Potrzebujesz pomocy i porady na temat żonglowania rodziną i kariery? Pracująca mama odpowiedziała na twoje pytania na naszym najnowszym czacie na Facebooku
Jeśli chodzi o żonglowanie pracą i życiem domowym, jednym z najtrudniejszych momentów jest te pierwsze kilka lat po urodzeniu dziecka. Niezależnie od tego, czy chodzi o pierwsze tygodnie urlopu po urlopie macierzyńskim i radzenia sobie z wahaniem w karierze zawodowej, czy o zakładaniu własnej firmy, gdy ma się małe dziecko, chcemy zapewnić ci wsparcie. Właśnie dlatego stworzyliśmy forum dyskusyjne "Working Mums Club" na Facebooku - co dwa tygodnie czat, na którym inspirujemy pracujące mamy, aby przekazać im wskazówki dotyczące pracy w żonglowaniu i rodziny.
Tym razem mieliśmy Jannine Oates - trenerkę przywództwa i wydajności biznesowej - i mamę-jednego. Jest założycielką i dyrektorem zarządzającym Inspirit Learning Partners, która tworzy programy, które pomagają zwiększyć przywództwo i wydajność zarządzania w różnych firmach. Ma szczególny interes w pomaganiu rodzicom w utrzymywaniu się w miejscu pracy. Jeśli przegapiłeś czat na Facebooku, możesz dowiedzieć się, co zostało omówione poniżej. Zauważyłem, że moje zaufanie zawaliło się od powrotu z urlopu macierzyńskiego dwa miesiące temu. Po prostu nie czuję, aby przyspieszyć wszystko i zakwestionować wszystko, co robię, ponieważ czuję, że moja praca jest bardziej osądzana niż przedtem. Czy to jest paranoja, czy po prostu coś, co się dzieje? Mogę całkowicie wczuć się w ciebie. Mój syn Oliver ma teraz trzy i pół roku i kiedy wróciłem do własnego biznesu, poczułem się bardzo zagubiony. To było tak, jakbym zapomniał, jak być "mną" jako osobą biznesową. To ważne wydarzenie życiowe, które staje się rodzicem, a nasza uwaga skupia się na dziecku / dziecku. Pomogło mi kilka rzeczy. Spędzałem czas zapisując moje osiągnięcia codziennie w małej książce, podzieliłem stronę na dwie części i po prawej stronie, gdy zapisałem osiągnięcia po lewej stronie, a następnie zapisałem "co to o mnie mówi?" Zapisałbym swoje zalety i cechy zarówno jako mumia, jak i profesjonalista. Wkrótce poznałem swoje mocne strony i poczułem, że moje zaufanie rośnie, ponieważ miałem prawdziwy dowód na poparcie mojego sukcesu. Jeśli pracujesz dla organizacji, poproś o sprawdzenie u swojego przełożonego i upewnij się, że najpierw zapoznasz się z tym, co jest możliwe. Uzyskiwanie informacji zwrotnych od osób z otoczenia może pomóc ci zorientować się, czy istnieją obszary, na których można się skoncentrować, czy też jest to bardziej negatywny głos, który wygrywa z pozytywnym wynikiem, ze względu na wszystkie "cudowne" rzeczy i obowiązki wynikające z bycia rodzicem. Niedawno założyłem małą firmę z branży domowej i sprzedaży produktów dla niemowląt i ręcznie robionych kart. Mam wiele nowych pomysłów, ale staram się wprowadzać nowe produkty, ponieważ nie chcę w tej chwili inwestować zbyt dużo pieniędzy. Zacząłem stronę na Facebooku, aby zrobić networking i mieć stronę internetową. Wiele osób wykazało wsparcie i zainteresowanie. Wszelkie wskazówki, jak zachęcić zapytania o produkty do sprzedaży? Gratulacje z okazji Twojego przedsięwzięcia. To wspaniale, że ludzie okazują wsparcie i zainteresowanie, i oczywiście bardzo ważne jest przekształcenie zapytań w sprzedaż. To wspaniałe, że masz stronę na Facebooku i stronę internetową. Co robisz z przedstawionymi zapytaniami i zainteresowaniami? Czy podążasz za nimi? Pytasz, co ludzie lubią w twoich produktach? Zawsze dobrze jest wiedzieć, co robią inne osoby w podobnych firmach, aby przyciągnąć klientów, aby móc "pożyczać pomysły". Wiem, że kiedy założyłem Inspirit, przeprowadziłem wiele badań na podobnych organizacjach, aby zobaczyć, jak oni to robią. Wiem, że ważne jest posiadanie biznesplanu, który określa dochody, które chcesz zarobić w swojej firmie, a następnie możesz podzielić to na to, co musisz robić w planie sprzedaży i planie marketingowym, który będzie obejmował możliwości związane z PR. Kiedy opracowałem kopalnię dla Inspirit, pomógł mi ogromnie robić różne rzeczy w moim biznesie, aby osiągnąć sprzedaż. W Yorkshire istnieje wiele w pełni finansowanych możliwości szkoleniowych za pośrednictwem władz lokalnych i uniwersytetów. Może przyjrzyj się, jakie wsparcie jest dostępne w Twojej okolicy, aby uzyskać dodatkowy wgląd w wsparcie sprzedaży i marketingu dla Twojej firmy. Sprawdź też, czy istnieje wsparcie w planowaniu biznesowym, jeśli chcesz wzmocnić swoje lub uzyskać je na swoim miejscu. Prowadzę firmę, która produkuje macarons i uważa targi spożywcze za pomocny sposób dotarcia do wielu osób w krótkim czasie. Życzę wielu sukcesów i mam nadzieję, że pomoże ci to w osiągnięciu sukcesu. Muszę przedstawić prezentację przed 22 osobami za dwa tygodnie i jestem bardzo zdenerwowany. Czy masz jakieś wskazówki (poza tym, co zwykle "wyobrażasz sobie wszystkich w bieliźnie!)? Co za wspaniała okazja! Chociaż, kiedy czujemy się zdenerwowani, to z pewnością nie wydaje się, że wyobrażanie sobie ludzi w ich bieliźnie sprawiłoby, żebym był bardziej zdenerwowany! Więc masz rację, trzymaj się z dala od tego. Spędzam dużo czasu, pomagając ludziom być bardziej wpływowi w prezentacjach, a nerwy są wspólnym tematem, więc nie jesteś sam. Planowanie prezentacji pomoże Ci z pewnością siebie, szczególnie wiedząc, co chcesz osiągnąć z publicznością, tj. Czy chcesz, aby byli podekscytowani, inspirowani, poinformowani itp.? Upewnij się, że myślisz o "dlaczego" dla odbiorców. Co oni robią z tego i jasno widzą ten cel, planując to, co powiesz. Kilka rzeczy, które dzielę się z ludźmi, którzy z pewnością pracują dla mnie i mam świetne opinie 1. Wizualizuj przed przystąpieniem do prezentacji reakcję publiczności.Wyobrażam sobie, że trzymają się każdego twojego słowa, uśmiechają się, wiedząc, że wykonujesz świetną robotę, jesteś pewny siebie, angażujesz się itd. (Cokolwiek chcesz, żeby tak było). Naprawdę spraw, żeby to było silne połączenie z samym sobą. Następnie, kiedy wchodzisz w prezentację, poczuj / myślisz jak podczas wizualizacji i poczujesz się fantastycznie i pomóż mi to osiągnąć 2. Zmień nazwę słowa "nerwowy" w twojej głowie na podekscytowany. To zaskakujące, jak to natychmiast zmienia twoje samopoczucie i myślenie. Jeśli wyobrażasz sobie, jak się czujesz, gdy jesteś podekscytowany, większość ludzi uważa, że to samo dotyczy nerwów. Jedyną różnicą jest etykieta. Wielkie odkrycie, które znalazłem. Tak się rozpraszam, kiedy jestem w pracy - myślę o tym, co muszę zrobić, gdy wrócę do domu, w pośpiechu, by odebrać dzieci ze szkoły, jak się nazywasz! Jakieś wskazówki dotyczące tego, w jaki sposób mogę bardziej skoncentrować się na pracy? Bardzo łatwo jest rozpraszać się, gdy mamy wiele ważnych obowiązków zarówno jako rodzic, jak i pracownik / właściciel firmy. Jedna z najpotężniejszych cytatów z Dale Carnegie pomogła mi spojrzeć z perspektywy "na żywo w ciasnych przedziałach", co oznacza, że żyjesz w dniu, w którym się znajdujesz. Opracowałem to, aby "żyć w przedziałach od chwili do chwili". Mam więc pod ręką cały pamiętnik, który jest moim kalendarzem w telefonie i kiedy tylko przychodzi mi do głowy myśl, rezerwuję czas w kalendarzu, aby o tym pomyśleć. Oznacza to, że nie rozpraszam się z powodu wykonywanego zadania. Zapraszam również do powtarzania alarmów na regularne rzeczy, które muszę robić w domu, takie jak "pranie" w poniedziałek, środę i piątek o 18.15. Oznacza to, że jestem proaktywny, a moje pranie nigdy się nie gromadzi. Możesz dostosować to do swojego stylu życia. Bycie proaktywnym i pisanie rzeczy jest kluczowe, wiedząc, że masz czas na działanie. Zastanawiam się nad utworzeniem niezależnej firmy konsultingowej - jakichkolwiek wskazówek dotyczących zakładania firmy? To naprawdę ważne, abyś znał powód "dlaczego" chciałbyś zostać niezależnym pracownikiem i to jest wystarczająco ważny powód. Opierając się na założeniu własnej firmy, uznałem za nieocenione uzyskanie wsparcia przy pisaniu biznesplanu, wizji i strategii, która od samego początku stawia Cię na silnej pozycji i każdego dnia staje się znacząca w tym, co robisz, ponieważ masz cel. Jeśli potrzebujesz pomocy w zakresie wsparcia, co jest dla lokalnych władz punktem wyjścia. Istnieje wiele funduszy rządowych wokół, a także programy mentoringu. Niedawno wróciłem do pracy, ale zmagałem się z regularnymi 9-5. Poproszę o elastyczną pracę, ale jestem zdenerwowany, że mój kierownik liniowy po prostu mnie zastrzeli. Jakieś wskazówki, jak się do niej zbliżyć, abym mogła się uspokoić i przedstawić dobry przykład? To normalne, że czujesz się tak, jak po powrocie do pracy, gdy masz także zobowiązania rodzinne. Po pierwsze, jaki jest Twój związek z Twoim bezpośrednim przełożonym? Czy byłeś w stanie porozmawiać z nim przed urlopem macierzyńskim? W ciągu ostatniego roku wprowadzono wiele zmian dzięki elastycznej polityce pracy, więc być może przyjrzenie się temu może pomóc i dowiedzieć się, jaka jest twoja obecna praktyka w zakresie elastycznej pracy w twojej firmie. Następnie przypomnij sobie swoje mocne strony i osiągnięcia w swojej roli i zapamiętaj swoją wartość jako pracownika. Zanim rozpoczniesz rozmowę, musisz jasno określić, jakie są twoje godziny. Pomyśl o korzyściach dla Ciebie i firmy dla proponowanej zmiany. Planowanie jest tak ważne, że możesz przedstawić swoje pomysły z pewnością siebie i wygrać / wygrać dla obu stron. Upewnij się, że wybrałeś czas w obu dziennikach, który jest ukierunkowany na pozytywną eksplorację pomysłu. Mam nadzieję, że to pomoże i najlepsze życzenia dla rozmowy.
