Jedną z największych przeszkód w regularnym ćwiczeniu może być brak czasu, więc zawsze warto było spróbować zbudować swój trening w drodze do pracy rowerem lub biegiem.
Jednak niektórzy ludzie nigdy nie będą przekonani o urokach jazdy na rowerze w Londynie, a ruchliwe ulice stolicy nie zawsze będą najbardziej przyjaznym miejscem dla osób na dwóch kołach, a uruchomienie pracy jest ograniczone do osób, które mają krótki dojazd lub są niewiarygodne. tempo.
Na szczęście istnieje teraz trzecia opcja. Butikowa siłownia 1Rebel ogłosił Ride2Rebel - flotę autobusów, które będą zawierać studio spinningowe, dzięki czemu można robić lekcje HIIT w ruchu i wystartować jeszcze w tym roku.
POLECAMY: Powody, dla których Chris Hoy chciał spróbować
Pomysł na zrobienie stacjonarnej klasy rowerowej, kiedy możesz po prostu jeździć na rowerze może wydawać się trochę dziwny, ale spróbuj zrobić trening HIIT na ścieżce rowerowej - i zobacz, jak daleko się dostaniesz, nie wpadając na coś lub nie udaremnione przez czerwone światła.
Wraz z oświetleniem w stylu klubów nocnych, autobusy będą miały przyciemnione szyby, aby uniknąć oszołomionych spojrzeń pieszych. Będą biegać wzdłuż czterech popularnych dróg dojazdowych do studia 1Rebel w pobliżu Liverpool Street, gdzie zawodnicy mogą wziąć prysznic przed rozpoczęciem pracy.
Trasy zaczną się od Stratford, Kensington High St, Angel i Clapham Common, a zajęcia będą trwały około 45 minut. Prawdopodobnie zależy to jednak od ruchu, więc być może trzeba być przygotowanym na obracanie się na dwie godziny, jeśli są roboty drogowe.
1Rebel doradza ludziom, aby zarejestrować się na bilety na ride2rebel.london, a Ride2Rebel ma rozpocząć tę jesień. Ceny wyniosą 12-15 funtów, co stanowi wycinek, biorąc pod uwagę, że jest to klasa i dojazdy do niej.
Jeśli chcesz przygotować się do Ride2Rebel, wypróbowując klasę HIIT Ride 1Rebel bez dojeżdżającego do pracy, sesje drop-in kosztują 20 £, a zniżki dla klas rezerwacyjnych luzem.
1rebel.co.uk
