Jeśli szukasz nowego sposobu na dopasowanie, po wypróbowaniu i odrzuceniu standardowych metod, takich jak bieganie, jazda na rowerze, chodzenie na siłownię i windsurfing, czy możemy pokornie zasugerować, abyś oddał British Military Fitness?
Wszystkie zajęcia fitness BMF odbywają się na świeżym powietrzu - duży plus w naszej książce, ponieważ nawet gdy pada deszcz i zimno, budujesz charakter obok tych mięśni - i mieszaj różne rodzaje ćwiczeń, aby utrzymać się na palcach. Nie będzie cardio (jeśli twój lokalny park ma strome wzgórze, spodziewaj się go uruchomić), trening siłowy, HIIT i mnóstwo ćwiczeń opartych na pracy zespołowej. Wszystko, czego potrzebujesz, aby uzyskać całkiem cholerną formę, w zasadzie plus prawdopodobieństwo nawiązania przyjaźni z innymi stałymi bywalcami w twojej klasie.
Zajęcia BMF są również dostosowane do wszystkich umiejętności - kolorowe śliniaczki są przekazywane, aby wskazać Twój poziom sprawności, dzięki czemu możesz sparować się z ludźmi na twoim poziomie. Nigdy nie musisz się obawiać, że jesteś jedynym początkującym, ponieważ w tej samej łodzi będzie dużo innych osób, ale jeśli nadal jesteś trochę małomówny, są dedykowane sesje dla początkujących lub lekcje chodzenia, aby się zapisać.
Zobacz powiązany plan treningu na zewnątrz FitnessBritish Military Fitness Współzałożyciel Harry Sowerby
Jeśli trenujesz na biegu, BMF oferuje Ci także dedykowane sesje biegowe. Mogą to być klasy szybkości lub wytrzymałości lub sesje koncentrujące się na ćwiczeniach i technice.
W lutym nie trzeba wydawać ani grosza, aby wypróbować treningi BMF, ponieważ współpracuje z GoSweat - stroną internetową, która pozwala wyszukiwać zajęcia fitness w pobliżu - aby zaoferować bezpłatny dwutygodniowy okres próbny.
Aby skorzystać z oferty, przejdź na stronę GoSweat i wprowadź BMF oraz swoją lokalizację w pola wyszukiwania. Gdy znajdziesz lokalną klasę, kliknij przycisk "Wypróbuj" i wprowadź swoje dane (na szczęście nie wymaga żadnych danych bankowych) na dwutygodniowy bezpłatny okres próbny.
Jeśli zaczniesz brać udział w lekcjach BMF, możesz zarejestrować się na stronie. Koszty członkostwa od 40 £ miesięcznie lub możesz zarezerwować blok dziesięciu sesji za 120 £.
