Czy nienawidzisz zachowania swojego partnera? Dowiedz się, jak stosować ultimatum w relacji we właściwy sposób i lepiej kochać zamiast go pogarszać.
Różnice w związkach mogą się pojawiać cały czas.
W końcu nie wszyscy zostaliśmy stworzeni w parach, które idealnie łączą się ze sobą.
Ale co z tym zrobić?
A jak sortujesz te irytujące różnice?
W większości związków pary uczą się wzajemnego poznawania swoich upodobań i niechęci oraz obchodzenia się z nimi, aby wzajemnie się cieszyć.
Ale od czasu do czasu przychodzi kilka okoliczności, kiedy tak naprawdę nie przejmujemy się opiniami naszych partnerów.
A kiedy tak się stanie, ultimatum w związku może zacząć pełzać w twoim życiu.
[Czytaj: 7 tajnych znaków twój związek zaczyna iść źle]
Jakie jest ultimatum w związku?
Czy kiedykolwiek byłeś sfrustrowany powtarzającym się irytującym zachowaniem partnera?
Być może, on ciągle zasypia na kanapie po obejrzeniu filmu późno w nocy, lub ona robi zakupy jak rachunki kart kredytowych nigdy nie muszą być płacone.
Przyczyny nie mają znaczenia, ponieważ jest ich o wiele za dużo.
Przez te wszystkie kłopoty wytrzymujesz przez chwilę, aż do pewnego pięknego dnia, jedna rzecz prowadzi do drugiej i po prostu wybuchasz ultimatum. Powiedz swojemu partnerowi, aby uniknął obsesji, lub grozisz im poważnymi konsekwencjami.
Czy kiedykolwiek to zrobiłeś? Szanse są, masz. Kiedy rzeczy zaczynają być frustrujące, łatwiej jest podać ultimatum zamiast mówić o czymś, czego nie można rozwiązać. [Czytaj: 9 etapów relacji, przez które przechodzą wszystkie pary]
Dlaczego kochankowie korzystają z ultimatum?
Dawanie ultimatum może nie być właściwą drogą do rozwiązania różnic w związku. Ale jest powód, dla którego twój partner daje ci ultimatum. Twój partner czuje się nieszczęśliwy i bezradny.
Jeśli dostałeś ultimatum, spróbuj spojrzeć na rzeczy również z perspektywy partnera. Podczas gdy ciąg ultimatum nie prowadzi do niczego poza udawaniem ignorancji lub rozpadu, wciąż jest to agresywna prośba o pomoc.
Denerwujesz swojego partnera nad tym, co robisz, i jak przerażone zwierzę uwięzione w kącie, instynkt partnera zmusza go do agresji wobec ciebie. To smutne, prawda, kiedy dwoje kochanków nie rozumie się nawzajem i nie dba o to, by się nawzajem uszczęśliwić? [Przeczytaj: 25 zasad dotyczących związku dla udanej miłości]
Wspólne ultimatum, z których wszyscy korzystamy
Ultimatum w związku ma wszystkie barwy i odcienie. Ale oto kilka powszechnych ultimatum, które często słyszymy i nic nie robimy.
#1 Jeśli nie przestaniesz do niej mówić, zerwę z tobą.
#2 Rzuć palenie lub przysięgam, że wyjdę.
#3 Musisz porozmawiać o tym ze swoim przyjacielem, albo zrobię to.
#4 Przestań spędzać tyle czasu na swoim komputerze, bo inaczej to zepsuje.
#5 Stracić na wadze lub nigdy więcej nie będę z tobą uprawiał.
#6 Jeśli nie komunikujesz się ze mną, skończymy ze sobą.
Jeśli zauważysz te ultimatum, są one niegrzeczne i bolesne. Ale gdzieś w głębi jest niepewnym błaganiem o lepszy związek. [Przeczytaj: 12 porad, aby być szczęśliwą parą, której wszyscy zazdrościli]
Czy ultimatum naprawdę pomaga każdemu?
Jeśli często kręcisz ultimatum u swojego partnera, przestań. Zabijasz związek.
A jeśli to ty masz do czynienia z ładunkiem ultimatum, przestań ich ignorować. Czy nie widzisz, że ranisz tego, który tak bardzo cię kocha?
Ultimatum w związku nigdy nikomu nie pomoże. Jeśli krzyczysz ultimatum na swojego partnera, mogą niechętnie spełnić twoją prośbę tylko po to, aby uniknąć walki, ale w głębi duszy będą wściekli, a nawet znienawidzą cię za to.
Możesz czuć, że twój partner cię nie słucha i dlatego musisz używać ultimatum. Ale w tym samym czasie twój partner zdecydowanie poczułby, że już ich nie rozumiesz.
Związek działa na miłość. Nie możesz uzbroić kogoś, kto będzie cię kochał lub traktował cię lepiej. Jeśli związek musi się wypracować, oboje musicie poświęcić czas na zbudowanie połączenia, które działa na wzajemnych relacjach zamiast na konfrontacji ze sobą przez cały czas. [Czytaj: Najlepszy sposób na walkę uczciwą w związku]
Odnoś się do partnera, a twój partner Cię wysłucha
Spójrz na problem oczami twojego partnera. Pomóż swojemu partnerowi zobaczyć rozwiązanie za pomocą oczu.
Jakiś czas temu para, z którą jestem dobrymi przyjaciółmi, miała poważny problem, który niemal doprowadził ich małżeństwo do rozpadu. Mąż dużo pił co wieczór, był otyły i nigdy nie rozmawiał z żoną. Z drugiej strony jego żona była przypadkowym pijakiem, który lubił co wieczór wypić jednego drinka. Kiedyś kochali się nawzajem, ale powoli zaczęli oddalać się od siebie. [Czytaj: doskonałe rzeczy do omówienia w związku]
I pewnego pięknego dnia, wściekły i zirytowany po tym, jak od miesięcy wstrzymywał swoje myśli, żona wybuchła ultimatum i powiedziała mężowi, żeby przestał pić, zyskał mocniej i spędził z nią więcej czasu … albo inaczej!
Ale jej mąż wcale się nie zmienił. W rzeczywistości pogarszał się. Podczas swobodnej rozmowy z nią, powiedziałem jej, aby spróbowała spojrzeć na sprawę oczami, zamiast rzucać w niego ultimatum.W końcu niełatwo jest przestać pić przez noc i natychmiast wyglądać jak bóg seksu. Jej ultimatum miało naturalny charakter, ale było zbyt trudne i zbyt agresywne.
A istnieją tylko dwa sposoby radzenia sobie z ultimatum. Przestrzegasz tego. Lub zignorujesz to. [Czytaj: 20 najważniejszych powodów rozwodu, które większość par ignoruje]
A jej mąż postanowił to zignorować. Może czuć się winnym w środku, ale jego bezradność sprawiała, że czuł się gorzej o sobie io związku. I ostatecznie wszystkie ultimatum sprawiają, że czujemy się jak porażki.
Powiedziałem jej, żeby pomogła mu znaleźć rozwiązanie za pomocą oczu. Powiedziałem jej, żeby przestała pić i zaczęła ćwiczyć codziennie, kiedy jest w pobliżu. Jednak nie musiała mu nic mówić. Zachowywała się normalnie wokół niego, ale zupełnie unikała wieczornego kieliszka whisky i po pracy zaczęła pracować w domu.
Miesiąc później wyglądała na sprawniejszą i zdrowszą, a ona była pozytywnie promienna. Nie poprosiła męża, aby przestał pić lub zaczął ćwiczyć, ale powiedziała mu, jak dobrze czuje się po wypiciu drinków i codziennym ćwiczeniu. Straciła kilka rozmiarów już po miesiącu cardio.
Tydzień później spytała go od niechcenia i ciepło, czy mógłby przyłączyć się do niej w celu wykonania ćwiczeń cardio. Początkowo był niechętny, ale po zobaczeniu, ile straciła swoich rozmiarów, on również chciał zacząć z nią pracować. Zamiast krzyczeć na niego lub dawać ultimatum, pomagała mężowi widzieć rozwiązanie przez jej oczy.
A teraz, około sześć miesięcy później, oboje wyglądają oszałamiająco dobrze w swoich ramionach, przestał pić i są szczęśliwi, że spędzają ze sobą czas cały czas. [Czytaj: Prawdziwa historia bezwarunkowej miłości]
Kiedy powinieneś używać ultimatum w związku?
Mam nadzieję, że nigdy. Ultimatum nadwyrężają relacje i z czasem może stać się nieodwracalny. Jeśli chcesz pomóc partnerowi zmienić się, usiądź ze swoim partnerem, spokojnie i cicho, zapytaj go, dlaczego tak trudno zmienić ich zachowanie na lepsze. Czasami rozmowa, która jest zrelaksowana i wolna od frustracji, może pomóc wam lepiej zrozumieć się nawzajem.
Ultimatum i gniewne słowa tworzą większe ego w związku i te ego budują grubą ścianę między wami. I dopóki nie upuścisz swojego ego, będziesz musiał żyć w świecie ultimatum. Ale jeśli oboje moglibyście nauczyć się łamać ego i mówić zgodnie z prawdą o swoich uczuciach, oboje będziecie czuli się bardziej kochani i możecie zacząć unikać ultimatum w miłości.
[Przeczytaj: 25 słodkich romantycznych gestów na codzienne życie]
Ultimatum w związku może czasami być nieuniknione. Ale zawsze jest lepszy sposób, jeśli możesz rzucić swoje ego i zobaczyć to. Naucz się słuchać siebie nawzajem i mówić zgodnie z prawdą. Nigdy nie będziesz potrzebował żadnych ultimatum!
