Celownik Ktoś z depresją: czy warto?

Spisu treści:

Celownik Ktoś z depresją: czy warto?
Celownik Ktoś z depresją: czy warto?

Wideo: Celownik Ktoś z depresją: czy warto?

Wideo: Celownik Ktoś z depresją: czy warto?
Wideo: LEGALNY CHEAT - NAPRAWI TWÓJ CELOWNIK | OP 10 TIER! 2024, Marsz
Anonim

Czy rozważasz umawianie się na randkę z depresją? Jeśli tak, oto wszystkie prawdy, które powinieneś wiedzieć o randkach, depresji i związkach.

Jeśli kiedykolwiek spotkałeś się z kimś z depresją, najprawdopodobniej masz wiele poufnych wskazówek dotyczących związku, którymi możesz się podzielić. W rzeczywistości, bardziej niż prawdopodobne, doszliście do wniosku, że spotykanie kogoś z depresją może być absolutnym koszmarem - ale nie musi tak być, po prostu musicie wiedzieć, co nadchodzi.

Szacuje się, że na całym świecie cierpi na depresję kliniczną 350 milionów ludzi. Objawy depresji obejmują ogólny brak zainteresowania życiem, nienawiść do samego siebie, drażliwość, ospałość, wahania nastroju, beznadziejność, lekkomyślne zachowanie i utratę zainteresowania przyjaciółmi, rodziną i bliskimi. Niezupełnie wspaniałe cechy, które wprowadzają w związek.

Ale podbródek, jaskier … wszystko nie jest beznadziejne! Randki z depresją mogą być dobre, jeśli jesteś o tym poinformowany i wykształcony.

9 prostych wskazówek i prawd o tym, jak umówić się z depresją

Nie jest łatwo kochać kogoś, kogo nie zawsze możesz uszczęśliwić. Niezależnie od tego, czy jesteś cierpiącym czy kumplem po drugiej stronie, depresja jest trudna - szczególnie gdy próbujesz stworzyć romantyczny związek. Zanim rozpoczniesz nowy związek, dajemy ci kilka wskazówek.

# 1 Czasami po prostu nie możesz pomóc

Jedną z najbardziej frustrujących rzeczy, z którymi można się pogodzić, jest to, że czasami nie możesz zrobić nic cholernego, by uszczęśliwić swojego kochanka. Możesz robić wszystko w najdrobniejszych szczegółach, a nastrój twojego kochanka nadal się nie zmieni. [Czytaj: Jak wolontariat może leczyć depresję]

# 2 Musisz przyjść pierwszy

Jest to coś zupełnie odwrotnego, niż my * myślimy * powinniśmy odczuwać wobec naszych partnerów. Musisz zrozumieć, że twój chłopak / dziewczyna nie chce być emocjonalnie wyczerpujący … ale to nie zmienia faktu, że są. Nie oznacza to, że nie kochasz ich całym sercem, oznacza to, że od czasu do czasu musisz odpocząć i robić rzeczy, które odświeżają * twojego * ducha.

Tak słodko, jak chcesz poświęcić całą swoją miłość i energię na to, co ważne, aby upewnić się, że prowadzą one najszczęśliwsze życie - nie zapomnij także o siebie zadbać! Musisz mieć ujście swoich uczuć tak samo jak twój partner. [Przeczytaj: 15 odsłaniających prawdę o poczuciu samotności w związku]

Wyjdź z przyjaciółmi, ćwicz, popij drinka, śmiej się, oglądaj filmy z YouTube, sporządź daty kawy, weź lekcje, spróbuj czegoś nowego - Zrób to! Jedynym sposobem na zapewnienie Twojemu kochankowi najlepszego wsparcia jest być najszczęśliwszą, najzdrowszą wersją ciebie. Kiedy czujesz się dobrze, łatwiej jest umówić się z depresją.

# 3 Staraj się nie brać tego osobiście

Wiele razy ranimy tych, których kochamy, a spotykanie się z depresją nie jest niczym innym. Może się zdarzyć, że poczujesz, że twoja dziewczyna krąży po tobie lub niesłusznie traktuje wszystkie swoje przygnębione frustracje. Srebrna podszewka? Masz całkowitą rację. Prawdopodobnie tak jest, ale to tylko dlatego, że wie, że będziesz ją bezwarunkowo kochać niezależnie od tego.

Depresja nie dotyczy ciebie, tylko jej. Więc jeśli jest nierozsądna, po prostu weź oddech i pamiętaj, aby nie brać tego osobiście. [Przeczytaj: 25 najsłodszych romantycznych gestów, aby twój partner był naprawdę szczęśliwy!]

# 4 Stawanie się sfrustrowanym nie czyni cię samolubnym

Czy kiedykolwiek wypowiedziałeś zdanie: "Mam dość czekania, aż będzie szczęśliwy"? Cześć, czujemy cię. Życie nie jest łatwe, szczególnie gdy kochasz kogoś z depresją. Czasami będziesz mieć trochę mniej kochające myśli na temat swojego znaczącego drugiego.

To nie czyni cię złym człowiekiem, czyni cię człowiekiem. Randki kogoś z depresją mogą być bardzo frustrujące, denerwujące, a czasami nawet możesz poczuć się jak werbalny worek treningowy - ale to też minie. Podsumowując: będziesz się denerwować i to jest w porządku. To niełatwe randki z depresją. [Czytaj: Czy stres niszczy wasz związek? 10 znaków i szybkich poprawek]

# 5 Depresja nie jest logiczna

Myślisz, że masz najlepszą radę dla swojego kochanka na radzenie sobie z depresją? Najprawdopodobniej twoja dziewczyna wie już, że ćwiczenia promują dobre samopoczucie i zwalczają depresję oksytocyny. Wie również, że otwarta komunikacja jest kluczem do zdrowego związku. A to, że się izoluje, jest najgorszą rzeczą, jaką może zrobić dla swojej depresji.

W rzeczywistości możesz mówić najgłębszą, najbardziej sensowną rzecz, jaka kiedykolwiek mogła zdziałać cuda dla ducha twojego kochanka, ale oni po prostu nie słuchają. Czemu? Ponieważ depresja nie jest logiczna. [Czytaj: Rozwesel twoją dziewczynę, kiedy ona jest na dole]

# 6 Nie ma nic romantycznego w depresji

Więc zacząłeś umawiać się z facetem, który mówi, że jest w depresji. Twoje tłumaczenie? Obrzydliwa depresja chłopca sprawia, że wydaje się ultra seksowny, tajemniczy, udręczony i romantyczny. Prawdziwe tłumaczenie: twój człowiek przejdzie przez kolejkę emocji i wewnętrznych zawirowań, a on prawdopodobnie nie pozwoli ci być jej częścią. Depresja nie jest seksownym aspektem makijażu twojego partnera, jest po prostu ciężka.Randka z depresją oznacza, że nie zawsze jest romantyczna.

# 7 Seks będzie sytuacją, która przyda się i pójdzie

Kiedy twoja partnerka cierpi z powodu wielkiego D, ostatnią rzeczą, jakiej będą chcieli, to TWOJE duże D. Kiedy uprawiasz seks, chcesz czuć się seksownie, gorąco i pewnie. Wiesz, co wyrywa ci te wszystkie erotyczne uczucia? Depresja.

Bądź cierpliwy wobec swojego kochanka, dopóki nie wrócą w ruch seksualny i zawsze utrzymuj linie komunikacyjne otwarte. [Przeczytaj: 16 znaków, które osiedlasz w nieszczęśliwym związku]

# 8 Twój kochanek oddaje

Okej, więc randki z depresją nie brzmią idealnie jak idealna relacja, ale to nie znaczy, że twój partner będzie bezcielesnym zombie. Wręcz przeciwnie, gdy udowodnisz się swojemu kumplowi, staną się twoimi lojalnymi kochankami na całe życie … lub coś w tym rodzaju.

Chodzi o to, że sam fakt, że jesteś z kliniczną depresją, nie oznacza, że nie otrzymasz wsparcia emocjonalnego. Nadal mogą być super sexy, kochać, dawać i mieć niesamowitą zdolność do rozśmieszania. Oznacza to tylko, że te szorstkie miejsca nadejdą trochę wcześniej niż myślałeś. [Czytaj: Dating niespokojna osobowość i powody, dla których jest to całkowicie tego warte!]

# 9 Wiesz, kiedy rzucić ręcznik

Tylko dlatego, że emocjonalnie zainwestowałeś siebie jako czyjś system wsparcia, nie oznacza, że * musisz * pozostać z nim. Nie mówimy, że nie poczujesz się winny, jeśli odejdziesz od związku. Ale NIEZBĘDNE jest, abyś nie przyjmował więcej, niż możesz znieść - i wiedział, kiedy wystarczy.

Jeśli poświęcasz swoje własne szczęście w pogoni za cudzym, musisz go wciągnąć i pamiętać, że jesteś jedyną osobą, na którą masz gwarancję życia. Dlatego w niektórych przypadkach twoje szczęście i stabilność psychiczna muszą być najważniejsze.

[Czytaj: 15 rodzajów toksycznych związków, na które trzeba uważać]

Dolna linia? Nie ma nic łatwego w umawianiu się z kimś z depresją, ale bezgraniczna miłość, którą ci dają w zamian za twoją cierpliwość i wsparcie jest zdecydowanie warta zachodu.

Zalecana: