Życie zmienia się na wiele różnych sposobów, kiedy przychodzi twoje dziecko. I to obejmuje twoje spojrzenie
Wyrażenie na twarzy każdej matki, gdy trzyma swoje nowe dziecko, mówi wszystko.
Mówi: "Zrobiłem to! Zrobiłem to! "I ona ma rację. Doświadczenie, którego nie zrobiłbyś wcześniej. I, stawiając kiepski stereotyp miłości matki na bok - to prawda. To dlatego, że poród nie dotyczy tylko tego, co dzieje się z twoim dzieckiem - to także dotyczy ciebie. Przekazując potężne hormony i emocje związane z porodem, możesz odblokować mocne strony, o których być może nigdy nie zdawałeś sobie sprawy. Kobiety często czują, że od urodzenia zmieniają się na zawsze. Od nowego doceniania twojego ciała do większego sukcesu w pracy i lepszych związków, możesz wziąć zaufanie i szczęście, które odczuwasz po urodzeniu i sprawić, by działał na każdy aspekt twojego życia.
Zaufaj instynktowi
Zanim przyjdzie twoje dziecko, łatwo się martwić, że twoja zachęta matczyna nie zacznie działać. Ale teraz jest czas, by zaufać swoim instynktom. Zaraz po urodzeniu zachodzą zmiany neurologiczne, mające na celu uczynienie cię lepszą matką. "W czasie porodu w mózgu tkwią nowe szlaki nerwowe" - wyjaśnia psycholog Mia Scotland. "Hormon oksytocyny, znany również jako" hormon miłości ", uwalnia się w ogromnych ilościach podczas porodu i karmienia piersią, zachęcając do zaspokajania potrzeb dziecka przed swoim własnym.
To tak, jakby akt urodzenia przestawił się z tego, że skupiasz się na dziecku, które teraz zajmuje centralne miejsce.
Mentalna zmiana
Poród może również przynieść pozytywne zmiany psychiczne. Dokonawszy czegoś tak cudownego, możesz czuć się wzmocniony i niepowstrzymany.
Niezależnie od tego, czy tworzysz pomysł na biznes, wygłaszasz przemówienia na spotkaniach, czy prosisz ludzi, aby zrobili miejsce dla twojego wózka na ruchliwym pociągu, zwiększy się twoje zaufanie.
"Stworzyłeś życie i przeżyłeś to niezwykłe doświadczenie związane z porodem, więc możesz czuć się odważniejszym, jakbyś mógł sobie z tym poradzić" - mówi Mia.
Spokojniej
Jeśli zawsze byłeś zmartwieniem, narodziny i macierzyństwo mogą sprawić, że będziesz spokojniejsza.
Z dużym prawdopodobieństwem zauważysz, że nie pocisz się tak bardzo
Chociaż dziecko może wywołać nowe obawy i podnieść świadomość potencjalnych zagrożeń, bardzo łatwo zauważysz, że nie pocisz się tak bardzo.
"Używaj posiadania dziecka, aby pokazać wszystko w perspektywie, a może się okazać, że nie będziesz się już martwić o rzeczy, które cię niepokoiły" - mówi Mia.
W końcu przekroczyłeś największą fizyczną i mentalną barierę, a ty wciąż stoisz. Możesz sobie z tym poradzić.
Kochaj swoje ciało
Jeśli zawsze byłeś zawieszony na temat fizycznych niedociągnięć twojego ciała, czy to twojego kształtu, czy rodzaju włosów, wykorzystaj poród jako okazję do przemiany obrazu ciała mentalnego.
"Wiele kobiet uważa, że docenia swoje ciało, ponieważ jest w stanie rosnąć, rodzić i karmić dziecko" - mówi położna, Mervi Jokinen. "Poród może odciągnąć uwagę od tego, jak wygląda Twój organizm, i włożyć więcej uwagi w to, co potrafi".
Miłość
Podczas gdy wiązanie z dzieckiem będzie priorytetem, pośpiech endorfin po urodzeniu dziecka jest świetnym momentem, aby dać relację z partnerem również.
"Potrafi czuć się pełen podziwu, że porodziłaś, a potem zyskać nowy szacunek" - mówi Mia.
Najprawdopodobniej utworzysz silniejszą, zjednoczoną więź, dzieląc się doświadczeniem związanym z wprowadzeniem nowej osoby na świat i prawdopodobnie poczujesz się bliżej. Nawet jeśli nieskończone bezsenne noce będą zbliżać się do tej bliskości, spróbuj znaleźć sposoby, aby się na nią zatrzymać, niezależnie od tego, czy chodzi o narodziny, czy o to, że pozostają ze sobą fizycznie.
"Nie chodzi tylko o seks, ale o znalezienie innych sposobów na zachowanie intymności" - mówi Mervi.
Twoja mama
Twoje nowe spojrzenie na to, co to znaczy mieć dziecko, może mieć trwały wpływ na inną ważną osobę w twoim życiu - twoją mamę. W końcu w ten sam sposób wprowadziła cię w świat i to tak, jakbyś zobaczył ją po raz pierwszy w życiu.
"Otwiera świat, którego być może wcześniej nie doceniłeś lub nie rozumiałeś" - mówi Mia. Użyj go, by połączyć się z mamą w nowy sposób i zyskać wgląd w to, dlaczego robi te rzeczy, które mogą cię podniecić lub nie rozumiesz.
Siostrzeństwo
A może najbardziej zaskakująca zmiana dla nowych mam? Akt rodzenia często wydaje się wywoływać nagłe, głębokie duchowe połączenie z innymi matkami.
Przeszliście przez ten sam proces afirmujący życie i teraz jesteście całkowicie opłacanym członkiem tego tajnego klubu zwanego macierzyństwem, a przyjaźnie mogą w rezultacie ulec zmianie.
W pierwszych miesiącach życia Twojego malucha możesz nie widzieć tak wielu nie-mamich przyjaciół, ale poczuj więź z przyjaciółmi, którzy mają dzieci, ponieważ masz teraz coś wspólnego.
Narodziny to silne i intymne doświadczenie, o którym wiedzą tylko Ty i inne matki. Teraz nadszedł czas, aby w pełni wykorzystać.
