#TeamSony: The Toughdays "Vanessa White's Tough Mudder blog 2

#TeamSony: The Toughdays "Vanessa White's Tough Mudder blog 2
#TeamSony: The Toughdays "Vanessa White's Tough Mudder blog 2

Wideo: #TeamSony: The Toughdays "Vanessa White's Tough Mudder blog 2

Wideo: #TeamSony: The Toughdays
Wideo: PROTEINOWY SHAKE czyli to co ostatnio pije przed treningiem! #shorts 2024, Kwiecień
Anonim

Czas się tyka, a ja wpadam w panikę, gdy przychodzi mi do głowy pierwszy Tough Mudder. Powiedziawszy to, nie jest tak onieśmielający, jak myślałem, że początkowo dzięki treningowi, który włożyłem w ciągu ostatniego kilka miesięcy. Moje podejście do ćwiczeń było takie, że po prostu opuszczałbym salę gimnastyczną, gdybym był zbyt zajęty, ale okazuje się, że 19-kilometrowy tor pełen przeszkód jest silnym motywatorem.

Ciężarki i drążki są dobrym przygotowaniem do wszystkich wyzwań związanych z górnymi ciałami, które ma Tough Mudder, ale w rezultacie opracowałem odpowiednie modzele. Moje ręce są teraz bardziej jak budowniczego niż popstar, ale jeśli pomaga mi to w dniu, to warto.

Na moim pierwszym blogu wspomniałem, że bieganie jest jedną z moich głównych słabości, ale od tego czasu mam większe odległości i szybciej. Śledzę swoje postępy, korzystając z aplikacji Lifelog na moim SmartBand Talk i wspaniale jest zobaczyć, jak wiele poprawiłem. Patrzę na czas biegu i spalone kalorie i używam tych liczb, żeby się popchnąć. O wiele łatwiej jest powiedzieć sobie, aby zrobić jeszcze jeden punkt lub o jeszcze jeden kilometr, kiedy go mam, ponieważ wyniki są do obejrzenia.

Kilka lat temu poszedłem do Boot Camp Barry'ego i było tak ciężko, że czułem, że zamierzam rzucić. Niedawno poszłam na kolejną i chociaż nadal była trudna, czułem się naprawdę dobrze. Irytujące, zapomniałem przynieść ze sobą SmartBand Talk, więc nie mogłem zobaczyć, ile kalorii spaliłem, ale następnym razem upewnię się, że jest włączony. Myślę, że staję się trochę ćpunem statystyk!

Ogólnie rzecz biorąc, od momentu przystąpienia do #TeamSony zrobiłem tak wiele postępów w mojej sprawności. Nie mogę powiedzieć na pewno, czy będę w stanie przekroczyć linię mety w tym dniu, ale zamierzam dać z siebie wszystko. Dopóki moje zaciśnięte dłonie doprowadzą mnie do końca małpich kratek, będę szczęśliwy!

Teraz możesz odebrać nową Xperię Z3 + w Carphone Warehouse.

Zalecana: