Przegląd aplikacji Fiit Workout - najlepszy sposób na wprowadzenie zajęć fitness do pokoju frontowego

Przegląd aplikacji Fiit Workout - najlepszy sposób na wprowadzenie zajęć fitness do pokoju frontowego
Przegląd aplikacji Fiit Workout - najlepszy sposób na wprowadzenie zajęć fitness do pokoju frontowego

Wideo: Przegląd aplikacji Fiit Workout - najlepszy sposób na wprowadzenie zajęć fitness do pokoju frontowego

Wideo: Przegląd aplikacji Fiit Workout - najlepszy sposób na wprowadzenie zajęć fitness do pokoju frontowego
Wideo: High Density 2022 2024, Kwiecień
Anonim

Rynek aplikacji jest pełen fantastycznych darmowych aplikacji zdrowotnych i fitnessowych, co oznacza, że aplikacja do subskrypcji, która oferuje nagrane zajęcia fitness, które można obserwować w domu, musi oferować coś wyjątkowego, aby skłonić ludzi do rozstania się ze swoją ciężko zarobioną gotówką. Na szczęście, Fiit jest dość wyjątkowy i warto sprawdzić, czy jesteś wielkim fanem klas w butikowych siłowniach (lub byłoby, gdyby nie ich wysokie ceny).

Rozszerzający się zakres zajęć Fiit jest podzielony na trzy sekcje: Siła, Kardio i Rebalance, z których ostatnia oferuje sesje jogi i Pilates. Dostępne są 25-minutowe i 40-minutowe lekcje na całej planszy, a także opcje dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych. Katalog zajęć można również przeszukiwać według części ciała, nad którym chcesz pracować, lub rodzaju muzyki, która będzie odtwarzana w tle. A jeśli uważasz, że jeden z trenerów jest szczególnie dobry, możesz łatwo znaleźć wszystkie zajęcia, które instruktują w Fiit.

Po wybraniu klasy wybierasz ekran, na którym chcesz grać - telewizor, telefon lub tablet - a następnie aplikacja łączy się z paskiem na klatkę piersiową, który jest dostarczany wraz z członkostwem. Jest to Wahoo Tickr X marki Fiit. Oprócz tego, że jest dokładny i łatwy w użyciu, jest w stanie zliczać powtórzenia niektórych ćwiczeń, które są używane w ćwiczeniach siłowych w Fiit.

Istnieje ogromna liczba aplikacji, które oferują takie doświadczenie w odtwarzaniu płyt DVD z XXI wieku, ale Fiit oferuje najlepsze wrażenia użytkownika z tych, które wypróbowałem z kilku powodów. Zaczyna się od samego projektu aplikacji, który jest przejrzysty i intuicyjny, i przebiega przez cały proces korzystania z Fiit.

Wszystkie filmy są dobrze wyprodukowane, a Fiit zebrał znakomitą grupę trenerów, którzy poprowadzą zajęcia, a wszyscy udzielają jasnych instrukcji. Jest to przydatne we wszystkich klasach, ale niezbędne w sesjach jogi i pilates. Mam bardzo małe doświadczenie z którymkolwiek z nich, ale byłem w stanie śledzić lekcje dla początkujących na ekranie telefonu i być dość pewnym, że znajdowałem się na właściwych pozycjach.

Twoje tętno i powtórzenia są wyświetlane na ekranie, a te statystyki są wykorzystywane do motywowania Cię w klasach Cardio i Strength. Treningi siłowe rzucają wyzwanie, abyś pokonał swoje sumy powtórzeń dla niektórych ćwiczeń w klasie i następnym razem, gdy spróbujesz zajęcia. Tętno jest używane w klasach Cardio, aby ocenić, jak ciężko pracujesz i czy wystarczająco naciskasz. Strefa tętna, na której powinieneś się znajdować, jest wyświetlana na ekranie, a Ty zarabiasz więcej punktów Fiit za bycie we właściwej strefie, a celem jest, abyś pobił swój wynik następnym razem.

Zauważyłem, że częstość akcji serca jest bardziej przydatna niż liczenie powtórzeń, a konieczność budowania treningów wyłącznie wokół ćwiczeń, które obejmują wystarczająco dużo ruchu, aby pasek na klatkę piersiową mógł liczyć powtórzenia, może okazać się restrykcyjny na dłuższą metę. Jednak nie zauważyłem zbyt wielu powtórzeń ćwiczeń w moim czasie z Fiitem, a liczba powtórzeń działała idealnie. Na przykład, gdy próbowałem robić tylko przysiady, gdy miałem wykonywać skoki na przysiadach, otrzymałem zero punktów za tych przedstawicieli.

Jeśli Twoim głównym celem jest zwiększenie masy ciała i chcesz korzystać z odważników, Fiit nie spełnia Twoich oczekiwań. Wziąłem kettlebell, który był ręką i używam go do niektórych ćwiczeń podczas ćwiczeń siłowych, ale wszystkie treningi są zaprojektowane tak, aby wykorzystywać tylko swoją wagę ciała.

Zobacz powiązane Monitory tętna dla najlepszego nadgarstka, klatki piersiowej, ramienia, uszu i głowy. 26 najlepszych aplikacji treningowych

Mimo że nie przeszkadza mi to w korzystaniu z Fiit na moim telefonie, jest to znacznie lepsze doświadczenie na dużym ekranie, a oczekujące dodanie Chromecasta do aplikacji będzie znaczącym ulepszeniem. Połączenie kablowe HDMI było jedyną niewiarygodną częścią mojego doświadczenia z aplikacją i często rezygnowałem i po prostu korzystałem z samego telefonu (Fiit jest również dostępny na tablety, ale nie na moim czcigodnym iPadzie 2, który nie jest dostępny do tej pory wystarczająco).

Doświadczenie Fiit zyskuje duże kciuki, ale to, czy uzasadnia to koszt, to inna kwestia. Stawka miesięczna w wysokości 20 funtów zwiększa jej wartość, ale 45 funtów za kwartał jest bardziej rozsądna, a roczna subskrypcja w wysokości 120 funtów to niewątpliwie dobry stosunek wartości do ceny, zwłaszcza biorąc pod uwagę, że większość zajęć fitness kosztuje 20 funtów za sztukę. W Fiit jest wystarczająco dużo, że możesz go używać kilka razy w tygodniu, a to prawda, nawet jeśli zajęcia nie są twoją główną działalnością - regularnie biegam i używałbym głównie Fiita do treningu siłowego i Pilatesa, aby to wspierać.

Rozpowszechnianie 120 funtów z góry jest dużym zobowiązaniem, ale obecnie jest dostępna oferta, w której otrzymasz zwrot pieniędzy po wypróbowaniu dziesięciu klas, jeśli zdecydujesz, że nie jest to dla ciebie. Nie ma również opłaty za dołączenie, a członkostwo obejmuje tracker na klatkę piersiową (który możesz wykorzystać do innych rzeczy - Wahoo Tickr X to świetny tracker).

Fiit ma wtedy wartość, ale to nie zmienia faktu, że część apelacji zajęć fitness robi to z innymi osobami, z którymi możesz się spotkać i z którymi możesz się komunikować (nawet jeśli to tylko stara się je wyprzedzić lub nadążyć za nimi). Fiit nie może tego zaoferować, ale może dostarczyć wszystko inne, co dostajesz z zajęć fitness w wygodnej i dobrze zaprezentowanej formie, więc jeśli nie zamierzasz się na zajęcia, aby zaprzyjaźnić się, zaoszczędź sobie pieniądze i zamiast tego skorzystaj z Fiit.

Fiit jest obecnie dostępny dla urządzeń z systemem iOS w App Store (wersja dla urządzeń z systemem Android wkrótce się pojawi), fiit.tv

Zalecana: