Przegapiłeś nasz środowy lunch Club z położną Denyse Kirkby? Nie martw się, możesz przeczytać wszystkie porady ekspertów, które udostępniła tutaj
Co tydzień w Mother & Baby oferujemy Wam środowy lunch-club - szansę uzyskania wspaniałych porad od rodzimych ekspertów na pytania rodzicielskie. W tym tygodniu położna i autorka Denyse Kirkby była gotowa odpowiedzieć na pytania. Denyse jest zarejestrowaną położną, publicznym pracownikiem służby zdrowia i nauczycielem położnictwa. Jest także autorką zupełnie nowej książki, Moja mini położna, 8,99 £, książki VIE. Wydany w przyszłym tygodniu, książka Denyse to przewodnik po wszystkim, co musisz wiedzieć o poczęciu, ciąży, porodzie i nie tylko. Jeśli przegapiłeś czat, oto co się stało … To może być głupie pytanie, ale dwa lata temu miałem redukcję piersi i właśnie dowiedziałem się, że jestem w ciąży. Czy będę mogła karmić piersią moje dziecko, gdy się urodzi? Denyse: Odpowiedź bardzo zależy od rodzaju operacji i miejsca operacji. Tu, w Wielkiej Brytanii, będzie zależeć od tego, czy twój sutek został usunięty podczas operacji (i w jaki sposób został usunięty). Na te pytania może odpowiedzieć konsultant, który przeprowadził operację. Twój konsultant położniczy lub lekarz ogólny może go napisać i zapytać. Powiedziawszy to wszystko, myślę, że masz większą szansę na karmienie piersią, niż nie jesteś w stanie, ale może to być przypadek "rozpocznij karmienie piersią i dowiedz się". Jeden uspokajający znak będzie, jeśli możesz wyrazić siarę z piersi w ostatnich kilku tygodniach ciąży. Jestem w 10 tygodniu ciąży z drugim dzieckiem i moja poranna choroba jest znacznie gorsza niż w mojej pierwszej ciąży. Byłem u lekarza, ale on mówi, że to normalne, ale naprawdę nie sądzę, że tak jest! Jakieś sugestie? Denyse: Nie jestem pewien, czy to ten sam lekarz rodzinny, który był w ostatniej ciąży, ale ważne jest, abyś zaufał swojemu instynktowi. Jeśli uważasz, że twój poziom nudności z tą ciążą nie jest normalny, musisz przyjrzeć się temu dalej. Widziałaś już swoją położną? W przypadku pierwszego przesłuchania w trzecim trymestrze należy się pilnie zgłosić, jeśli nie zostało to wcześniej ustalone. Należy to zrobić przed końcem 13 tygodnia ciąży. Jedną z rzeczy, które mogą powodować nadmierne mdłości, jest to, że jesteś w ciąży z więcej niż jednym płodem, więc twój wczesny skrining wykryje to, jeśli tak się stanie. Innymi czynnikami, które mogą powodować nudności związane z nadmierną ciążą są: jeśli jest to pierwsze dziecko z tym ojcem, jeśli jesteś wyczerpany lub niedożywiony, jeśli nie pijesz wystarczającej ilości płynów lub, rzadziej, jeśli to dziecko ma inną płeć niż twoje ostatni. Czy próbowałeś używać Sea Bands? Są to zespoły akupresurowe, o których wiadomo, że łagodzą nudności - nosisz je na nadgarstkach. Zraszanie olejku imbirowego na flaneli i oddychanie nim może również pomóc w utrzymaniu dobrego nawodnienia i odżywienia - ale to trudne, jeśli wymiotujesz. W najbliższych tygodniach mam urodzić dziecko, ale jeszcze nie myślałem o torbie szpitalnej. Jakie są podstawowe elementy? Denyse: Podstawy to wszystko, czego potrzebujesz do codziennej higieny - flanela, mydło, ręczniki, szczotka do włosów, produkt do włosów, szczoteczka i pasta, mydło, coś do czytania na kilka sekund przed zaśnięciem, podkładki pod macierzyństwo, jednorazowe spodnie (albo tanie bawełniane lub papierowe) odzież dzienna, PJs, wkładka do karmienia, biustonosz do karmienia, dodatkowe skarpetki, muzyka rodzenia i narodzin, zdrowe przekąski, kamera itp. Musisz również spakować podstawowe artykuły dla swojego dziecka, które będą zawierały pieluchy, dziecko dorastające, otrzymujące koce (do zwijania i wycierania possetów pożywienia), kulki z waty na wierzch i ogonki, miękki koc, ubrania do domu i tak dalej. Mam nadzieję, że będziesz musiał pozostać w szpitalu tylko kilka godzin po urodzeniu, więc większość z nich nie będzie potrzebna, ale lepiej być przygotowanym.
Podstawy torby hopsitalnej to wszystko, czego potrzebujesz do codziennej higieny i musisz spakować podstawowe rzeczy dla swojego dziecka
Miałem sekcję C dla mojego ostatniego dziecka i rozpaczliwie chcę urodzić w domu. Ale moja obecna położna twierdzi, że to może być trudne. Czy ona ma rację? Nie chcę sprzeciwiać się temu, co mówi, ale chcę to sprawdzić. Denyse: Kluczową sprawą, którą wybieram z twojego pytania jest to, że twoja położna nie powiedziała "nie", po prostu, że "może być trudna". Chociaż jestem zwolenniczką porodów domowych, zgadzam się z twoją położną tutaj. Ostateczna odpowiedź na twoje pytanie będzie zależeć od wielu zmiennych, w tym od tego, z jakiego powodu ostatni raz byłeś cesarski, jak zdrowy jesteś w trakcie ciąży, jaki jest twój wskaźnik masy ciała, jak daleko żyjesz ze szpitala, powody, dla których desperacko pragną narodzin w domu i więcej. Czy masz kliniki VBAC (porodowe urodzenie po cesarskim) w miejscowym szpitalu położniczym? Jeśli tak, to potrzebujesz skierowania tam, aby szczegółowo omówić twój indywidualny przypadek. Cieszę się, że nie chcesz iść wbrew temu, co radzi twoja położna (ona jest po to, aby przekazać ci informacje potrzebne do świadomego wyboru całej opieki zdrowotnej), ale brzmi to tak, jakbyś potrzebowała więcej informacji od osób, które znają twoją indywidualną ciążę i historię narodzin, zanim będziesz mogła dokonać wyboru miejsca urodzenia. Jestem przerażony tym, co urodzi mi się fizycznie - słyszałem, że często łzy. Czy mogę coś zrobić, żeby to powstrzymać? Denyse: Nie jesteś sam w tym zmartwieniu tym, co możesz przejść fizycznie, kiedy rodzisz dziecko! Zapewniam was, że kiedy głowa waszego dziecka wieńczy (gdy niektóre kobiety mogą łzawić, ale tylko niektóre, a nie "wiele", o których słyszeliście), będziecie zdrętwiali w obszarze, który będzie łzy. Oznacza to, że nie powinieneś odczuwać nic poza uczuciem "ustępowania". Istnieje kilka pozycji, które można zaadaptować podczas przesuwania, które ułatwiają nacisk na tkanki wokół zewnętrznej części pochwy, co pomoże zapobiec łzom. W szczególności czwórka klęcząca lub leżąca po lewej stronie. Niektóre pozycje, takie jak stojąca pozycja pionowa, mogą zwiększać ryzyko łez. Chciałabym zajść w ciążę od czasu, gdy moje pierwsze dziecko ma od sześciu do dziewięciu miesięcy, więc mogę mieć lukę wieku między 15 a 18 miesiącem życia między moimi pierwszymi dwójką dzieci. Mój syn będzie miał sześć miesięcy w maju, kiedy to planuję przerwać karmienie piersią, ale chciałabym wiedzieć, jak najlepiej zajść w ciążę. Wiem, że mogę nie mieć okresu przez kilka miesięcy po tym, jak przestałem karmić piersią, ale wiem też, że możesz zajść w ciążę podczas karmienia piersią i nie zrestartujesz swojego okresu. Tak więc jestem nieco zdezorientowany co zrobić i najlepsze sposoby, aby pomóc mi zajść w ciążę. Denyse: W mojej książce poświęcam cały rozdział na znaczenie planowania ciąży, ponieważ myślę, że jeśli w ogóle, ewentualni ludzie powinni traktować przyszłe ciąże z takim samym wyczuciem jak podczas planowania specjalnego święta. Nie, żebym w każdym razie sugerował, że ciąża lub bycie rodzicem to święto (z dala od niego). Skoro już z powodzeniem zaszłaś w ciążę, myślę, że powinieneś po prostu odpocząć i cieszyć się kochaniem, kiedy tylko możesz to dopasować do swojego intensywnego życia. Karmienie piersią ma naprawdę duże szanse na zapobieganie poczęciu, jeśli karmi się co dwie godziny, 24 godziny na dobę. Tak więc, istnieje większe prawdopodobieństwo zajścia w ciążę podczas karmienia piersią niż nie. Jeśli chcesz kontynuować karmienie piersią, próbując zajść w ciążę, możesz to zrobić, nie martwiąc się, że to powstrzyma cię od poczęcia. Aby uzyskać najlepszą możliwą szansę, jeśli chcesz zajść w ciążę, zanim Twoje miesiączki wrócą do normy lub podczas karmienia piersią, spróbuj kochać się co kilka dni w ciągu miesiąca. Plemniki żyją po wytrysku przez trzy do pięciu dni, więc zapewni to, że plemniki będą przebywać w pobliżu, jeśli przypadkowo znajdą się na jednym z twoich jaj. W tej chwili jestem chory z rwą kulszową i właśnie zdiagnozowano u mnie SPD. Mam 26 tygodni. Mój lekarz ogólny powiedział, że nie ma szansy na powrót do pracy, ale od grudnia jestem wolny. Nie jestem pewien, kiedy umieścić moje ogłoszenie w sprawie macierzyństwa, ponieważ moja data ważności nie jest do końca maja. Mogłem zacząć to już w marcu, zgodnie z rządową stroną internetową, ale oczywiście im szybciej ją przyjmę, tym mniej czasu dostanę z moim dzieckiem, gdy się urodzi. Mój pracodawca też nie jest najlepiej poinformowany o mojej ciąży. Czy powiedzą mi, że muszę wziąć wcześniejszą macierzyństwo, czy mogę wybrać? Denyse: Czy zostałeś skierowany do specjalisty fizjoterapeuty położniczej i do konsultanta położniczego? Jestem zaskoczony, że twój lekarz powiedział, że nie ma szansy na powrót do pracy bez porady fizjoterapeuty lub konsultanta położniczego. Obawiam się, że od 28 tygodnia pracodawca może prosić o wcześniejsze rozpoczęcie urlopu macierzyńskiego, jeśli istnieją dowody na to, że twoja nieobecność w pracy jest związana z ciążą, a w przypadku SPD jest. Jeśli jednak możesz pokazać swojemu pracodawcy, że pracujesz z fizjoterapeutą podczas programu ćwiczeń w celu powrotu do pracy po kilku tygodniach, to może Ci on dać taką szansę na uzyskanie pracy ponownie zamiast zmuszać cię do rozpoczęcia urlopu macierzyńskiego wcześniej, niż sam wybierzesz. Jakie tematy chciałbyś zasięgnąć porady ekspertów? Podziel się swoimi pomysłami poniżej.