Prezenterzy TV Angellica Bell i mąż Michael Underwood mają syna w wieku trzech lat i 18-miesięczną córeczkę. Tutaj Angellica podnosi wieko życia z dwójką dzieci poniżej czwartego roku życia.
Ciąża była wspaniałym doświadczeniem. Za każdym razem miałem zgrabny guzek i nie wkładałem masy, ale pod koniec czułem się wyczerpany i po prostu chciałem spać. Za pierwszym razem ćwiczyłem do około sześciu miesięcy, ale z drugą chwilą nie miałem luksusu spania, ponieważ miałam małe dziecko do opieki, więc było o wiele trudniej. Raz obudziłem się w środku nocy z ostrymi bólami i musiałem iść do szpitala: na szczęście to nic poważnego, ale było przerażające.
Moje ciąże były bardzo blisko siebie tak naprawdę połączony w jeden. Oczywiście, po raz pierwszy wszystko było nowe, ale było to prawie w książce. Drugi raz był podobny, poza tym, że moje dziecko było lekko wykręcone na bok. Początkowo lekarze martwili się i chcieli, żeby się przeprowadziła, zanim zacznę pchać, ale była zadowolona, więc Michael powiedział położnej, że chcemy się na nią zdecydować, a ona wyszła szybko i szczęśliwie.
"Wybieram potrawy z dużą ilością błonnika, aby utrzymać mnie regularnie!"
Próbowałem zdrowo jeść. Wybieram produkty z dużą ilością błonnika, aby utrzymać mnie regularnie! Zażywałem Pregnacare przez Vitabiotics w obu ciążach, których nie mogę wystarczająco polecić. Miałem niskie żelazo i musiałem mieć pewność, że będę stale jadł produkty wzbogacone w żelazo. Pewnego weekendu we wczesnej fazie ciąży wszystko, co chciałem zjeść, to kanapki z serem cheddar z białym chlebem i gotowe solone chipsy Walkera. Innego dnia chciałem zupę pomidorową Heinz i nigdy jej nie dotknąłem. Poza tym, bez zachcianek!
"Po kilku miesiącach poszedłem do Pilatesa i zacząłem chodzić po bieżni"
Przez długi czas nie myślałem o ćwiczeniach głównym priorytetem było opiekowanie się moim nowym dzieckiem i pozwolenie, by moje ciało się wyleczyło. Po kilku miesiącach poszedłem do Pilates i zacząłem chodzić po bieżni. Poszedłem także za ćwiczeniami, które dostałem od szpitala. Zanim się zorientowałem, znów byłam w ciąży. Teraz, gdy mam dwa, próbowałem Bikram jogi i zrobiłem Wielkiego Biegu Północnego we wrześniu ubiegłego roku.
To było po prostu niewiarygodne zobaczyć moje nowe dziecko w końcu po dziewięciu miesiącach. Obydwa dzieci były dobrymi podkładami, które pomogły, ale Michael i ja naprawdę pracowaliśmy razem przez pierwsze kilka tygodni i miałem stałą pomoc od niego. Używaliśmy książeczki dla dzieci co tydzień jako przewodnika i pomogłem wychować moje dwie młodsze siostry, więc wykorzystałem tę wiedzę. To pomogło, aby doświadczenie nie było tak zniechęcające. Właśnie to robiłem.
"Między nimi jest około 18 miesięcy i oni są niesamowitymi małymi ludźmi"
Jesteśmy bardzo opiekuńczymi nad naszymi dziećmi. Nie umieszczam ich nazwisk w druku i nigdy nie umieszczałem ich na żadnej sieci społecznościowej. Chcę, żeby dorastali bez presji i utrzymywali nas wokół siebie tak bardzo, jak to możliwe. Pomiędzy nimi jest około 18 miesięcy, a oni są niesamowitymi, małymi ludźmi. Powiedziałbym, że były bardzo podobne - bardzo towarzyskie, będą rozmawiać z kimkolwiek, bezczelnie, zabawnie i życzliwie.
Aby zrównoważyć rodzinę i pracę musimy być super zorganizowani. Michael i ja zawsze upewniamy się, że jeden z nas jest z dziećmi, jeśli pracujemy - nie mamy żadnej pomocy i lubimy z nimi być. Jeśli pójdę na siłownię, pójdę o 6 rano, zanim się obudzą. A jeśli wychodzimy wieczorami, to zawsze po tym, jak położyliśmy je do łóżka.
>> ZOBACZ RADĘ ANGELLICA NA SZLAKI ZABAWNE Z TWOIM MAŁEJ
Angellica jest liderem kampanii Good Stuff, która zawiera wskazówki dla rodziców na temat zabawnych sposobów edukowania małych dzieci o tym, skąd pochodzą potrawy. Więcej informacji na stronie facebook.com/munchbunchdairy
