Są takie dni, kiedy możesz znaleźć swojego partnera ponuro i smutno po długim i złym dniu w pracy. Bezradny, jak to się czasem czuje, jest kilka sposobów na rozweselić swoją żonę lub męża i sprawić, że poczują się dobrze.
Wszyscy mamy dobre i złe dni. A potem są te dni, w których żałujesz, że nigdy się nie narodziłeś.
Jak więc upewnić się, że osoba, którą kochasz, czuje się lepiej, gdy wpada w jeden z tych dni terroru? Oto kilka przydatnych wskazówek.
Spraw, aby twój partner poczuł się ważny
Kiedy twój partner czuje się przytłoczony, na pewno cierpi z powodu niskiej samooceny.
Może tak być z powodu tiff z ich najlepszym przyjacielem lub kiepskim dniem w pracy, ale nadal będą czuli się jak chodzenie do łóżka i nigdy się nie wydostają.
Więc to zależy od Ciebie, aby upewnić się, że twój kochanie czuje się ważny i użyteczny.
Zabierz je do ulubionej restauracji lub wydaj album ze zdjęciami i przypominaj im o wszystkich ich fantastycznych osiągnięciach lub szczęśliwych chwilach, którymi się dzielisz.
Przeczytaj ich mowę ciała
Będą przypadki, kiedy twój kumpel nie będzie w stanie powiedzieć ci, co jest złe, ani nie podejmuje żadnego wysiłku. Tak więc podnieście swoje ciała, opadłe ramiona, pokonaną pozę, agresywne tarcie oczu, itd. Nie poruszajcie problemu, bo to tylko utrudniłoby im otwieranie się. Zamiast tego upewnij się, że dołożyłeś wszelkich starań, aby odwrócić to spojrzenie do góry nogami. [Czytaj: Jak być szczęśliwym w życiu]
Niech twój partner wie, ile dla ciebie znaczą
To niesamowite, jak daleko "idę do ciebie". Kiedy czujesz, że nic nie może się pogorszyć w swoim życiu, potrzebujesz tylko przypomnienia o tym, by zrobić dzień.
Dotyczy to wszystkich, w tym twojego partnera. Więc idź dalej, zrób swój dzień.
Powód do zmartwienia?
Jeśli twój partner jest w depresji przez ponad dwa tygodnie lub jeśli wykazują objawy samobójcze, wówczas wzywaj pomocy psychologicznej tak szybko, jak to możliwe. Depresje mogą dotknąć człowieka w sposób, o którym świat zewnętrzny nie miałby pojęcia. Czasami może to być po prostu spadek. Ale jeśli okaże się, że twój partner nie otwiera się bez względu na wszystko, poproś go, aby zwierzył się komuś innemu lub zaoferuj profesjonalną pomoc. Ale zawsze bądź bardzo subtelny i kochający, jednocześnie oferując negatywne sugestie.
Posłuchaj swojego partnera
Słuchanie jest sztuką. Nie oznacza to zaślepienia w trakcie sesji wentylacyjnej partnera tylko po to, by wydawać okresowe, sympatyczne "hmm" odgłosy lub oferować ciągłe sugestie. Chodzi o to, aby uświadomili sobie, że nawet jeśli świat się rozpadnie, nadal będą cię mieli. Ale czasami po prostu mogą nie być w nastroju do rozmowy. Więc jeśli chcą mieć trochę miejsca, upewnijcie się, że je im dacie, ale niech wiedzą, że jesteście tam, kiedy chcą rozmawiać. [Czytaj: Nie wiem, co zrobić z moim życiem]
Nie przeklinaj ich, żeby ci powiedzieli, co jest nie tak, ponieważ to nie sprawi, że twój kochany poczuje się lepiej. Oni powiedzą ci, kiedy będą gotowi. [Czytaj: Jak odnieść sukces w życiu]
Daj swojemu partnerowi masaż
Masaż pleców lub masaż stóp może zdziałać cuda w usposobieniu. Kiedy martwimy się lub niepokoimy, mięśnie naszego ciała, szczególnie te na naszych barkach, napinają się i tworzą węzły. Masowanie tych węzłów w zapomnienie może nie tylko zdziałać cuda dla twojego partnera, ale także dla twojego związku. [Czytaj: Dlaczego seks jest ważny?]
Wiedza o tym, jak rozweselić swoją żonę lub męża, może być delikatną kwestią, więc skorzystaj z tych wskazówek, jeśli to konieczne, i spraw, aby zrozumiały, że to tylko zły dzień, i że jutro będzie jeszcze lepiej.
