Wraz z rosnącymi dowodami na temat wpływu na zdrowie naszego narodu, stale rosnące rozmiary porcji, Forum dla Niemowląt i Małych Dzieci stworzyło poręczną nową stronę internetową, która pomaga rodzicom ocenić wielkość porcji dzieci w czasie posiłków.
Porcje dla dorosłych wzrosły dramatycznie w ciągu ostatnich 20 lat, dlatego narzędzie internetowe ITF ma na celu pomóc rodzicom w zapewnieniu dzieciom odpowiedniej ilości jedzenia na śniadanie, lunch i kolację.
Odwiedź kalkulator rozmiarów porcji IFT
Judy More, dietetyk pediatryczny i członek ITF powiedział: "Ile maluchów spożywa się w różny sposób z dnia na dzień i posiłek do posiłku, więc rodzice i opiekunowie nie powinni się martwić, jeśli w niektóre dni ich maluch spożywa mniej niż w inne dni. Nasza porada zapewnia zakresy wielkości porcji, a nie konkretne ilości, aby poradzić sobie z wahaniami apetytu rosnących dzieci i pomaga osiągnąć prawidłową równowagę odżywczą i kalorie potrzebne do zdrowego wzrostu i rozwoju. Zakresy te są łatwe w użyciu i obejmują żywność, którą rodzice i opiekunowie zwykle oferują małym dzieciom. Poradnik rozmiarów porcji oferuje połączenie produktów spożywczych w pięciu grupach produktów spożywczych z poradami na temat zdrowych limitów dla wysokotłuszczowych lub wysokosłodzonych produktów spożywczych."
Zdjęcia: Forum dla niemowląt i małych dzieci