Wszyscy jesteśmy piękni, ale są momenty, w których po prostu tego nie czujesz. Zastanawiamy się, jak być ładnym. W takich momentach przejmuj kontrolę nad tym, jak się czujesz.
Były chwile, w których nie mogłem patrzeć na siebie w lustrze. Czy to dlatego, że byłem brzydki? Nie, wiem, że jestem ładna, ale wtedy nie czułem tego. Jeśli uważasz, że jesteś nieatrakcyjny, ponieważ twój nos jest zbyt duży lub twoje rzęsy są zbyt lekkie - wystarczą temu bzdurom. Wszyscy jesteśmy piękni, ale kiedy mówię, że słowo jest ładne, mam na myśli cały pakiet. Oto jak być w środku i na zewnątrz.
Jak być ładnym: więcej niż błyszczące bombki
Kiedy spojrzałam na siebie w lustrze, nie czułam się ładna. Nie czułem, że mam piękną duszę. Nie czułem, że jestem dobrą osobą, ani nie uważałem, że jestem atrakcyjny fizycznie. Twoje "piękno" jest bezpośrednio skorelowane z tym, jak się czujesz, niekoniecznie jak wyglądasz. Czy to ma sens? Jeśli chcesz być piękna, pewna, możesz umyć włosy i wybielić zęby, ale to nie wszystko.
To więcej niż uderzenie w parę wysokich obcasów. [Czytaj: jak wyglądać uroczo i 25 sposobów na roztopienie serca każdego faceta bez wysiłku]
# 1 Zaczyna się z pewnością. Jeśli nie jesteś pewien siebie, nie będziesz postrzegać siebie jako atrakcyjną osobę. Wszystko zaczyna się od pewności. Teraz możesz zyskać pewność siebie na różne sposoby.
Możesz stać się dobry w czymś specyficznym, takim jak śpiewanie, baseball - cokolwiek chcesz. Możesz także zyskać pewność siebie dzięki wsparciu ludzi wokół Ciebie, Twoich przyjaciół i rodziny. Wreszcie zyskujesz pewność siebie poprzez swój wygląd. Zasadniczo rozwijasz swoją pewność siebie poprzez poprawę siebie. [Czytaj: Jak zdobyć zaufanie i zmienić swoje życie na lepsze]
# 2 Bądź dumny ze swojego wyglądu. Nie mówię, że musisz nosić makijaż lub zacząć uczyć się chodzić na wysokich obcasach. Bycie ładnym ma taką konotację, że musisz wyglądać jak lalka Barbie, która jest kompletnym bzdurą.
Dobry wygląd nie oznacza, że powinieneś dostosować się do standardów społeczeństwa. Dobry wygląd oznacza ubieranie się i dbanie o siebie w sposób, który sprawia, że czujesz się pewnie i seksownie.
# 3 Skoncentruj się na tym, co masz. Zaufaj mi, od razu wiem, jakie są moje wady, przynajmniej te fizyczne. Muszę jeszcze w pełni przyznać się do wad osobowości. Chodzi o to, że musisz skupić się na pozytywnych aspektach dotyczących ciebie. Jeśli stale naprawiasz swoje wady, jak pokazujesz swoje piękno innym? Każdy jest wadliwy, więc, przebolej to. [Czytaj: Jak zmienić swoje postawy auto-deprecjacyjne]
# 4 Nie postrzegaj piękna jako konkurencji. To dlatego kobiety są popieprzone. Zostaliśmy zmuszeni do zachowywania się jak piękno, a mężczyźni są konkurencyjnymi nagrodami. Jeśli ćwiczysz najtrudniej, jesteś najsilniejszy, co sprawia, że jesteś gorąca. Jeśli nosisz dużo makijażu, jesteś piękniejsza niż jakakolwiek inna kobieta.
To wszystko śmieci. Nie możesz postrzegać piękna jako czegoś, co jest nagrodą. Każdy już ma piękno, to po prostu różni się od osoby.
# 5 Zadbaj o swoje ciało. Nie oznacza to, że musisz ćwiczyć codziennie, dwa razy dziennie. Chociaż zalecam wykonywanie jakiejś aktywności fizycznej, nie chcesz stracić mięśni. Musisz zadbać o swoje ciało, dosłownie masz tylko jedno.
Dbanie o swoje ciało poprzez zdrowe odżywianie i ćwiczenia pokazuje, że cenisz siebie, który wydobywa piękno. Kiedy widzisz kogoś, kto troszczy się o siebie, a nie w sposób narcystyczny, wydaje się, że lepiej Cię szuka. [Czytaj: Jak czuć się sexy i pożądane od wewnątrz]
# 6 Bądź sobą. To najlepszy sposób, aby dowiedzieć się, jak być ładnym. Słuchaj, jestem na Instagramie każdego dnia, widzę, jak wyglądają teraz kobiety. Nie twierdzę, że wyglądają nieatrakcyjnie, ale każdy próbuje dopasować się do tej formy. Każda dziewczyna chce wyglądać jak Kim Kardashian, a pod koniec dnia nie jest nią. Nie jesteś nią. Bądź sobą.
# 7 Gratuluję ludziom. Wiem, prawdopodobnie nie spodziewałeś się tego. Prawdopodobnie pomyślałeś, że powiem, że powinieneś przyjąć komplement, który powinieneś! Jednak dawanie jest bardziej satysfakcjonujące niż otrzymywanie.
Komplementowanie innych, udowodnione naukowo, sprawia, że jesteś szczęśliwszą osobą. Jesteś postrzegany przez innych i siebie, że jesteś bardziej atrakcyjną osobą, gdy komplementujesz kogoś innego. To jest … jeśli są prawdziwymi komplementami. [Przeczytaj: 15 małych rzeczy, które sprawią, że będziesz miły i naprawdę lubiany w krótkim czasie]
# 8 Śmiech. Znam tak wiele dziewcząt, które nie uśmiechają się z powodu zmarszczek w brwiach lub dlatego, że chcą wyglądać tajemniczo i seksownie. Szczerze mówiąc, kto daje gówno. Posłuchaj, życie jest krótkie. Po co wydawać go, próbując zaimponować ludziom, którzy nie będą w twoim życiu dziesięć lat po drodze?
Dodatkowo mężczyźni znajdują kobiety, które śmieją się, by być bardziej atrakcyjnymi. Tak więc, jeśli to nie daje więcej motywacji do śmiechu, to nie wiem, co będzie. [Przeczytaj: 18 sposobów, aby wyglądać ładnie i słodko, i złapać oko każdego faceta]
# 9 Sprawdź saunę. Przede wszystkim sauny są świetne. Po drugie, pomagają wydzielać toksyny z organizmu przez pot. Jeśli czujesz się zestresowany, udaj się do sauny. Pomaga ci się uspokoić, zrelaksować i, no cóż, nie mieć tych brzydkich wybuchów stresu.Jeśli masz skłonność do stresu i wyprysków skóry z tego powodu, uderz w saunę.
# 10 Wytnij cukier. Teraz najprawdopodobniej słyszałeś wszystkie negatywne aspekty, które wynikają z zapalenia cukru, przedwczesnych zmarszczek, trądziku, przyrostu masy ciała, zmęczenia. Jeśli chcesz więcej energii i poczujesz brak pewności siebie ze względu na skórę, a następnie pociąć cukier.
Zaufaj mi, za tydzień zauważysz różnicę. Bez soków owocowych, bez słodyczy, bez przetworzonej żywności - po prostu trzymaj się swoich owoców i warzyw. [Przeczytaj: 12 korzyści ćwiczeń na umysł, ciało i libido]
# 11 Uprawiaj seks. Uprawianie seksu to niesamowita poprawa zaufania, szczególnie gdy dana osoba naprawdę jest w tobie. Dodatkowo, kiedy uprawiasz seks, twoje ciało uwalnia hormony, które sprawiają, że czujesz się młodszy i szczęśliwszy. Jak, o co więcej można prosić? Czas zacząć uprawiać seks. Możesz dosłownie garbić się, by czuć się ładnie.
[Czytaj: Dlaczego wewnętrzne piękno jest ważniejsze od zewnętrznego piękna]
Teraz, kiedy wiesz, jak być ładnym, czy chcesz włączyć się do pracy? Oczywiście nie będzie to łatwe, ale pomoże to w kształtowaniu Ciebie i Twojej przyszłości.
