Kiedy jesteście już wystarczająco długo, może być trudno ustalić, czy wasz związek jest zdrowy. Oto, jak sprawdzić, czy twój związek jest toksyczny.
Toksyczne związki na zawsze będą szkodliwe. Nigdy nie jest w porządku być z kimś, kto dodaje tyle samo negatywności do twojego życia. Trudno też stwierdzić, czy jesteś w niezdrowej relacji, czy też po prostu usadowiłeś się w wygodnej rutynie. Musisz nauczyć się wiedzieć, czy twój związek jest toksyczny, aby to zrozumieć.
Ale nadal nie jest to takie proste. Nasze postrzeganie tych, których kochamy, wydaje się być trochę zachmurzone. Dlatego może być trudno przyznać, że jesteś źle traktowany. Możesz próbować uzasadnić swoje zachowanie, ponieważ są twoimi kochankami.
Pozbawienie negatywnych ludzi w twoim życiu może znacznie zmienić to
Nie jest łatwo wykorzenić ludzi z twojego życia. Byłem tam i znam walki. Włożyliście tak wiele w ich przyjaźń, a potem musicie ich rozciąć. Czasami nie wydaje się to fair.
Jednakże, jeśli po prostu cię sprowadzają, to naprawdę nie myślenia. Musisz się ich pozbyć. Sprawi, że twoje życie będzie o wiele bardziej pozytywne i będzie droga więcej zabawy. Przekonasz się, że o wiele łatwiej jest odnieść sukces i żyć życiem, którego naprawdę chcesz. Nigdy nie pozwól, aby negatywność przejęła. [Czytaj: 12 sposobów na powstrzymanie negatywnych ludzi przed zrzuceniem energii]
Jak sprawdzić, czy twój związek jest toksyczny i powinieneś to zakończyć
Nie powinno być miejsca na toksyczne osoby w twoim życiu. Zawsze. Ta negatywność będzie miała długotrwałe skutki, które mogą znacznie utrudnić twoje życie i przyszłe relacje. Oto, jak sprawdzić, czy twój związek jest toksyczny i czy powinieneś go wywoływać.
# 1 Jesteś zirytowany wokół nich. Jeśli wejdziesz do pokoju i od razu wpadniesz w złość po prostu dlatego, że tam są, to zły znak. Twoja energia staje się toksyczna i szkodliwa po prostu wokół nich. To wielki znak, który musisz wydostać. [Czytaj: 16 znaków, czas iść i zakończyć związek]
# 2 Twoja cierpliwość jest bardzo cienka, gdy są blisko. AKA, wszystko, co robią, zniechęca. To nie może nic znaczącego, a ty po prostu masz dość ich. Mogli włożyć swoje naczynia do zlewu, nie płucząc ich ani czegoś innego, co zwykle jest nieszkodliwe dla kogokolwiek innego.
# 3 Cię obrażają. Oczywiście obelgi są złe. Sprawiają, że jesteś zdenerwowany i znacznie obniżają samoocenę. Są jeszcze gorsze od kogoś, kto twierdzi, że troszczy się o ciebie. Jeśli cały czas cię zniechęcają, czas wyjechać.
# 4 Sprawiają, że czujesz się głupio. To naprawdę, bardzo zły znak, że jesteś w toksycznym związku. Protekcyjne komentarze i uwagi nigdy nie powinny być tolerowane. Nauka, jak się dowiedzieć, czy twój związek jest toksyczny, może cofnąć się o krok i zapytać, jak zareagowałbyś, gdyby ten komentarz skierował do twojego przyjaciela. Jeśli jest źle, to wiesz, że nadszedł czas, aby to zakończyć. [Przeczytaj: 18 emocji, których nie powinieneś czuć w zdrowym związku]
# 5 Oni szturchają twoje hobby i zainteresowania. Te rzeczy wiele dla ciebie znaczą. To naprawdę wszystko dla ciebie. Jeśli twój partner nie sądzi, że są ważni i naprawdę się z ciebie naśmiewa, nadszedł czas, by się odbić. Nie są dla ciebie dobre.
# 6 Twoi przyjaciele wspominają twoją kwaśną postawę. Jeśli nawet twoi przyjaciele mogą zauważyć, że coś jest nie tak, toksyczność jest tak zła, że wpływa również na twój związek. Czas przeskoczyć statek i wyjść, zanim na dobre się zniszczysz. Posłuchaj znajomych. Próbują ci pomóc.
# 7 Nie wspierają twoich celów. Jaki jest sens bycia z kimś, kto nigdy nie chce, abyś odniósł sukces? Jeśli nie kibicują ci i wspierają twoje cele, to jest to toksyczny związek. Nie mogą próbować powstrzymać cię przed osiągnięciem ich, ale brak wsparcia może być równie szkodliwy. [Czytaj: 10 znaków, że twój partner naprawdę wspiera twoje cele]
# 8 Nie możesz się doczekać, kiedy będziesz z dala od nich. To powinno być dokładnie przeciwne do twojego znaczącego innego. Powinieneś zawsze spędzać z nimi czas. Jeśli nie, to jest problem. Zrób krok w tył i zadaj sobie pytanie, dlaczego chcesz być z dala od nich. Najprawdopodobniej odkryjesz, że dzieje się tak dlatego, że powodują zbyt wiele negatywnych emocji w twoim życiu.
# 9 Nie spędzasz intymnego czasu razem. Oznacza to, że nigdy nie chodzisz na randki ani nie cieszysz się swoją firmą. Najprawdopodobniej siedzisz po przeciwnych stronach kanapy podczas przewijania telefonu lub oglądania filmów. To nie jest dobry czas. Powodem tego jest prawdopodobnie to, że wiesz, że skończysz walczyć, jeśli spędzasz zbyt wiele czasu razem. [Czytaj: spędzaj czas razem i 14 innych wskazówek, jak naprawić złą relację]
# 10 Zazdrość to poważny problem. Oczywiście czasami zazdrość jest normalna. Kiedy dbasz o kogoś, denerwujesz się, gdy myślisz, że mogą chcieć kogoś innego. Chodzi o to, że jeśli zazdrość staje się poważnym problemem, a ty jesteś ograniczony oglądaniem pewnych osób lub robieniem pewnych rzeczy, to jest toksyczny.
# 11 Zawsze oskarżacie się nawzajem o rzeczy. Innym sposobem dowiedzenia się, czy twój związek jest toksyczny, jest gra w winę.Wskazywanie sobie palców na każdy mały problem w związku nie pomoże nikomu. Musisz usiąść i porozmawiać. Jeśli nie możesz skutecznie komunikować się, twój związek nie zajdzie daleko.
# 12 Masz argumenty codziennie. A te argumenty są zwykle całkowicie bezcelowe. Tak się na nich wściekasz, że opuściłeś deskę sedesową i masz nad nią ogromną bitwę. Walki też w ogóle nie są produktywne. Nie wyciągasz żadnych wniosków i oboje pozostawiasz niezadowolone i wkurzone. [Czytaj: Jak walczyć uczciwie w związku i być bliżej]
# 13 Czujesz potrzebę unikania ich za wszelką cenę. To nigdy nie powinno się zdarzyć. Nigdy nie powinieneś nigdy czuć, że chcesz uniknąć swojego partnera. Powinny poprawić twoje życie. Powinieneś zawsze być przy nich. Jeśli tego nie zrobisz, to prawdopodobnie dlatego, że sprawiają, że czujesz się szalony i negatywny.
# 14 Nie robisz dla siebie miłych rzeczy. Oboje zawsze musicie pokazywać sobie nawzajem, jak bardzo wam zależy. Kiedy przestajesz to robić, resentyment zaczyna się budować. Ta toksyczna emocja może przekształcić nawet najzdrowsze relacje w coś okropnego i niezdrowego. [Przeczytaj: 25 sposobów na sprawienie, by twój kochanek poczuł się doceniony i zaopiekowany]
# 15 Nie wiesz nawet, dlaczego jesteście razem. Jeśli zastanawiasz się, dlaczego jesteś z kimś, to prawdopodobnie nie powinieneś. Posiadanie relacji tak toksycznej, że nie możesz nawet zrozumieć, dlaczego lubisz drugą osobę, nie jest zdrowe dla żadnego z was. Wyjdź teraz, zanim wszystko stanie się tak złe, że nie możesz ich naprawić samemu.
[Czytać: 7 sekretnych znaków, które ujawniają zły związek]
Teraz wiesz, jak się dowiedzieć, czy twój związek jest toksyczny i czy powinieneś wyjść. Nigdy nie pozwalaj komuś na codzienne obniżanie nastroju i życia. Wyjdź, póki możesz i znajdź kogoś, kto poprawia twoje życie.
