Bycie świadomym społecznie obejmuje wiele rzeczy. Te dziesięć działań stanowi punkt wyjścia dla każdego, kto próbuje żyć bardziej społecznie świadomym życiem.
Po pierwsze, co oznacza bycie świadomym społecznie? Oznacza to wspieranie ostrej świadomości tego, co dzieje się wokół ciebie. To poczucie świadomości jest dalej dzielone między wszystkich członków waszego społeczeństwa i przenoszone z człowieka na człowieka.
Jakie są więc zalety bycia świadomym społecznie? Po pierwsze, sprzyja inteligencji. Świadomość tego, co dzieje się wokół ciebie, pozwala umysłowi absorbować i analizować wszystko, co się dzieje, a to skutkuje krytycznym myśleniem i wyższym poziomem inteligencji.
Bycie świadomym społecznie sprzyja także empatii. Na przykład, jeśli zdajesz sobie sprawę z obecnej sytuacji milionów syryjskich uchodźców, trudno będzie ci stanąć po stronie europejskich mocarstw, które próbują najtrudniej ograniczyć napływ tych ludzi do swoich bogatych krajów. Bardziej prawdopodobne będzie współczucie dla tych ofiar wojny, a nie samolubne mocarstwa, które wolą siedzieć i łamać prawa człowieka. [Przeczytaj: 7 powodów, dla których empatia jest ważna w szczęśliwym związku]
Świadomość społeczna wprowadza także uważność. Kiedy jesteś świadomy tego, co dzieje się wokół ciebie, zauważysz głębsze poczucie siebie, a będziesz starał się być lepszym człowiekiem, zarówno emocjonalnie, jak i fizycznie.
Bycie świadomym społecznie poprawia również komunikację. Kiedy wiesz, co się dzieje, będziesz w stanie wyrazić siebie znacząco i lepiej dostosować się do różnych sytuacji. Od udziału w ożywionej debacie w wyborach do Burundi, po wyśmiewanie się z polityki Donalda Trumpa, bycie świadomym społecznie na pewno zrobi ci więcej dobrego niż krzywdy.
Świadomość społeczna - 10 sposobów na bycie osobą bardziej świadomą społecznie
Oto 10 prostych sposobów, aby rozwinąć się na wyższy poziom społecznej świadomości.
# 1 Przeczytaj wiadomości. Nie ma nic słodkiego w byciu totalnie głupim, jeśli chodzi o sprawy bieżące. To może być dobre spojrzenie na Kim Kardashian, ale w świecie rzeczywistym, śledzenie tego, co dzieje się na świecie, jest bardziej seksowne niż jakikolwiek rozmiar biustonosza D-cup. Nie tylko czytanie i oglądanie wiadomości sprawia, że nie wyglądasz na głupka na przyjęciach koktajlowych, ale także pomaga ci być bardziej świadomym społecznie.
# 2 Bądź aktywny w swojej społeczności. Innym sposobem na stanie się osobą bardziej świadomą społecznie jest uczestnictwo w wydarzeniach społecznościowych. Nie trzeba pukać do drzwi wszystkich, pytając, czy możesz im pomóc, ale pamiętaj, że wszystko, począwszy od uczestnictwa w dorocznym spotkaniu generalnym w okolicy, aż po wolontariat w centrum społecznościowym, jest odpowiedzialne społecznie.
Gdy aktywnie działasz w swojej społeczności, stajesz się w pełni świadomy ludzi wokół ciebie, co jest dla nich ważne, co dzieje się w ich życiu i co możesz zrobić, aby zrobić pozytywną różnicę w swoim życiu. bezpośrednie społeczeństwo. [Przeczytaj: 11 prostych sposobów na inspirowanie ludzi wokół ciebie]
# 3 Nie izoluj się. Bądź społecznie świadomy otaczając siebie ludźmi. Istnieje powód, dla którego fraza "społecznie świadoma" zawiera słowo "społeczny". Po prostu dlatego, że zmniejszasz szanse izolacji siebie i popadnięcia w cholerną, samotną otchłań. Jest to szczególnie ważne, gdy czujesz się w depresji.
To dlatego behawioralni eksperci zawsze twierdzą, że ważne jest, aby zaakceptować wsparcie bliskich osób, gdy przeżywasz trudny okres w swoim życiu. Ludzie są istotami społecznymi i nie ma sensu walczyć z tym, że potrzebujesz ludzi wokół ciebie, jeśli chcesz być społecznie świadomy. [Przeczytaj: 18 wnikliwych powodów, dla których nie masz wielu przyjaciół]
# 4 Bądź świadomy innych. Możesz także być świadomy społecznie, zwracając uwagę na innych. Zamiast żyć w swojej własnej bańce i być nieświadomym dla wszystkich wokół ciebie, spraw, aby zauważać i rozumieć mowę ciała innych ludzi, ich ton głosu, jak reagują na ciebie i tak dalej.
Nietrudno stwierdzić, czy ktoś cię lubi. Jeśli witasz cię z otwartymi ramionami i uśmiechem, jesteś w jasnym położeniu - ale jeśli powitają Cię skrzyżowane ramiona, wyższy głos i napięty język ciała, to masz szansę . Będziesz musiał popracować nad tym związkiem, jeśli nie chcesz go stracić.
# 5 Pomyśl zanim coś powiesz. Pamiętaj, mówiąc: "Puste statki robią najwięcej hałasu". Nie chcesz, żeby ludzie myśleli o tobie, więc pamiętaj, aby odfiltrować swoje słowa i nie mów po prostu pierwszej rzeczy, która przychodzi Ci do głowy. Zawsze pamiętaj, że rzeczy brzmią zupełnie inaczej, kiedy wypowiadasz je na głos, w przeciwieństwie do tego, kiedy wypowiedziałeś je w swojej głowie. Uważnie zastanowić się, jak to się poczuje, i jak będzie brzmiała druga osoba.
# 6 Bądź bardziej wrażliwy. Bycie wrażliwym i reagowanie to jedna z najważniejszych rzeczy, które może zrobić osoba świadoma społecznie. Równie fantastyczne, jak tylko martwić się o siebie, jest bardzo ważne, aby myśleć o potrzebach innych ludzi.
Na przykład możesz pomyśleć, że to dobra rzecz, że twoja najlepsza przyjaciółka została porzucona przez jej oszustwo exa, ale nie musisz tego mówić głośno.Ona teraz cierpi i nie będzie wdzięczna, że to mówisz, bez względu na to, jaka jesteś słuszna. [Przeczytaj: 11 sposobów na rozłożenie miłości na tych, którzy jej potrzebują]
# 7 Unikaj negatywnego nastawienia. Zawsze staraj się unikać negatywnych, bez względu na sytuację. W konflikcie nie reaguj w gniewie i trzymaj agresję na dystans. Użyj pozytywności, aby walczyć z negatywnymi emocjami i wydzielać spokój, kiedy tylko jest to możliwe. Zachowując prostą twarz w najtrudniejszych sytuacjach, udowadniasz nie tylko innym, ale także sobie, że jesteś społecznie świadomy i reagujesz na nie w dorosłym stylu.
# 8 Wybieraj mądrze koło. Jako pisarz i mówca motywacyjny Jim Roth napisał kiedyś: "Jesteś średnią z pięciu osób, z którymi spędzasz najwięcej czasu", więc koniecznie wybierz swoich przyjaciół mądrze. Pokrój te toksyczne i negatywne z twojego życia lub, przynajmniej, trzymaj je na dystans. Spędzaj więcej czasu z pozytywnymi i szczęśliwymi ludźmi, a twój umysł zacznie się zmieniać. Pozytywność ściera się na ludziach, a zanim się zorientujesz, twój pogląd na świat zmieni się w bardziej społecznie szacowną i przyjemną.
# 9 Unikaj stronniczości. Oczywiście, nie ma nic złego w posiadaniu opinii, ale nie bądź nienawistnym po prostu dlatego, że nie zgadzasz się z poglądem kogoś innego. Każdy ma prawo do własnej opinii, więc szanuj ich i nie pozwól, by ich myśli były lepsze od ciebie. Tylko wtedy, gdy otworzysz swój umysł na sprzeczne punkty widzenia, będziesz społecznie świadomy i akceptujący.
# 10 Ćwicz świadomego konsumpcjonizmu. Według Network for Business Sustainability "postawy konsumentów" kształtują ich intencje, a ich intencje wpływają na ich zachowanie."
Nie można zaprzeczyć, że ten punkt jest bardzo szeroki i że bycie świadomym społecznie obejmuje wiele aspektów. Jednak, nazwijmy to łopatą. Świadomość tego, co kupujesz, poprawia sytuację w społeczeństwie, w którym żyjesz.
Problemy środowiskowe nękają społeczeństwa na całym świecie, a jednym ze sposobów bycia świadomym społecznie jest rozpoznanie tego faktu. Kupuj lokalne, wspieraj zrównoważonych rolników i pamiętaj, aby ćwiczyć wiele nawyków agresywnego wojownika ekologicznego. Ćwiczenie świadomego konsumpcjonizmu nie jest tak trudne, więc na co czekasz? Zrób coś zielonego - dziś.
[Przeczytaj: 17 sposobów na bycie prawdziwym obywatelem świata podczas pobytu w domu]
Jak powiedział kiedyś Mahatma Gandhi: "Bądź tą zmianą, którą chcesz zobaczyć na świecie." Istnieje wiele sposobów bycia bardziej świadomą społecznie osobą, więc nie ograniczaj się do tej listy 10 działań. Okazje pojawiają się co minutę każdego dnia, a jeśli potrafisz wykorzystać nawet część szans na bycie bardziej świadomym społecznie, zrób to i nie spoglądaj za siebie.
