Każdego lata, gdy przyjeżdża Wimbledon, ludzie w całym kraju są inspirowani, aby udać się na miejscowy kort tenisowy. 25 kwietnia, kiedy Gra o tron powraca na ekrany telewizyjne, podobny poziom inspiracji powinien wejść w umysły obserwatorów - ale aby złapać miecz zamiast rakietę.
W interesie bezpieczeństwa osobistego i publicznego najmądrzej jest władać ostrzem pod okiem profesjonalisty. Trener Rozmawiał z Davem Rawlingsem, głównym instruktorem Akademii Longsword w Londynie, o tym, czego początkujący mogą oczekiwać od walki na miecze.
POLECAMY: Więcej rodzajów sztuk walki, które pomogą Ci w walce
Jakie są korzyści płynące z walki na miecze?
To zależy od tego, co robisz. W przeciwieństwie do szermierki sportowej, istnieje wiele ruchów bocznych, które pomagają ci walczyć o lepszą linię lub wyciągnąć przeciwnika z ich własnej. Wtedy, gdy walczysz, to naprawdę podnosi cardio. Możesz tego nie zauważać, ponieważ masz kogoś, kto próbuje cię dźgnąć w twarz, co może maskować fakt, że twoje serce idzie jak wariat.
Jakie rodzaje broni są w ofercie?
Poniedziałek jest rapierem, środa to miecz i puklerz [mała tarcza]. Czwartek to bronie biegunowe - włócznie, longstaffy, tyczce. Cięższe rzeczy, z obwodami na każdym. Piątek to długi miecz.
Czy istnieje broń, którą polecasz nowym graczom?
Zwykle chodzi o ludzi, którzy przychodzą do nas i mówią, że chcą to zrobić. Nie ma właściwego miejsca do rozpoczęcia.
Czy długi miecz jest najcięższy?
Ciężki jest mylącą rzeczą. Podobnie jak w przypadku większości broni, najważniejsza jest równowaga. Waga może się znacznie różnić: najcięższy długi miecz, którym się posługiwałem, to około 9 funtów [4,1 kg].
Czy musisz być bardzo silny w walce na miecze?
Nie całkiem. Trenuję bardzo dużo na temat struktury. Punkt, w którym możesz znaleźć ten zerowy [zrównoważony] punkt, to w rzeczywistości twoja struktura wykonuje całą pracę. Dopóki umieścisz te rzeczy w miejscu, ktoś, kto jest bardzo mały, poradzi sobie z dużym mieczem. Najmłodsza, jaką mamy, to 14-letnia dziewczynka, która obsługuje miecz o wadze 3,5lb [1.6kg].
Czy robisz także obwody do pracy na fitness?
Czasami wykonujemy pracę nogą, ale najłatwiej zrobić to z bronią, ponieważ najpierw trzeba ją przesunąć, a ciało podąża za nią.
Więc kiedy tam będziesz, będziesz miał miecz do zabawy?
Absolutnie. Bardzo rzadko zdejmujemy miecze z naszych rąk.
15 GBP za lekcję, 45 GBP miesięcznie, londonlongsword.com lub facebook.com/theswordlondon
