Londyńska scena fitness jest bardziej ruchliwa i lepsza niż kiedykolwiek, ale ogromna różnorodność butików i liczba oferowanych przez nich zajęć może być zniechęcająca. Zanurzenie palca w wodzie jest potencjalnie kosztowne, a wiele zajęć kosztuje na północ od 20 GBP, więc chcesz mieć pewność, że otrzymasz pieniądze.
To, czego naprawdę potrzebujesz, to jeden wielki festiwal, który zawiera sesje degustacyjne w pakiecie różnych klas, więc możesz wypróbować kilka w jeden weekend i znaleźć swoje ulubione. No cóż, jest taki festiwal, który nadejdzie w maju, co jest szczęściem, ponieważ ten artykuł naprawdę skazałby się inaczej.
Balance Festival oferuje możliwość wypróbowania przykładowych sesji z najpopularniejszych studiów fitness w Londynie, takich jak Barry's Bootcamp, F45 i Equinox.
Biorąc pod uwagę liczbę klas, które można wypróbować, trudno byłoby ci je dopasować, nie wspominając o absolutnie zniszczonych, jeśli nawet spróbujesz. Aby pomóc w ustaleniu harmonogramu, oto kilka informacji o kilku studiach na festiwalu.
F45
Jedna z ulubionych lekcji trenera w 2016 roku, sesje F45 są szybkie, intensywne i zaskakująco przyjemne. Szalony 45-minutowy trening HIIT obejmuje mieszankę ćwiczeń cardio, ćwiczeń na masę ciała i treningu siłowego.f45training.co.uk/londonbridge.
Barry's Bootcamp
Aby ułatwić zmieszczenie się w kalendarzu festiwalowym, Barry's ograniczył swoją klasę do 20-minutowej sesji degustacyjnej na Balance, więc nie ma wymówki, aby jej nie próbować. Każda klasa obejmuje kombinację procedur cardio na bieżni i treningu wagi. To trudne, ponieważ dowiedzieliśmy się, że próbowaliśmy robić zajęcia codziennie przez tydzień. barrysbootcamp.com.
BOOM Cycle
Studia spinningu powstały w każdym zakątku stolicy w ostatnich latach, ale jeśli dotychczas oparłeś się ich urokowi, może to być idealne miejsce, by dać im szansę. Sesja treningowa BOOM Cycle obejmuje 30-minutowe cykle HIIT ustawione na dźwięk ścieżki dźwiękowej.boomcycle.co.uk.
POLECAMY: Powody, dla których Chris Hoy spróbował spinningu
Another_Space
Ta butikowa siłownia przenosi wybuchową 35-minutową klasę Box HIIT na Balance Festival - idealną okazję do pozbycia się jakiejkolwiek życiowej frustracji na worku treningowym. anotherspace.london.
Urban Tri
Nie klasa, ale wyjątkowe podejście Balance Festival do triathlonu. Zamiast standardowego cyklu pływania, uczestnicy biorą udział w 25-minutowej lekcji HIIT, 6-kilometrowym biegu i 30-minutowej sesji jogi.
Fitness nie jest jedyną atrakcją Balance Festival, z każdym aspektem zdrowego stylu życia, który obejmuje odżywianie do najlepszych w zużyciu sportowym.
Festiwal trwa od 12 do 14 maja. Wczesne bilety na ptaki kosztują od 24 funtów za sesję i 42 funty za karnet dzienny i 75 funtów za karnet dzienny plus miejsce Urban Tri. Kup na balance-festival.com.
