Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak opóźnić swój okres? Wiesz, to się zdarza co miesiąc przynosząc skurcze i wchodząc w drogę seksu.
Wszyscy byliśmy w tych chwilach, w których wszystko idzie idealnie, prawie tak, jakby to było zbyt piękne, aby mogło być prawdziwe. Cóż, z doświadczenia zwykle tak jest. To wtedy twój okres decyduje się pokazać i pobłogosławić cię swoją obecnością. Teraz, każdego innego dnia, nie przejmowałbyś się ani nie zastanawiałbyś, jak opóźnić swój okres, weźmiesz podkładkę lub tampon i będziesz kontynuował swój dzień. Ale nie dzisiaj. Nie możesz dzisiaj dostać swojego okresu.
Jak opóźnić swój okres
Jadę do Australii i mój okres powinien nadejść w dniu, w którym poleciałem. Nie było mowy, żebym jechał samolotem przez piętnaście godzin z moim okresem.
Próbowałem więc niektóre z tych metod tydzień lub dwa przed moim lotem. Ku mojemu zaskoczeniu mój okres nie nadszedł. Cóż, przyszło później. Powinieneś wiedzieć, że z góry, twój okres nadejdzie, zawsze tak będzie. Jeśli więc chcesz dowiedzieć się, jak opóźnić swój okres, wypróbuj niektóre z tych metod.
W pewnym momencie będziesz chciał go wstrzymać.
# 1 Wiedz, kiedy jest następny okres. Zanim podejmiesz próbę opóźnienia swojego okresu, wiedz, kiedy spodziewać się kolejnego okresu. Zasadniczo, korzystaj z aplikacji do śledzenia okresów lub zapisuj, kiedy są twoje okresy. Potem będziesz przewidywać, kiedy będzie następny okres.
Jeśli jesteś nieregularny, prawdopodobnie nie będziesz w stanie określić, kiedy będzie następny okres. Ale jeśli to wyśledzisz, być może uda ci się zdobyć wykształcone domysły. [Przeczytaj: 13 aplikacji, które musisz dziś zdobyć, aby uzyskać lepsze relacje i życie seksualne]
# 2 To nie powinno być comiesięczne wydarzenie. Twój okres jest częścią natury. Wszystkie kobiety mają miesiączki, jest to znak, że narządy rozrodcze są zdrowe i wszystko funkcjonuje tak, jak powinno.
Tak więc, jeśli po prostu nie chcesz mieć okresu, cóż, dołącz do klubu. Kto szczerze chce krwawić co miesiąc? Ale tak właśnie jest. Nie wypełniaj recept, aby się go pozbyć, obejmij swój okres.
# 3 Ale jeśli chcesz, możesz użyć pigułki. Kontrola urodzin jest zawsze opcją pomagającą kontrolować okresy. Osobiście jestem przeciwny kontroli urodzeń z powodu hormonów wprowadzonych do organizmu. Jednakże, jeśli używasz, to twój wybór, więc bez oceny.
Większość tabletek antykoncepcyjnych zawiera 21 aktywnych tabletek * zawierających hormony * i siedem nieaktywnych tabletek * pigułki placebo *. Nieaktywne pigułki pozwalają ci na siedem dni, abyś miał okres. Jeśli chcesz opóźnić swój okres, zamiast przyjmować nieaktywne pigułki, weź aktywne, aż do zakończenia imprezy. [Czytaj: jakie są te 10 opcji kontroli urodzeń]
# 4 Kolejna opcja na receptę. Jeśli nie bierzesz na siebie kontroli urodzeń, ale wolałbyś, aby recepta opóźniała Twój okres, możesz poprosić lekarza o przepisanie ci noretysteronu.
To tabletka z hormonem progesteronowym, którą zażywasz trzy razy dziennie, w dniach poprzedzających okres. Poziom progesteronu w organizmie spada, gdy masz okres, więc zamiast tego ta pigułka pomaga utrzymać te poziomy na wysokim poziomie.
# 5 Trening. Chociaż nie jest to w 100%, będziesz w stanie starać się opóźnić swój okres. Zwykle, gdy kładziesz fizyczny nacisk na swoje ciało, pomaga powstrzymać krwawienie przez kilka dni. Tak więc, jeśli chcesz kupić trochę czasu, kilka dni, zacznij biegać szybko. [Czytaj: najlepsze sposoby na dopasowanie i bycie bliżej pary]
# 6 Mieszkaj z inną kobietą. Teraz, jeśli nie mieszkasz z kobietą, prawdopodobnie nie wprowadzisz się na kilka dni, aby zsynchronizować swoje cykle. Ale powinieneś wiedzieć, że kobiety, które żyją razem, zazwyczaj synchronizują cykle hormonalne. Tak więc, jeśli zacząłeś mieszkać z kobietą, licz na to, że twój okres się zmieni.
# 7 Utrata lub dodanie funtów. Cheeseburgery, mówisz? University of Michigan Health System stwierdza, że utrata masy ciała lub przyrost masy ciała wpływa na poziom hormonów w organizmie. Tak więc, ponieważ twój okres jest rządzony przez hormony, zmienia się, jeśli dodasz lub stracisz parę funtów. Ale nie rób tego przez dwa dni, to nie zadziała.
# 8 Bez ostrego jedzenia. To prawda, trzymaj się z dala od wszystkiego, co ostre przed twoim okresem. Ostre pokarmy zwiększają przepływ krwi i promują cykl menstruacyjny. Tak więc, jeśli jesteś przyzwyczajony do jedzenia pikantnych potraw i zbliża się ślub w dniu twojego okresu, przetnij przyprawę. Kiedy mówię o przyprawie, mam na myśli czosnek, czarny pieprz, chilli - dosłownie, wszystko ostre.
# 9 Gram soczewicy. Wiem, że to opowieść starej żony, ale w przeważającej części działa. Wykazano, że spożywanie określonej diety zmienia okres, zwiększając lub zmniejszając ją.
Soczewica Gram to świetny sposób na odroczenie terminu. Zjedz ją codziennie przed zaplanowanym terminem. Możesz je usmażyć lub zmielić na proszek, tak naprawdę nie ma znaczenia, jak je jesz, tak długo jak ty. [Czytaj: Czy okresowy seks jest tego wart? 5 powodów, dla których warto chcieć przekazać]
# 10 Pij tę wodę. Ludzie zwykle myślą, że nie pijąc wody, głoduje twój okres. Posłuchaj, krew przychodzi, czy pijesz wodę, czy nie. Ale twój okres może być naprawdę cięższy i bardziej skomplikowany. Pij dużo wody. Nie tylko pomoże ci mieć regularny cykl, ale będziesz miał lżejszy cykl.
# 11 Zarządzaj stresem. Stres jest tak naprawdę okropnym winowajcą nieregularnych okresów i nieprawidłowości. Jeśli próbujesz opóźnić swój okres, ponieważ w rzeczywistości nie wiesz, kiedy go oczekiwać, musisz najpierw go uregulować. Jeśli doświadczasz stresu w swoim życiu, naucz się nim zarządzać.
Ćwicz jogę, medytację, idź na spacer. Jeśli zmniejszysz poziom stresu w swoim życiu, będziesz mógł regulować swój okres, a następnie będziesz mógł go opóźnić, jeśli chcesz. [Przeczytaj: 14 łatwych mantr, które odmienią twoje życie]
# 12 Ocet. To nie brzmi jak najbardziej apetyczna opcja *, ponieważ nie jest *, ale działa. Możesz odłożyć swój czas przez ocet. Musisz wziąć szklankę przefiltrowanej wody i dodać do niej trzy do czterech łyżek octu. W ten sposób możesz opóźnić okres od trzech do czterech dni. Pij to dwa do trzech razy dziennie.
# 13 Lemon. Innym naturalnym środkiem jest używanie cytryny. Kto by pomyślał? Cytryna ma naturalną kwasowość, a ponadto zawiera kwas cytrynowy. Pomaga pomagać w upiększaniu twoich okresów. Nie tylko opóźni twój okres, ale także zmniejszy uczucie skurczów, stanów zapalnych i delikatności poprzez cytryny. Możesz wyciskać go do wody i pić przez cały dzień.
# 14 Liście malin. Liście malin są kolejnym wspaniałym naturalnym środkiem na opóźnienie okresu. To, co chcesz zrobić, to użyć liści malin i zrobić z niego herbatę. Pij codziennie, aby odroczyć okres. To bezpieczny sposób na opóźnienie okresu bez żadnych skutków ubocznych.
# 15 Masowanie macicy. Tak, dobrze czytasz, masuj tę macicę, dziewczyno. W niektórych sytuacjach nie będziesz mieć liści malin lub wystarczająco dużo czasu, aby uzyskać receptę, dobrze, spróbuj masować swoją macicę. Pomaga także w łagodzeniu wszelkich bólów menstruacyjnych, które możesz odczuwać, więc jest to dwa w jednym. [Czytaj: Jak sprawić, by twój facet zaopiekował się tobą w twoim okresie]
# 16 Jedz marchewki. Kto by pomyślał, że marchewka trafi na miejsce? Dodaj więcej marchewek do swojej diety, jeśli chcesz opóźnić swój okres. Zjedz je na surowo, ugotowane lub w shake'u. Po prostu zjedz więcej z nich przed spodziewanym okresem, aby je opóźnić.
[Czytaj: ostateczny przewodnik po nieszczęsnych przygodach dziewczynki]
Teraz, gdy wiesz, jak opóźnić swój okres, wypróbuj niektóre z tych metod. Nie rób tego co miesiąc, ale w takich wypadkach, kiedy wiesz, że to zepsuje rocznicę lub samolot, to idź do tego.
