Przeszedłeś przez ruchy uzdrawiania i kontynuowania, ale z jakiegoś powodu twój ex wciąż tkwi w twoim umyśle. Co to za umowa?
Wiecie głęboko w sercu i duszy, że jesteście ponad swoim byłym. Uczyniłeś pokój z przeszłością, a nawet jesteś w nowym, szczęśliwym i satysfakcjonującym związku. Ale czasami nie możesz pomóc, ale zastanawiam się, dlaczego, pomimo upływu czasu, który już minął, wciąż pamiętasz swojego byłego.
Czy to znaczy, że chcesz być z powrotem? Czy wciąż masz nadzieję na kolejną szansę? Czy tęsknisz za czasami, które dzieliłeś z ex? Szczerze mówiąc, prawdopodobnie nie. Ale sam fakt, że twój były krzyżuje twój umysł, powinien coś znaczyć, prawda?
Dlaczego wciąż myślisz o swoim byłym?
Nie przeskakuj do wniosków i myśl, że utrzymywanie twojego byłego w umyśle oznacza, że wszechświat mówi ci, abyś dał mu kolejny strzał. Istnieją racjonalne wyjaśnienia, które nie wiążą się z próbą powrotu do twojego ex.
# 1 Biegasz w tych samych kręgach przyjaźni. Oboje znacie tę samą grupę ludzi. Nie jest niczym niezwykłym, że ty i twój były masz wielu wspólnych przyjaciół. Czasami nawet przez wspólnego przyjaciela spotykają się pary. W takim przypadku natkniesz się na swoich wspólnych znajomych w mediach społecznościowych, a oni mogą mieć aktualizacje statusu, zdjęcia lub tweety, które będą zawierać Twój przykład.
W tym momencie przypominasz sobie o przeszłości. To normalne i nie oznacza, że nadal masz uczucia do swojego byłego. Tak się składa, że wciąż są ludzie, którzy wspominają twojego byłego, co sprawia, że myślisz o swojej przeszłości razem.
# 2 â € "użyłem do zamówienia tego dania tutaj." Tak właśnie mój były klient zamawiał każdego dnia! Czy pamiętasz, ile razy jadłeś w tej restauracji z twoim byłym? Czy twój umysł wędruje w przeszłość? Czy pamiętasz, które dania smakowały najlepiej, a które nienawidziłeś? Chodzi przede wszystkim o doświadczenie, które miałeś z ex w restauracjach, w których jadłeś, szczególnie, jeśli było to ich ulubione.
To jest właściwie całkiem normalne. Pamiętając coś, co zwykł lubić, nie znaczy, że wciąż się na nich odkładasz. Tak się złożyło, że przypomniałeś sobie miłe wspomnienie zjedzenia czegoś ze swoim ex, stąd powódź wspomnień. [Czytaj: 12 niezawodnych sposobów na zakończenie myślenia o swoim byłym]
# 3 â € Byłem tu prawie rok temu Z ex. A teraz, kiedy jesteście z powrotem w tym samym miejscu, w pewnym sensie mieliście wzmiankę o tym, co tu zrobiliście. Wszystko w porządku, aby każdy mógł mieć retrospekcje, zwłaszcza jeśli byłeś w tym samym miejscu kilka razy i naprawdę podobał Ci się tam czas.
Nazwij to dà © jà vu. Być może byłeś w tym samym miejscu, co poprzednio, ale teraz jesteś w tym samym miejscu z osobą, z którą obecnie jesteś. Twój umysł po prostu kojarzy to miejsce z pamięcią, i dlatego twój umysł sprowadza się do myśli twojego byłego. Pamiętaj, że wcześniej tworzyłeś wspomnienia w tym miejscu, ale możesz tworzyć nowe z tym, z którym teraz jesteś.
# 4 Wciąż widzisz swojego byłego. Nie sposób zobaczyć kogoś, kogo znasz i nie myśleć o nim w pewnym stopniu. Jeśli widzisz swojego eks w ulubionych delikatesach lub u dentysty z sąsiedztwa, nie możesz po prostu wypchnąć myśli o nich w głąb umysłu.
Myślenie o swoim ex to jedno. Ale myślenie o nich i to, jak wspaniałe było i jak wspaniałe byłyście razem, to zupełnie inna sprawa. Jeśli to tylko przelotna myśl, która przeszła ci przez głowę, kiedy wpadłeś na swojego byłego, nie myśl o tym. Twój mózg właśnie ci mówi, że tak, kiedyś się umawiałeś, ale nie, to nie znaczy, że chcesz znowu się z nimi umówić.
# 5 Generowanie mediów społecznościowych. Jest to zarówno błogosławieństwo, jak i przekleństwo, że media społecznościowe to Biblia tego pokolenia. Przede wszystkim możesz być połączony ze wszystkimi i mieć aktualne informacje na temat każdego, w dowolnym miejscu na świecie. Więc kiedy twój ex wysyła coś, jesteś zobowiązany do zobaczenia tego, i do pewnego stopnia, myślisz o tym, co ten post może oznaczać dla twojego byłego.
To prawie to samo, co zobaczenie postu znajomego i zastanawianie się, co ten post może oznaczać dla twojego przyjaciela. Dla wszystkich intencji i celów, jak tylko przejdziesz przez swój ex, on jest po prostu innym przyjacielem na twojej liście, i nic więcej. Myśli o nich mają taką samą wagę, jak każdy inny wpis od osób z twojej listy. [Przeczytaj: 8 sposobów radzenia sobie z kimś, kto widzi kogoś nowego]
# 6 Siła zmysłów. Wiesz, nauka jest trochę skomplikowana. Ilekroć czujesz ten sam zapach lub słyszysz tę samą muzykę i jest z nią powiązana szczególna pamięć, przypomnisz sobie te same uczucia, które usłyszałeś, kiedy go usłyszałeś.
Mogą to być perfumy, które kiedyś nosił twój ex-ulubiony utwór zamieniony w dzwonek - wszystko może stać się przypomnieniem twojego byłego. Nie możesz kontrolować tych myśli, ponieważ jest to tylko twój mózg przypominający o czymś z przeszłości.
# 7 Oto kilka z moich ulubionych rzeczy. Tylko dlatego, że zerwałeś, nie znaczy, że musisz zwrócić każdą rzecz, którą dał ci twój ex, prawda? Więc jesteś zobowiązany do trzymania kilku prezentów od swojego byłego, nie jako pamiątek, ale jako zwykłych przedmiotów, których po prostu używasz.
Kiedy ktoś zapyta Cię, gdzie masz swoją torbę Louis Vuitton lub PSP, lub ten czipsowany kubek, z którego zawsze korzystasz, nie możesz nie wspomnieć o tym, że twój były je podarował ci na rocznicę, urodziny lub na święta. lat temu. Pamiętasz tylko pochodzenie czegoś, z czego wciąż korzystasz, a nawet jeśli dotyczy to twojego byłego, to nie znaczy, że trzymasz się tych przedmiotów, ponieważ nie możesz odpuścić swojego byłego. [Czytaj: 10 znaków, że twój dawny związek cię powstrzymuje]
# 8 Rozmowy serca z sercem. Mamy szczególne momenty, w których otwieramy się przed przyjaciółmi na temat naszych przeszłych relacji. I to się często zdarza. Może to być doradzanie im lub dzielenie się doświadczeniami, z których nauczyłeś się lekcji. Jedna z tych historii może dotyczyć tego, co wydarzyło się między tobą a twoim byłym. Jeśli nadal trudno jest o tym mówić, to może nie być tak naprawdę nad twoim byłym. Ale jeśli możesz swobodnie o tym mówić bez wywoływania jakichkolwiek uczuć, to dobrze jest iść.
# 9 Doppelganger. Cichutko robiłeś sobie drogę do pracy, popijając gorącą kawę cappuccino, kiedy nagle musiałeś przestać. Widzisz swojego ex o kilka metrów od ciebie, zupełnie cię ignorując. Denerwujesz się, ponieważ oboje zakończyliście wszystko spokojnie i zgodziliście się zostać przyjaciółmi.
Och, czekaj, ale to nie jest twój były. To po prostu ktoś, kto wygląda dokładnie tak jak oni. Więc nikt najwyraźniej nie unika ani nie snobuje nikogo. Prowadzenie oznacza, że przypominasz o swoim ex nie przeszkadza ci. Jeśli zastanawiasz się nad tym, że uważasz, że widzisz swojego ex, kiedy go nie ma, może to być powodem do niepokoju. [Przeczytaj: 14 rzeczy, o których należy pamiętać, gdy natkniesz się na swoją byłość]
# 10 Imprezy z ex. Kiedyś byłeś ze swoim byłym przyjacielem i rodziną, jak na święta, urodziny i inne formy świętowania. Już tego nie robisz, ale niestety nie wszyscy dostali notatkę. Kiedy nadejdzie następne spotkanie, wszyscy będą szukać twojego byłego. I masz wiele wyjaśnień do zrobienia.
Możesz wyjaśnić nieobecność swojego byłego w grzeczny i przypadkowy sposób lub możesz wybrać się na godzinną politę z kimkolwiek, kto zechce słuchać. Jeśli skończysz robić to pierwsze, gratulacje! Jesteś ponad swoim byłym, a myślenie o nich nie powinno być dla ciebie wielką sprawą. [Przeczytaj: 7 zdecydowanych sposobów, aby oprzeć się pokusie, aby zadzwonić do ex]
Nie myśl, że tylko dlatego, że je pamiętasz, oznacza to, że wciąż mogą tam pozostać uczucia. Pamiętając o przeszłości i wracając do rzeczy, które powracają do tego, czym były, są dwie różne rzeczy. Miej to na uwadze, gdy następnym razem pojawi się twój ex.
