Gaiam Classic Balance Ball Chair
Usłyszysz, że "posiedzenie jest nowym paleniem", ponieważ siedzący tryb życia jest czwartym największym zabójcą planety w Światowej Organizacji Zdrowia. Więc usiądź na piłce do ćwiczeń i możesz pozornie wyrzeźbić mięśnie rdzenia i zmniejszyć ból pleców i kompresję nerwów. 79,99 £, kup przez Amazon
Gamercize PC-Sport
"Nadchodzi gorący punkt", zaskoczył w 1994 r. Ini Kamoze, który zdobył jedno uderzenie. I kto wiedział? - jakieś 22 lata później, piosenki z gwiazdą reggae żyją w naszych biurach. Połączony z klawiaturą i myszą, jesteś zobowiązany do kontynuowania steppera, w przeciwnym razie twoja technologia zamrozi się. 119,90 £, kup w gamercizeshop.com
Webble Ergonomiczny podnóżek
Bardziej deskorolka niż podnóżek, Webble pozwala na 360 stopni ruchu, aby zapewnić większą elastyczność, krążenie krwi i postawę, wszystko spod stołu. Być może najbardziej przyjazny dla biur tego "katalogu", możesz stłumić bolączki siedzącej bez konieczności ustawiania się (lub własnego przykładu). RRP 100 £, webblefootrest.com
Biurko na bieżnię LifeSpan TR1200-DT5
Ok, więc wyglądasz trochę głupio. Ale przebolej łagodny wstyd i chodzenie podczas pracy możesz zaoferować listę korzyści. Istnieje wieczne spalanie kalorii, obniżone ciśnienie krwi i poziom stresu, zmniejszone ryzyko cukrzycy i, wierzcie lub nie, wyższy stan skupienia. 1499 £, kup na gymworld.co.uk
IKEA Bekant Desk Sit / Stand
The British Journal of Sports Medicine odkrył, że ciało wysyła sygnał alarmowy po czterech godzinach siedzenia, co powoduje, że geny regulują poziom glukozy i blokują poziomy lipozy. Stojące biurko zatrzymuje to ryzyko. Dzięki w pełni regulowanej wysokości i wystarczająco wytrzymałej, aby wytrzymać ciężar komputera i wielu grubościennych folderów, będziesz zaskoczony, jak łatwo jest włożyć na kilka godzin pieszo. 465 £, kup na ikea.com
