Jest wiele sposobów na ulepszenie swojej gry podczas treningu, ale żaden z nich nie jest tak zabawny jak strzelanie. I to pasuje do ciebie, niezależnie od twojej pozycji. Ćwiczenie wykańczania może być ważniejsze dla napastników, ale nie oznacza to, że lewy obrońca nie jest zainteresowany zamianą ćwiczeń sprinterskich na piłeczki piłkarskie w siatkę, a nawet szerokie.
Nawet zawodowi piłkarze uwielbiają strzelanie, jak pokazuje to wideo z boiska treningowego Southampton. Mario Lemina, Sofiane Boufal i Guido Carrillo opowiadają o czterech ćwiczeniach strzelniczych zaprojektowanych przez trenera reprezentacji Anglii Allana Russella, twórcy programu coachingu Superior Striker. Jednym z ćwiczeń jest próba odtworzenia cudownego Lumina przeciwko West Brom z wcześniejszego sezonu, a wszystkie cztery stanowią nowe wyzwanie, Beat The Stat, w serii ciśnieniowej dezodorantów Sure.
Wyzwanie Beat The Stat wykorzystuje dane ze statystyk Opta, które pokazują, jak bardzo prawdopodobne jest, aby gracz z Premier League strzelił bramkę z określonego miejsca na boisku. Wyzwaniem jest wtedy, aby zdobywać punkty częściej, niż sugeruje to stat. Poniżej znajdziesz cztery ćwiczenia Russella oraz ich liczbę w Premier League, więc możesz spróbować udowodnić, że jesteś najlepszym graczem.
Upewnij się, że masz bramkarza chętnego do wzięcia udziału w ćwiczeniach - nie możesz po prostu rzucić piłki w pustą sieć i twierdzić, że jesteś następnym Harrym Kane'em. Film pokazuje również, w jaki sposób Russell przygotował manekin obrony, aby każde ćwiczenie było bardziej realistyczne. Jeśli nie masz sprzętu samodzielnie lub nawet wystarczająco dużo swetrów, po prostu spróbuj się upewnić, że poruszasz się we właściwe miejsce przed każdym filmowaniem.
POLECAMY: Wskazówki piłkarskie, taktyki i treningi 5-a-side
1. Długie ujęcie
Odbij piłkę poza strefę karną, dotknij, aby ją kontrolować, przejdź na stronę D, a następnie strzelaj. Fani Southampton - najlepiej nie obserwować próby Carrillo.
Tylko 8% tych strzałów jest strzelonych w Premier League.
2. Jeden na jeden
Wykończenie jeden na jeden testuje nerwy tak samo, jak umiejętności, więc trudniej jest je odtworzyć podczas treningu, ale to ćwiczenie powinno budować pewność siebie i opanowanie potrzebne do gry w domu, kiedy to naprawdę ma znaczenie. W Premier League szanse te są zakończone w 50% przypadków. Zagraj w jedną dwójkę, która zabierze Cię do pudełka i spróbuje ukończyć. Dodatkowe punkty, jeśli powielisz tęczowy ruch Boufala.
3. Pierwszy raz
Zawsze trudniejsze do pokonania niż wygląda - tylko 15% tych strzałów trafia do Premier League - i wiąże się to z dodatkowym ryzykiem utraty opiekuna i szukania głupka. Niech ktoś dostarczy kilka różnych krzyży poza pole sześciu jardów i postaraj się skończyć pierwszy raz. A jeśli piłki kończą się w rzędzie Z więcej razy niż sieć, być może napastnik nie jest dla ciebie najlepszą pozycją.
Runda bonusowa: dopasuj Mario
Gwałtowne dogonienie Leminy przeciwko West Bromowi zostało uznane za najcięższą szansę w Premier League w tym sezonie - tylko 1,06% szans na zdobycie bramki z tej pozycji. Zasadniczo otrzymujesz piłkę kilka jardów od pola karnego D i uderzasz ją tak mocno, jak tylko potrafisz. Celuj w lewym górnym rogu, aby dopasować Mario. Albo, wrzuć to w prawy górny róg, jeśli, tak jak Carrillo, nie słuchałeś instrukcji.
