muzykalnymi A-listerami Calvinem Harrisem i Rudimentalem - John Newman w pełni zrealizował swoje marzenie o muzycznej sławie. Ale jak on zachowuje równowagę, żyjąc podczas sławnego stylu życia w trasie?
Jak oceniasz swoją kondycję w skali od jednego do dziesięciu?
To całkiem dobrze, ponieważ występuję przez półtorej godziny na scenie przez większość nocy. Oglądam też to, co jem, ale ciężko jest podróżować gdzieś w Kazachstanie, gdzie trudno jest znaleźć zdrową żywność.
Co robisz fitnessowo?
Mam dwóch osobistych trenerów - jednego w Londynie i jednego w Los Angeles. Robię także ciężary, szczególnie na nogach, ponieważ są to największe mięśnie w twoim ciele. Zwiększa metabolizm i kontynuuje spalanie tłuszczu po treningu. Więc przysiady są dość ważne.
Skąd pochodzi twoja kondycja?
Lubię robić rzeczy, które są zupełnie inne - czy to testy na świeżym powietrzu, czy spędzanie czasu na siłowni. Lubię też boks, ponieważ w moim zawodzie trudno jest stresować się. Boks jest na to świetny.
Co robisz, aby się zmotywować?
Bardzo dobrze jest powiedzieć "Tak, idź i zadzwoń do osobistego trenera", ale musisz to przede wszystkim zrobić. Jestem bardzo szczera, więc powiem im prawdę, jeśli nie dam rady. Na przykład, jeśli na rozdaniu nagród pojawił się darmowy bar, a poprzedniej nocy miałem go za dużo …
Czego nigdy więcej nie zrobisz?
Nie lubię biegać na bieżni - wolałbym biegać na świeżym powietrzu. Czasami wychodzimy blisko miejsca, w którym występuję, a ludzie mówią: "Nie, to nie mogło być …" Oni są przyzwyczajeni do tego, że jestem ostro ubrany, ale biegnę obok w spoconej kamizelce i snapback.
Jak wyjątkowy jest twój odcisk palca fitness?
Wykonywanie jest specjalną formą fitness - bieganie przez 90 minut to zupełnie co innego niż spędzanie 90 minut na scenie. Konieczność śpiewania, a także koncentracja na tym, co zespół robi, to intensywny trening.
Album Johna Newmana "Revolve" i "Revolve: The Book", historia albumu, ukazały się 16 października
Aby uzyskać więcej podobnych informacji, odwiedź magazyn Coach. Znajdź bezpłatny egzemplarz Coach Magazine tutaj
