Londyn to miasto bogate w możliwości dla tych, którzy zawsze chcą spróbować czegoś nowego, a to szczególnie dotyczy zajęć sportowych. Wszędzie są kluby, sale gimnastyczne, boiska i boiska, z tysiącami ludzi gotowych do przyłączenia się do każdego ćwiczenia, które zdecydujesz się podjąć.
Aby podkreślić bogactwo dostępnych opcji, London Sport uruchomił #LDNMovesMe - kampanię, która potrwa do lipca i ma na celu wsparcie ich w dążeniu do regularnego korzystania z miliona londyńczyków do 2020 roku.
Oprócz zachęcania wszystkich londyńczyków do dzielenia się swoimi działaniami w mediach społecznościowych z hashtagiem #LDNMovesMe, aby pokazać wszystko, co dzieje się w stolicy, kampania połączyła siły z klubami i organizacjami sportowymi w całym mieście, aby zebrać oferowane oferty, dzięki czemu można je znaleźć łatwo na stronie internetowej.
Aby rozpocząć wyszukiwanie sportowe, wybraliśmy pięć wspaniałych sposobów na zaangażowanie się w #LDNMovesMe.
Go On A Group Run With GoodGym
Ćwiczenia, które przynoszą korzyść ciału, duszy i lokalnej społeczności - bieg GoodGym obejmuje fizycznie zadanie pomagania ludziom i organizacjom w tym obszarze. Niezależnie od tego, czy chodzi o wykopanie ogrodu, czyszczenie śmieci, czy odwiedzanie samotnych osób starszych, każdy bieg GoodGym ma cel poza budowaniem większych mięśni. W Londynie jest kilka grup, a najbliższy bieg znajdziesz na stronie goodgym.org.
REKOMENDOWANO: GoodGym: Biegająca grupa, która pomaga ludziom
Wypróbuj klasę OurParks
Świętuj cieplejszą pogodę, udając się do parku na bezpłatną klasę ćwiczeń. OurParks prowadzi regularne sesje w 18 londyńskich dzielnicach z godzinnymi zajęciami dostępnymi dla wszystkich umiejętności i obejmując różne zajęcia, od jogi po obozy treningowe. Wyszukaj najbliższe zajęcia na stronie ourparks.org.uk.
Zobacz miasto w nowym świetle z pokolenia Parkour
Rzuć ostrożność na wietrze i naucz się poruszać po Londynie w zupełnie nowatorski sposób. Parkour to ekscytujący sposób na dopasowanie, a Parkour Generations obsługuje wszystkie poziomy, w tym warsztaty dla początkujących, dzięki czemu możesz nauczyć się, jak to zrobić, nie ryzykując szyi (dosłownie). To 50 £ za tygodniowy dostęp do wszystkich zajęć plus sesja jeden-na-jeden z trenerem - przejdź na stronę parkourgenerations.com, aby uzyskać więcej informacji i listę nadchodzących wydarzeń.
Chwyć rakietę i graj w squasha, tenisa lub badmintona
W całym Londynie są kluby sportowe z rakietami do racquet. Prawdopodobnie istnieje kilka mil od twojego domu, o których nigdy nie wiedziałeś, że istnieją. Większość z nich organizuje wieczory klubowe, w których goście są mile widziani i są na nich zawodnicy wszystkich umiejętności. Kosztują one zwykle około pięciu fiverów, a niektórzy wręczają ci rakietę, więc naprawdę nie ma powodu, żeby tęsknić. Jeśli przejdziesz na stronę #LDNMovesMe, możesz poszukać lokalnego klubu tenisowego, squasha lub badmintona do odwiedzenia.
ZALECANE: Jak być lepszym graczem w tenisa
Dołącz do bezpłatnej jazdy na rowerze
Co tydzień w Londynie odbywa się więcej rowerowych przejażdżek grupowych, w których można potrząsnąć kijem, zwłaszcza teraz, gdy pogoda zmieniła się na lepsze. Strona #LDNMovesMe zawiera szczegółowe informacje na temat przejażdżek po całym Londynie. Możesz również przeszukać brytyjską stronę internetową dotyczącą rowerów w witrynie letsride.co.uk, aby uzyskać informacje o rowerach w pobliżu.
