Jimi Manuwa na UFC i dlaczego nigdy nie znudzi się treningiem

Jimi Manuwa na UFC i dlaczego nigdy nie znudzi się treningiem
Jimi Manuwa na UFC i dlaczego nigdy nie znudzi się treningiem

Wideo: Jimi Manuwa na UFC i dlaczego nigdy nie znudzi się treningiem

Wideo: Jimi Manuwa na UFC i dlaczego nigdy nie znudzi się treningiem
Wideo: PRZETRENOWANIE wrogiem NATURALA 2024, Kwiecień
Anonim

Kiedy Mistrzostwa w Ultimate Fighting nadchodzą, większość bojowników z różnych sztuk walki nie jest w stanie wystarczająco szybko odebrać telefonu - jest to jednorazowe uderzenie w wielkie ligi, zarobienie poważnych pieniędzy i rywalizacja na najwyższym możliwym poziomie.

Jimi Manuwa nie jest jak inni wojownicy. Kiedy urodzony w Stanach Zjednoczonych Brytyjczyk po raz pierwszy otrzymał ofertę od największej na świecie organizacji MMA, odrzucił ją, wiedząc, że potrzebuje więcej doświadczenia w mniejszych programach, aby w pełni wykorzystać swój wielki strzał.

Ten niekonwencjonalny ruch się opłacił. Kiedy w końcu podpisał kontrakt z UFC w lipcu 2012 r., Uderzył w ziemię z imponującą postacią TKO w trudnym rywalu Kyle Kingsbury, a następnie w lutym dominował nad Cyrille Diabaté, dopóki weteran nie został zmuszony do przejścia na emeryturę między rundami. I nie tylko przy stole negocjacyjnym Manuwa podejmuje mądre decyzje.

Po odczuciu tempa walki z Kingsbury, zwerbował eksperta trenera Richarda Tidmarsha, by zreorganizował swój trening, naśladując wymagania walki, przepychając się przez kilka trudnych "rund" podczas każdej sesji. MF wpadł, żeby zobaczyć, jak przygotowuje się "Poster Boy".

Walka w UFC to duży krok w górę - w jaki sposób znalazłeś to doświadczenie?

Nagromadzenie, obowiązki mediów, ważenie i strajk różnią się od innych programów - wszystko jest na większą skalę. Ale wejście do klatki nie jest tak różne. Zmęczyła mnie moja pierwsza walka, ale to dlatego, że naciskałem na obie rundy, naprawdę próbując skończyć faceta. Wiele nauczyłem się od mojej pierwszej walki w UFC - nauczyłem się być bardziej cierpliwy.

Jak zmieniłeś trening, aby wykonać skok?

Rich wprowadza do mojego treningu inną dynamikę. Zawsze miałem trenerów dobrej siły, ale robimy bardziej różnorodne rzeczy pod względem uwarunkowań i elastyczności. Ważne jest, aby mieszać rzeczy.

Twój trening jest dość brutalny. Czy kiedykolwiek masz tego dość?

Nigdy nie nudzę się na treningu. Jest zbyt wiele rzeczy do nauczenia się, szczególnie w zapasach i jiu-jitsu. Zawsze uczę się nowych rzeczy, próbuję nowych rzeczy. Nie podoba mi się żaden aspekt szkolenia. Najbardziej podoba mi się sparing - będę walczył cały dzień. Dopasowanie się jest najtrudniejszą rzeczą. Popychanie was przez trenerów jest trudne. Lubię biegać.

Przeprowadziłeś szkolenie w USA. Czy tam jest inaczej?

Duża różnica dotyczy poziomu partnerów szkoleniowych. Trenowałem z facetami, którzy zajmowali pierwszą dziesiątkę na świecie. W Wielkiej Brytanii tradycyjnie nie było wielkich zapasów, ale nadrabiają zaległości.

Ile treningów robisz w typowym tygodniu?

Sześć dni w tygodniu. Nie liczę godzin, liczę sesje. Mogę zrobić bieg, jakieś uwarunkowanie, jakieś zapasy, a potem trochę poduszek. To zależy jak daleko od walki jestem. Jeśli jestem zmęczony, mogę wziąć dzień wolny. Gram przez ucho.

Jak znaleźć notorycznie trudną redukcję wagi? Podczas mojej ostatniej redukcji wagi nie korzystałem nawet z sauny, po prostu przeciąłem wagę w sposób naturalny. Ludzie mówią o mnie, że spadam do średniej wagi, ale myślę, że straciłbym siłę. Myślę, że najlepszy jest dla mnie ciężar ciężki. Mam dietetyka, ale on naprawdę daje mi wskazówki.

Czy planujesz wznieść się na sam szczyt podziału? Jestem w najtrudniejszym oddziale w UFC, więc każda walka będzie trudną walką. Plan polega na tym, aby nadal niszczyć przeciwników, a wtedy wszystko, co nadejdzie, nadejdzie. Po prostu chcę być najlepszy na świecie.

Zalecana: