Ach, noc. Spokojny, cichy, spokojny … Erm, nie tak bardzo. Zwłaszcza, gdy maluch budzi się z dzieckiem. Ale nie wpadaj w panikę - przedstawiam plan działania, który Cię przeprowadzi
Bez względu na to, czy uwielbiasz spędzać noc z dzieckiem, czy desperacko próbujesz ukoić ją z powrotem do snu, może się zdarzyć, że twoja mała dziewczynka chce dołączyć do imprezy o drugiej nad ranem. Więc przygotuj się na te nocne scenariusze, aby uspokoić trochę senność.
Zdenerwowanie twojego malucha …
Próbujesz uspokoić swoje dziecko, a potem nagle słyszysz łzy z sąsiedniego pokoju. "Zawsze polecam dziecku, jeśli obudzi się płacz, nawet jeśli oznacza to zabranie dziecka ze sobą" - mówi Fi Star-Stone, autor Książka Baby Bedtime: Say Goodnight To Sleepless Nights. "Często potrzebuje trochę otuchy po obudzeniu z głębokiego snu, zwłaszcza, że płacz dziecka zawsze wydaje się tak głośny w nocy, co może być dla niego niepokojące."
Przyszedł do pokoju twojego dziecka …
Jest 3 nad ranem, w końcu sprawisz, że twoja najmniejsza osoba znów zasypia … a twój maluch błąka się, by zobaczyć, czego mu brakuje. Martwisz się, że wszyscy się denerwują? Bądź łagodny, ale spójny.
Jest 3 nad ranem, w końcu sprawisz, że twoja najmniejsza osoba znowu zasypia … a twój maluch błąka się, by zobaczyć, czego mu brakuje
"Porozmawiaj z nim o tym, jak powinien spać we własnym łóżku, tak jak jego mała siostra musi być w jej łóżku" - mówi Fi. "Nie musisz się krzyżować - po prostu zabierz go z powrotem, uspokajając i przypominając mu, że jest śpiący."
Twoje starsze dziecko nie może się przesiedlić …
Dziecko śpi (yay!), Ale teraz twój maluch nie jest. "Często zdarza się, że starsze dzieci mają niepokojące noce i więcej pobudek po nowym przyjeździe" - mówi Fi. - Mimo wszystko, ważne jest, aby pomóc mu nauczyć się uspokajać z powrotem do snu, w przeciwnym razie zawsze będzie oczekiwał, że będziesz tam, kiedy się obudzi. Zrób to, głaszcząc włosy, śpiewając lub siedząc przy swoim łóżku, dopóki nie usiądzie i nie usiądzie. I spraw, aby jego pokój był szczęśliwym, bezpiecznym miejscem dla niego - nie ma więc strasznych historii przed snem i miękkim nocnym światłem, by go uspokoić.
Czujesz się przytłoczony …
Zrozumiałe, gdy nie śpisz z dwoma płaczliwymi / pobudliwymi / wymagającymi maluchami. "Jako rodzic dwóch urodzonych w niecałym roku osobowym, znam stres związany z tym, że czasami czuwam i płaczę w nocy" - mówi Fi. "Zauważyłem, że śpiewanie w delikatny sposób dzieciom było w tych wczesnych godzinach świetnym lekarstwem na stres - to uspokaja cię i daje skupienie, gdy czujesz się spanikowany". I nie zapomnij oddychać. "Skup się i staraj się skupić na wyniku końcowym - co chcesz osiągnąć. Im jesteś bardziej opanowany, tym lepsze będą twoje dzieci. Jeśli przechodzisz trudny odcinek, być może poproś partnera o kąpiel i sen przed snem, abyś mógł wcześnie spać i przygotować się na wstanie w nocy. Jakie jest twoje doświadczenie bycia z więcej niż jednym dzieckiem w nocy? Daj nam znać na tablicy komentarzy poniżej.
