Od gier rowerowych po ważne zatrzymanie się, stań się dziecięcym guru jazdy na rowerze dzięki tym wskazówkom
Jak kamień milowy, jazda na rowerze jest tam najbardziej niezapomniany. Tumble, jak i te pierwsze włosy we włosach przesuwają się po ogrodzie … Kiedy uczysz swoje dziecko, to oczywiście zależy od ciebie. Może to być już trzy, ale generalnie około pięciu lub sześciu. "Proces jest często bardziej płynny, jeśli maluch użył roweru treningowego (bez pedałów), ponieważ pomaga jej nauczyć się stabilności i pchać się do przodu" - mówi Andy Casson, szkolny nauczyciel w Sustrans, który uczy dzieci w Londynie. Tak więc deszcz (w końcu) zatrzymał się na popołudnie. Gotowi do startu start.
Wykonaj prep
Jest przewodnik o nazwie M Check, przez który można przejść, aby upewnić się, że wszystko działa na rowerze. Nie wpadnij w pułapkę kupowania tego, który jest za mały. "Widzę wielu rodziców, którzy to robią, a potem podnoszą siodło, ale może to sprawić, że będzie chwiejna i niebezpieczna, jeśli będzie zbyt wysoka" - mówi Andy. Jeśli nie masz pewności, skorzystaj ze specjalistycznego sklepu. Hełm jest rozsądny - sprawdź, czy pasuje on prawidłowo, jest na właściwej drodze i ma znak bezpieczeństwa CE.
Lokalizacja, lokalizacja, lokalizacja
Trawa może wydawać się oczywistym wyborem (łagodniejsze lądowanie …), ale w rzeczywistości jest dość trudno pedałować - plus, może być nieco wyboista. "Poszukaj kawałka asfaltu i gdzieś z niewielkim nachyleniem, aby pomóc dziecku w nabraniu rozpędu" - mówi Andy.
Zacznij od zatrzymania
Twoja mała osoba w końcu leci na swoim rowerze * dumna twarz * i wtedy zdajesz sobie sprawę, że nie wie, jak przestać. Ah. Więc najpierw naucz ją.
Twoja mała osoba w końcu leci na swoim rowerze * dumna twarz * i wtedy zdajesz sobie sprawę, że nie wie, jak przestać
Posadź ją stopami na ziemi (nie pedałami), przytrzymaj kierownicę i delikatnie oprzyj ją drugą ręką. Zachęć ją, by popchnęła się do przodu, a następnie hamowała, z opuszczonymi nogami. "Poza tym ucząc ją, jak się zatrzymać, chodzi o przerwanie cyklu jej stawiania stóp na pedałach" - mówi Andy. "To nawyk formacji stabilizatorów, których już nie ma, by powstrzymać jej przewracanie się, kiedy ona się nie rusza".
Zachęć ją do niezależności
Jej przeciwne do zamierzonego działanie polega na tym, że zbyt mocno opiera się na tobie, kiedy jedzie, więc lekko wspiera, a nie ją trzyma. "Sprawdź, jak radzi sobie, wprowadzając trochę pedałowania, może cztery lub pięć odcinków, zanim się zatrzymasz" - mówi Andy. I ćwicz.
Zrozumienie sterowania
Klucz ze sterowaniem szuka miejsca, w którym chcesz iść i utrzymywania niewielkich ruchów. Dramatyczny 180 obrót nie jest obecnie w porządku obrad. "Zachęcaj dziecko do wykonywania delikatnych gestów za pomocą kierownicy, opuszkami palców, aby pokazać ją w razie potrzeby" - mówi Andy. Kiedy będzie bardziej pewna siebie, zrób sobie jazdę w kółko wokół ciebie w obu kierunkach.
Zarządzaj swoimi oczekiwaniami
Niektóre dzieci szybko podejmują jazdę na rowerze; inne trwają dłużej, więc cofnij się o kilka kroków, jeśli coś nie klika. "Bądź gotów wykorzystać każdą strategię radzenia sobie, gdy płacze - jest szansa, że kilka upadków" - mówi Andy.
Wprowadź czynnik zabawy
Niezależnie od tego, czy chodzi o angażowanie znajomych, czy starszego rodzeństwa, zmniejszaj presję i ciesz się przyjemnością. "Zachęcaj do motywowania i wprowadzania gier" - mówi Andy. "Gra Stop jest dobra - musi po prostu przestać, kiedy mówisz. Pomaga jej ćwiczyć hamowanie, ale jest także przydatna z punktu widzenia bezpieczeństwa, jeśli kiedykolwiek będziesz w pobliżu drogi.
Czy uczysz dziecko jazdy na rowerze? Daj nam znać, jak idziesz poniżej!
