Od porzucania syropu na kaszel, po utrzymywanie nóg w powietrzu po seksie - tutaj odseparowujemy fakt od fikcji na kilku najczęstszych na świecie opowieściach dawnych żon.
Kiedy mówisz komuś, że próbujesz o dziecko, nagle dostajesz świat dziwnych i cudownych porad, które pomogą ci w poczęciu. Jednak wielu z nich nie spełnia swoich obietnic.
Aby oddzielić fakt od fikcji, specjalista ds. Płodności, dr Israel Ortega, z kliniki ds. Bezpłodności IVI, doradza, czy jest jakaś prawda kryjąca się za niektórymi pospolitymi żonami.
"Utrzymywanie nóg podniesionych po seksie zwiększy szanse poczęcia"
Dr Ortega mówi: Badania sugerują, że ponad 30% brytyjskich par uważa, że jeśli kobieta podniesie nogi w powietrzu po stosunku, zwiększy to ich szanse zajścia w ciążę.
Niestety, nie ma dowodów naukowych sugerujących, że to prawda. Ważne jest, aby pamiętać, że każdy wytrysk mężczyzny zawiera miliony plemników, więc po prostu niemożliwe jest, aby wszystkie z nich zniknęły, gdyby kobieta natychmiast wstała.
"Chociaż nie ma dowodów na to, że jest to prawdą, nie ma również powodu, aby nie pozostawać na krótko po stosunku".
"Picie syropu na kaszel pomoże ci w poczęciu"
Dr Ortega mówi: Nie ma żadnych medycznych dowodów na poparcie tego pomysłu, ale wiele kobiet jest wielkimi zwolennikami tego podejścia.
Jest jeden składnik, który jest powszechnie spotykany w syropach na kaszel, Guaifenezynie, który zdaniem niektórych ekspertów może rozrzedzać płyn szyjki macicy - umożliwiając łatwiejsze przechodzenie plemników przez jajowody w celu zapłodnienia komórki jajowej.
"Nie polecalibyśmy tego jako zatwierdzonej techniki, zwłaszcza że przyjmowanie leków, gdy nie jest to konieczne, może zmniejszyć jego działanie, gdy jest wymagane z powodu choroby".
"Noszenie obcisłej bielizny może zmniejszyć męską płodność"
Dr Ortega mówi: Jedną z najbardziej znanych żon starych opowiadających o męskiej płodności jest to, że mężczyźni, którzy noszą obcisłą bieliznę, obniżą liczbę plemników, a tym samym zmniejszą swoje szanse na potomstwo.
Wielu ekspertów zauważyło, że istnieje potencjalny związek pomiędzy podwyższoną temperaturą moszny a zmniejszeniem ruchliwości plemników, jednak bardzo niewiele badań medycznych było w stanie poprzeć to stwierdzeniem dowodami, że podniesienie temperatury moszny ma trwały negatywny wpływ na nasienie.
"Dla tych, którzy mają tendencję do noszenia grubszej bielizny i obawiają się, że może to wpływać na ich płodność, sugerowałbym wybór nieco luźniejszego stylu, który nie tylko pozwoli skórze oddychać, ale także pomoże w ogólnej higienie osobistej."
"Ćwiczenia mogą spowodować bezpłodność"
Dr Ortega mówi: Poprzednio zasugerowano, że kobiety, które wykonują zbyt wiele ćwiczeń, narażają się na niepłodność. Jeśli jednak zwracasz uwagę na swoje ciało i upewniasz się, że cykl miesiączkowy jest prawidłowy, nie ma powodu, aby tak się stało. W rzeczywistości wielu ekspertów faktycznie doradza kobietom wykonywanie regularnych ćwiczeń, gdy chcą się począć. Ćwiczenia fizyczne przynoszą wiele korzyści, szczególnie dla układu hormonalnego, który może zwiększyć szanse poczęcia.
"Polecam każdemu, kto próbuje zajść w ciążę, ostrożność w zakresie intensywności ćwiczeń, które wykonują, aby zapewnić, że nie wydają za dużo energii, jednak ogólnie rzecz biorąc, kobiety nie powinny się tym przejmować."
"Zbyt duży stres w twoim życiu powstrzyma cię od poczęcia"
Dr Ortega mówi: "Wbrew powszechnemu przekonaniu, nie ma medycznego poparcia dla twierdzenia, że stres powstrzymuje cię od zajścia w ciążę. Chociaż zawsze radzimy kobietom, aby próbowały usunąć niepotrzebny niepokój z ich codziennego życia, aby pomóc im poradzić sobie z naturalnymi emocjonalnymi wzlotami i upadkami próbowania, ogólnie nie powinno to mieć negatywnego wpływu na twoje szanse na zajście w ciążę."
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji na temat poradni IVI Fertility Clinic
