Co musisz wiedzieć o London Marathon Expo 2018

Spisu treści:

Co musisz wiedzieć o London Marathon Expo 2018
Co musisz wiedzieć o London Marathon Expo 2018

Wideo: Co musisz wiedzieć o London Marathon Expo 2018

Wideo: Co musisz wiedzieć o London Marathon Expo 2018
Wideo: Top 5 BEST football boots of 2023 2024, Marsz
Anonim

Zdjęcie: Vivobarefoot via Flickr (Creative Commons)

Długie tygodnie treningu są za tobą i cierpisz z powodu silnych ataków "maranoi", z każdym uderzeniem i męczarnią powiększonym do niebezpieczeństwa zagrażającego życiu, a co ważniejsze, zagrażającego wyścigowi. To może oznaczać tylko jedno: to jest londyński maraton!

Zanim zdążysz podejść do linii startu, musisz trafić na London Marathon Expo w centrum ExCel, aby uzyskać numer startowy i opakowanie. Bez numeru wyścigu, bez wyścigu, przestań więc narzekać na konieczność korzystania z DLR (dreszcz) i czytaj dalej, aby upewnić się, że Twoja podróż do ExCel przebiega tak płynnie, jak to możliwe.

Expo działa od środy do soboty

Jedyną rzeczą, która jest gorsza od tego, co dzieje się w ExCel, jest to, że budynek jest zamknięty. Oto godziny otwarcia Expo:

  • Środa, 19 kwietnia, 11: 00-20: 00
  • Czwartek, 20 kwietnia, 10: 00-20: 00
  • Piątek 21 kwietnia, w godzinach 10: 00-18: 00
  • Sobota, 22 kwietnia, 9: 00-17: 00

Pamiętaj, że 40 000 osób korzysta z Maratonu Londyńskiego i wszyscy mają numery do zbierania, więc jeśli czekasz do soboty na ExCel, spodziewaj się, że z tobą będą tłumy. Zwykle im wcześniej w tygodniu, tym ciszej go będzie, ale będzie on zajęty w każdej chwili, gdy na scenie Center Center pojawi się gwiazda (patrz niżej). Jeśli musisz jechać w sobotę, pamiętaj, aby zamknąć Expo o godzinie 17:00, a nie o 20:00.

Strajk DLR został odwołany - to najlepszy sposób, aby dostać się na Expo

W ostatniej chwili - tuż po tym, jak wszyscy poszli na Expo w czwartek, aby uniknąć chaosu podróży w piątek i sobotę - strajki DLR zostały odwołane.

Dwie najlepsze stacje dla ExCel to Custom House i Prince Regent, obie są na DLR. Wszystkie pociągi zmierzające w kierunku Beckton lub Gallions Reach na linii DLR zatrzymają się na stacjach ExCel.

Jeśli wolisz skorzystać z autobusu, aby dostać się do Excela, to wybierz Jubilee Line do Canning Town i wskocz na autobus 541 do Prince Regent. A jeśli jedziesz, podłącz kod E16 1DR do nawigacji satelitarnej.

Nie tylko chwyć swój zestaw wyścigowy i wyjdź

Zrób wycieczkę i sprawdź stoiska na Expo. Nie warto kupować nowego sprzętu do biegania w niedzielę - zamiast tego trzymaj się wypróbowanych i przetestowanych rzeczy ze swojego treningu - ale są przydatne rzeczy, które możesz zdobyć w dniu wyścigu na Expo.

Ci, którzy chcą usłyszeć tysiące ludzi wykrzykujących swoje imię, mogą go wydrukować na koszuli do biegania na stoisku numer jeden. To zajmie godzinę i kosztuje 8 £ za jedną linię (potrzebujesz tylko jednej linii - nikt nie musi znać twojego nazwiska).

Jeśli chcesz zdobyć PB, zdecydowanie wartym uwagi jest zespół stymulujący. Kilka stoisk, w tym stoisko Lucozade, będzie oferować te nieocenione niestandardowe bransoletki, które dają czas potrzebny do ukończenia każdego kilometra lub kilometra, aby trafić cel.

Możesz także wziąć udział w masaży sportowej na Expo - 15 £ za 15 minut lub 30 £ za 30 (za stulecie!) - i weź pamiątkowe buty do biegania, aby uczcić maraton.

Zobacz powiązane London Marathon 2018 Przewodnik po mieście: Jak dostać się do wyścigu? Oto darmowe rzeczy, które zdobędziesz z medalem London Maraton19 Wskazówki dotyczące londyńskiego maratonu Pierwsi zawodnicy

Sprawdź etap środkowy

Podczas Expo odbywa się kawalkada biegnących bohaterów i celebrytów, w tym ikony takie jak Steve Jones, najszybszy biegacz maratonu w Wielkiej Brytanii z czasem 2 godziny 7 minut i 13 sekund w 1985 r. - rekordowy strzelec Sir Mo Farah na sobotę.

Innymi znanymi scenami ze sceny centralnej są Mary Keitany, Eliud Kipchoge, Tirunesh Dibaba i Selasi Gbormittah z Great British Bake Off, z których wszyscy prowadzą wyścig 2018. A jeśli chcesz inspirującej historii podczas zbierania numeru startowego, odwiedź Expo w sobotę, kiedy Tracy Barlow pojawi się na scenie o 10:45. Barlow ukończyła Maraton Londyński w niecałe cztery godziny jako charytatywny biegacz w 2011 roku i od tego czasu poprawiła swój czas do ledwo wiarygodnego 2godz. 30min. 46sek. - reprezentującego Drużynę GB na Mistrzostwach Świata IAAF w 2017 roku. Coś do zrobienia.

Zalecana: