Nawet jeśli kochasz się nawzajem, to ty i twój partner również musicie poświęcić swój czas, aby wasz związek się rozwinął. Oto 5 sposobów, aby to osiągnąć! Sarah Rogers
Większość z nas widziała to już wcześniej, para przywiązana do biodra, całkowicie od siebie zależna i zawsze robiąca absolutnie wszystko razem. Nazywam je parami, które dla ciebie są kompletne, ponieważ w zasadzie jeden lub obaj partnerzy czują się tak, jakby nigdy nie mogli lub nie byliby niczym bez drugiego.
Byłem tam już wcześniej i byłem świadkiem mojego sprawiedliwego podziału na relacje "ty-kompletny-ja". Chociaż moje osobiste doświadczenia miały miejsce, kiedy miałem 16 lat i wciąż wiele odkrywałem o sobie i tym, czego chciałem, wiele osób kontynuuje tego typu relacje daleko w dorosłe życie.
Jak to jest być w związku "you-complete-me"?
Mogę myśleć o dwóch bliskich mi osobach, które mają całkowicie niezdrowe relacje z ludźmi. Pierwsza to moja siostra i jej chłopak. Spotkali się w liceum, uczęszczali na tę samą uczelnię, studiowali w tym samym programie, pracowali na tym samym stażu i do dnia dzisiejszego nadal mają tych samych przyjaciół, hobby, zainteresowania i cele.
Moja siostra i jej chłopak dosłownie nic nie robią bez drugiego. Jest to zdecydowanie niezdrowy związek, ponieważ nie oferuje żadnej z nich szansy na rozwój indywidualny. Bardzo denerwujące jest również oglądanie każdej decyzji, którą moja siostra kręci się wokół swojego chłopaka. I nie mówię tylko o wielkich decyzjach życiowych, takich jak miejsce zamieszkania i możliwe opcje kariery. Rozmawiam o podstawowych codziennych decyzjach, takich jak wyjście na kolację lub urlop z rodziną lub przyjaciółmi. [Przeczytaj: 13 na pewno podpowiada, że jesteś przerażającą dziewczyną)
Druga relacja, którą mam do czynienia na co dzień, jest jednym z moich najlepszych przyjaciół. Ona i jej chłopak mieszkają razem, pracują razem i ogólnie robią wszystko razem. Podczas gdy ja również lubię spędzać czas z moim chłopakiem i cenić czas, który spędzamy razem podczas naszych potwornie napiętych harmonogramów, nie muszę uważać, aby robić z nim absolutnie wszystko.
Wiem, że są zakochani, a wspaniale jest mieć partnera przy sobie. Ale ta obsesja na punkcie swojego chłopaka staje się coraz bardziej destrukcyjna dla naszej przyjaźni. Próbowałem kilka razy je odłączyć i uzyskać trochę dobrej dziewczyny!
Próbowałem zasugerować, że dziewczyna ma dzień na manicure i coś do jedzenia. Ale nie tylko zaproponowała, że jej chłopak może spotkać się z nami na lunch, nawet zasugerowała, że jego ręce mogłyby skorzystać z pomocy. Nie obchodziło mnie, że ma obrzydliwe dzwonki na całym ciele, chciałem po prostu popołudnie z moim przyjacielem, aby porozmawiać o tym, co chcemy, i nie być cenzurowanym przez obecność jej chłopaka. Po wielu innych zaproszeniach, wszystkie, których śledzono, "pewnie, zobaczę, co Sam robi pierwszy", albo "tak", to będzie wspaniałe. Weâ € ™ d uwielbiam przychodzić. Zacząłem rezygnować z tego, że kiedykolwiek będę miał z nią czas. [Czytaj: 9 sposobów na przestanie być potrzebującym i niepewnym]
Dlaczego mają te relacje?
Jedną z głównych przyczyn tych "par pełnych" jest brak poczucia bezpieczeństwa i nieszczęścia w sobie, w związku lub w obu. Aby zacząć zwiększać poczucie bezpieczeństwa i szczęścia, ważne jest, aby każda część była pewna swojej indywidualności.
Jednym ze sposobów na przezwyciężenie tych związków jest znalezienie równowagi między parą a przestrzenią. Przestrzeń jak w czasie, w którym spędzasz czas bez partnera przy sobie. Przestrzeń w relacji jest niezbędna, aby osoba mogła się uczyć i rozwijać jako jednostka, i motywować każdego partnera do pielęgnowania i ustalania własnej tożsamości.
Jak możesz mieć przestrzeń w związku bez samotności?
Choć może wydawać ci się, że spędzanie czasu bez ważnej osoby zamieni cię w samotny bałagan, możesz być zaskoczony tym, jak zdrowszy może być twój związek, gdy dzielisz trochę czasu. Oto sposoby, aby to zrobić.
# 1 Najpierw musisz nauczyć się kochać siebie i cieszyć się własną firmą. Posiadanie czasu dla siebie i dla siebie jest niezbędne, aby odzyskać i być w stanie zaoferować 100% siebie, czy to w intymnym związku, w pracy lub z rodziną i przyjaciółmi. Jeśli nie masz czasu, aby wiedzieć, kim jesteś i czego chcesz w życiu, ciężko ci zaoferować to, co najlepsze dla innych ludzi w twoim życiu.
Zapoznaj się więc ze spa, popołudniu na czytanie w kawiarni, a nawet obejrzyj sam film. Bez względu na to, co wybierzesz, upewnij się, że jest to coś, co możesz czerpać z przyjemności i poświęć czas na refleksję … cóż, sam. [Przeczytaj: 11 wskazówek, jak kochać siebie i być lepszym)
# 2 Musisz także odkrywaj i utrzymuj Twój własny grupa przyjaciół. Chociaż miło jest mieć bliskie przyjaźnie, którymi dzielisz się ze swoim partnerem, jest to również ekscytujące, gdy możesz zadzwonić do znajomego lub dwóch i zorganizować spędzenie czasu z osobami spoza twojego związku.
Musicie także przestać nalegać, aby znacząca inna osoba mogła spełnić każde z naszych życzeń i pragnień, ponieważ jest to niezwykle nierealistyczne i niesprawiedliwe.
Twoje relacje z partnerem nie powinny być jedyną relacją, która może zaspokoić twoje potrzeby i potrzeby w życiu.Inni ludzie powinni zawsze być częścią twojego życia. Potrzebujesz przyjaciół, członków rodziny i innych sieci ludzi, aby zaoferować poczucie wspólnoty i utożsamienia się ze swoim związkiem zewnętrznym. [Przeczytaj: ostateczny przewodnik do zdobywania nowych przyjaciół]
# 3 Jest to również bardzo ważne mieć swoje hobby i zainteresowania. Oczywiście podzielisz się niektórymi z nich ze swoim partnerem, ponieważ prawdopodobnie to właśnie cię zgromadziło. Ale możliwość bycia częścią czegoś indywidualnie pozwoli ci zdobyć zaufanie, być świadomym swoich osobistych celów i ogólnie być własną osobą.
Dołącz do książki lub klubu filmowego, ćwicz na innej siłowni, weź udział w zajęciach nocnych lub weź udział w wydarzeniach bez partnera. Posiadanie czegoś, co jest twoją rzeczą, jest całkowicie satysfakcjonujące! Powinieneś także zachęcać i motywować swojego partnera, aby miał swoje własne zainteresowania i hobby!
# 4 Duża część dotycząca znalezienia właściwej równowagi przestrzeni w twoim związku jest całkowicie szczera wobec twojego partnera. Nie wystarczy powiedzieć: "Potrzebuję przestrzeni" i zostaw to. Przestrzeń w relacji jest zazwyczaj postrzegana jako coś negatywnego lub odrzucenia, więc musisz być szczery i konkretny o tym, czego potrzebujesz. Jeśli nie znasz swojego partnera, najprawdopodobniej zostaną ranni i zdezorientowani.
Jednakże, jeśli jesteś konkretny, dlaczego potrzebujesz miejsca, twój partner będzie mniej podatny na poczucie odrzucenia i boli. Jeśli wyrażasz im to, czego czujesz, że brakuje ci, lub chcesz spróbować czegoś nowego, to pozwala twojemu partnerowi lepiej wspierać twoją potrzebę przez jakiś czas, bez jego znakowania.
# 5 Szanuj potrzeby swojego partnera. Chociaż możesz poprosić o wsparcie w nowej klasie lub celu osobistym, który sam sobie ustaliłeś, powinieneś także uszanować to, o co prosi twój partner. Jeśli wykazują zainteresowanie nowym hobby lub wyrażają chęć zmieszania swoich rutynowych czynności, musisz być także pomocny. Związek wymaga wysiłku obu stron, więc aby znaleźć równowagę przestrzeni, musisz upewnić się, że każda z Twoich potrzeb jest brana pod uwagę. [Przeczytaj: 12 znaków, które są samolubne w twoim związku]
Miejsce w twoim związku to dobra rzecz.
Rosnąć jako para jest ważna, ale rośnie również jako niezależna jednostka. Jeśli kochasz siebie, masz swoich przyjaciół i hobby, i masz czas na odpoczynek od codziennych obowiązków, będziesz szczęśliwszą osobą z określonym poczuciem siebie.
Przy dobrej równowadze przestrzeni w relacji, w końcu docenisz swojego partnera bardziej, ponieważ nie przyjmujesz ich ani ich czasu za pewnik. Poświęcisz trochę czasu na zorganizowanie specjalnych nocy i dokładanie większych starań, gdy będziesz spędzać razem czas.
[Czytaj: czy Twoje problemy z przestrzenią są spowodowane problemami z porzuceniem? Dowiedz się tutaj!]
Pary, które szanują przestrzeń i niezależność drugiej osoby, mają silniejsze związki. Więc zacznij brać te nowe lekcje tańca lub wziąć tę solową wycieczkę, którą zaplanowałeś lata temu, twój związek będzie zdrowszy, jeśli zrobisz to uczciwie!
