W tym tygodniu robię lekki trening. Cała ciężka praca jest wykonywana i muszę tylko upewnić się, że utrzymuję kondycję i pozostać mentalnie przygotowana. Będę wykonywał ćwiczenia, takie jak dwudziestominutowe sesje na padach i ćwiczenia techniczne, w tym ucieczkę z pracy i pracę pozycyjną z partnerami. Nie będę robić żadnych sprintów ani sparingów, ponieważ nie mogę ryzykować wyciągnięcia mięśnia lub przypadkowego zderzenia głów tak blisko walki. To może być koniec gry.
"Zobaczę Lebena na czwartkowej konferencji prasowej przed walką. Będziesz mógł przeciąć powietrze za pomocą noża, ale jest mało prawdopodobne, aby go uruchomić - jesteśmy zawodowymi sportowcami, a nie zbirami. - Myślę, że planem Lebena będzie pośpiech, popychanie mnie na linie i bicie tam. Oglądałem wszystkie jego stare taśmy do walki i treningi z niektórymi facetami, z którymi pracował w Wielkiej Brytanii, więc jestem gotowy na niego bez względu na to, co robi. "Wiem, że będzie trudnym przeciwnikiem, ale sam nie jestem pushover. Zostałem tylko raz pokonany i to była decyzja o podzieleniu punktów. Myślę, że Leben nie docenia mojej siły uderzenia i zdolności do wchłonięcia kary. Czeka na niegrzeczne przebudzenie! - Chociaż wiem, że mogę go pokonać, w dniu, w którym nadal będę cierpieć z powodu nerwów przed walką. Nie dlatego, że boję się walczyć z Lebenem - naprawdę nie mogę się doczekać, aby udowodnić, że jestem przeciwko niemu. Nie, to dlatego, że gra toczy się o dumę - walka będzie miała miejsce w telewizji w 150 krajach i nie chciałbym przegrać przed milionami ludzi, którzy będą ją oglądać. "Aby poradzić sobie z tym, pomyślę o całej ciężkiej pracy, którą włożyłem, mojej rodzinie i życiu, które chcę im zapewnić, i co wygra ta walka dla mojej kariery - to naprawdę mnie podbije i przygotuj mnie do dudnienia. "W dniu walki zrobię bardzo mało - wstaję wcześnie, mam zdrowe śniadanie, potem oglądam telewizję. Kiedy nadmieniasz to wydarzenie, tak jak ja tym razem, zwykle walczysz o 22.00 i musisz dotrzeć na arenę na 5 lub 18.00. "Kiedy tam dotrę, spróbuję spać w szatni. Jeśli nie będę mógł się oderwać, po prostu zamknę oczy i zrelaksuję umysł. Ważne jest, aby nie poświęcić zbyt wiele energii martwiąc się o walkę, ponieważ zostaniesz rozbity, gdy wejdziesz na ring, co może być katastrofalne. "W trakcie tej walki żyłem jak mnich, a kiedy skończę z Lebenem, nieco opadnę. Zamierzam wypić kilka piw i upiec moją twarz jak grubą świnię. Będzie to bardzo obrzydliwe, ale bardzo przyjemne i zasłużone.
Aby uzyskać więcej informacji na temat Mike Bisping przejdź do bisping.tv
Aby kupić koszulkę z napisem Commounter UK, Mike Bisping UFC 89, przejdź na stronę fightshop.com
Więcej informacji na temat UFC 89 można znaleźć na stronie 89.ufc.com
