Wszyscy okazjonalnie mamy do czynienia z szarpnięciami, którzy sprawiają, że jesteśmy nieszczęśliwi. Używaj tych sposobów, aby rozpoznawać i ignorować ludzi, którzy zawsze znajdują sposób na zrujnowanie Twojego dnia.
Douchebags są wszędzie i to jest fakt, którego większość z nas nienawidzi. Każdy ma tę jedyną osobę w swoim życiu, która bez wysiłku sprawi, że będziesz po prostu nieszczęśliwy przez samą ich obecność. Zawsze zastanawiamy się, dlaczego pomimo tego, że wszechświat jest palantem w sobie, istnieją osoby, które dodają cierpienia, będąc chmurą burzową w piękny dzień innej osoby. Ale tak właśnie jest. C'est la vie.
Nienawidzimy takich ludzi i staramy się unikać z nimi obcowania. Ale są przypadki, kiedy nie możemy ich całkowicie uniknąć, jak zaraza. W związku z tym nie mamy innego wyjścia, jak przyjąć środki w celu przeciwdziałania ich negatywnej obecności. Jednym ze skutecznych sposobów jest użycie tych prostych i niewinnych manewrów, aby upewnić się, że Twój dzień pozostanie świeży i przyjemny.
Kim są Ci ludzie?
Jak już powiedzieliśmy, sam wszechświat może być palantem, który upewnia się, że tacy ludzie przyjmują postać współpracownika, koleżanki z klasy, szefa, sąsiada, a nawet członka rodziny, z którym musisz się spotkać lub zająć. każdego dnia. Może rozpoznajesz te typy:
# 1 Quintessential Jerk. Są to typy ludzi, których zabiłbyś w jednej chwili, gdyby nie było żadnych praw przeciwko temu. Są nieprzyjemnymi łobuzami, które aktywnie narażają cię na zniewagi i poniżające komentarze. Ich idea interakcji społecznych jest antagonizująca wszystkich i sprawiająca, że ich życie jest nieszczęśliwe. [Czytaj: Jak powstrzymać samolubnych ludzi przed zranieniem cię]
# 2 The Constant Whiner. Ci ludzie mogą nie być szarpnięci pod względem osobowości, ale nieświadomie zrujnują ci dzień przez ciągłe narzekanie na ich problemy, które często są proste i powierzchowne. Przybędą do ciebie po radę, ale jakakolwiek rada, którą dasz, spadnie na głuche. Myślą, że cały świat powinien się z nimi lękać, jeśli mają problemy. Ci ludzie są również znani jako "otwory pytające".
# 3 Narcystyczny Braggart. Spotkałeś jednego z nich przynajmniej raz w swoim życiu. To oni kradną światło z każdej rozmowy. Są skupionymi na sobie i przyciągającymi uwagę szarlatanerami, którzy myślą, że są nieomylni i powinni czcić ich otaczający je ludzie. Są to typy, które mówią za plecami i po prostu dużo mówią. [Czytaj: Jak szybko zauważyć narcystyczne cechy w związku]
Jak ignorować ludzi, którzy rodzą negatywne emocje
Niestety, jakkolwiek starasz się ich unikać, nie możesz powstrzymać negatywnych ludzi na zawsze. Będą czasy, kiedy będziesz musiał sobie z nimi poradzić. W takim przypadku spróbuj poniższych wskazówek:
# 1 Unikaj kontaktu z oczami. Tak jak to, co zawsze powtarzali twoi rodzice, kiedy spotykasz się z błędnym psem, unikaj kontaktu wzrokowego i idź spokojnie swoim dniem. Nawiązanie kontaktu wzrokowego mogłoby zachęcić ich do zbliżenia się i porozmawiania z tobą, a zostaniesz uwięziony w bardzo nieprzyjemnej sytuacji.
# 2 Nie rozmawiaj z nimi. Irytujący ludzie karmią się twoją reakcją na ich prowokacje. To jest powód ich nieustannych wysiłków, aby sprawić, że będziesz nieszczęśliwy. Jednym z łatwych sposobów na zaciśnięcie go w zarodku jest całkowite ich zignorowanie. Jeśli zobaczą, że ci to nie przeszkadza, prawdopodobnie zostawią cię w spokoju. [Przeczytaj: 12 sposobów na ignorowanie kogoś, kto mentalnie Cię stresuje]
# 3 Utrzymuj krótkie rozmowy. Jeśli radzenie sobie z nimi jest nieuniknione, możesz ułatwić sobie pracę, używając krótkich odpowiedzi. Pamiętaj, aby ograniczyć rozmowę do pytań, na które można odpowiedzieć tylko za pomocą odpowiedzi "tak" lub "nie". Jeśli spróbują nawiązać dłuższą rozmowę lub zaczną się szarpać, odejdź.
# 4 Staraj się unikać ich miejsca. Możesz mieć pojęcie o tym, gdzie ci ludzie się poruszają lub spędzają wolny czas, więc jeśli chcesz zmniejszyć szansę ich napotkania, trzymaj się z daleka od tych miejsc.
# 5 Zachowaj zajęte. Jest to skuteczne w szkole lub w miejscu pracy. Zaabsorbowanie swoją pracą sprawia, że jesteś mniej podatny na przeszkadzanie innym. Ma także wiele innych zalet. Zrobisz wszystko, czas się polepszy, a ty powstrzymasz je. [Czytaj: jak zmotywować się do zrobienia prawie wszystkiego]
# 6 Weź ludzi "buforujących". Bufery, tak okrutne, jak może się wydawać, mogą być używane jako tarcza, aby nie przeszkadzać tej irytującej osobie rozmawiać z tobą. Może to być współpracownik, który jest równie niezadowolony z osoby, a nawet onieśmielający przyjaciel. Taguj je, gdy jesteś najbardziej podatny na zranienie, na przykład podczas przerwy na lunch.
# 7 Użyj swojego telefonu. Wygląda na zajętego, gdy przeszukujesz telefon lub udajesz telefon, gdy zauważysz, że ta irytująca osoba cię poznała. Rób to, idąc, dopóki nie znikną z pola widzenia. [Czytaj: Czy czujesz się emocjonalnie wyczerpany? 15 powodów i sposobów leczenia]
# 8 Załóż słuchawki. Innym sposobem na uniknięcie ich jest noszenie słuchawek i słuchanie przyjemnej muzyki, gdy uświadamiasz sobie, że krążą wokół jak sępy gotowe do wyboru na dobry dzień. Słuchawki służą jako duży znak "nie przeszkadzać" nad głową i są dobrym pretekstem do zignorowania ich, mówiąc, że nie słychać ich przez muzykę.
# 9 Nie rób z nich tematu rozmowy. Powiedzmy więc, że dana osoba z powodzeniem zmieniła Twój dzień na kwaśny. Sztuką jest zapomnieć o tym i iść dalej. Uświadom sobie osobę, że nie odczuwasz ich podrażnienia. Narzekanie i mówienie o nich tylko pogorszy twój dzień.Zabierz przyjaciela i porozmawiaj o nowym temacie, aby trzymać ich z dala od głowy. [Przeczytaj: 15 pytań, aby od razu odkryć osobowość kontrolującą]
# 10 Przyjęcie manewrów wymijających. Są to proste sposoby na uniknięcie tych nieprzyjemnych ludzi, gdy wykryjesz je w swoim radarze:
a) Jeśli przejedziesz obok hali, grzebiesz w torbie, jakbyś czegoś szukał szybciej.
b) Jako Sztuka wojny stany, używaj terenu na swoją korzyść. Dozownik wody, pusta kabina lub sklep narożny mogą zapewnić ci schronienie, gdy zajdzie taka potrzeba.
c) Szybka przerwa w łazience może pomóc ci uciec przed nimi, jeśli okaże się, że są trwałe.
[Czytaj: 12 innych sposobów na powstrzymanie negatywnych ludzi przed zrzucaniem energii]
Bez względu na wszystko, zawsze znajdą się ludzie, którzy zechcą zrujnować ci dzień. Jedyne pytanie brzmi: czy pozwolisz im robić, co im się podoba, czy też utrzymasz negatywność ze swojego życia, odwracając głowę w drugą stronę i ignorując je.
