Tom Hardy i wywiad z Joelem Edgertonem

Spisu treści:

Tom Hardy i wywiad z Joelem Edgertonem
Tom Hardy i wywiad z Joelem Edgertonem

Wideo: Tom Hardy i wywiad z Joelem Edgertonem

Wideo: Tom Hardy i wywiad z Joelem Edgertonem
Wideo: Tomasz Choiński HURAGAN [Część 5] 2024, Marsz
Anonim

Akademia uwielbia dobry film bokserski (na przykład nagrodzony Oscarem film Rocky, Raging Bull i When We Were Kings), ale MMA jeszcze nie wykorzystało zamiłowania krytyków do oglądania mężczyzn uderzających się nawzajem w twarz. Częściowo dlatego, że MMA jest młodym sportem, a jego ruchy są złożone, ale głównym powodem jest to, że każdy dotychczasowy film MMA był okropny.

Wszystko to się zmieni. Wojownik to nie tylko zawrotna opowieść o rywalizacji i odkupieniu - fabuła obraca się wokół dwóch braci wchodzących w największy na świecie turniej bojowy - ale oferuje także znakomite występy Nicka Nolte i australijskiego aktora Joela Edgertona. Kradnąc serial, jest brytyjską gwiazdą Tomem Hardym, który pakował 12 kg mięśni, by zagrać w zapierające dech w piersiach cudownego Toma Conlona. Hardy jest tak przekonujący, że podejrzewasz, że spłaszczyłby erę Wściekłego byka, Roberta De Niro, niezależnie od tego, czy kamery się toczą, czy nie. MF rozmawiał z nim o swojej transformacji.

Czy wiesz dużo o MMA przed rozpoczęciem pracy nad Warriorem?

Wchodzę i wychodzę. Wiedziałem o UFC od samego początku, kiedy Royce Gracie wygrywał wszystko i nikt nie wiedział, co to brazylijskie jiu jitsu. Oglądałem Kena Shamrocka i Tito Ortiza we wczesnych dniach, a potem Chucka Liddella i Randy'ego Couture'a. Potem znów się z tym dogadałem, kiedy byłem zaangażowany w Warriora.

Czy walka sama w sobie była dla ciebie nowością?

Trzy lata temu trochę trenowałem, kiedy byłem na RocknRolli, ponieważ Guy Ritchie robi BJJ. Potem grałem w taekwondo przez około rok w Londynie. Teraz jestem w to. Trenuję na planie The Dark Knight Rises z [mistrzem świata karate] Busterem Reevesem, robiąc pewne uderzenia. Na Mad Max będę musiał gościć BJJ każdego dnia. To rzecz terapeutyczna, bardzo schłodzona.

Grasz wiele postaci, które są fizycznie imponujące. Czy uważasz, że bycie w formie zmienia twoje usposobienie?

Tak. Zauważam, kiedy jestem w złej kondycji, ponieważ staję się bardziej kutasem. Kiedy trenuję, czuję się bezpieczniejszy w sobie - nie jestem pewien, czy to endorfiny, ale czuję się zaspokojony. Kiedy nie trenuję, moje ramiona idą w górę, mam łukowatą nogę, środek ciężkości podnosi się na jaja moich stóp, ale kiedy trenuję, jestem bardziej swobodny. Łatwo jest o tym zapomnieć, łatwo jest iść, "Nie mam na to czasu, mam finanse, romanse, wszystkie te rzeczy", ale kiedy trenuję, wszystko zwalnia nieco dłużej. To ważna część życia.

Włożyłeś poważne mięśnie, żeby zagrać w Conlonie. Czy to było trudne?

Joel i ja musieliśmy uzyskać do 84 kg, aby grać w średnich grach. Początkowo mieliśmy grać w wadze ciężkiej, ale było tak: "To zajmie rok, nie mam roku, aby wystartować pomiędzy filmami". Spędziłem trzy miesiące z moim trenerem, P-Nut, przed rozpoczęciem zdjęć. Byłem nieporządkiem, bo jestem binge trenerem. Trenuję dla części, którą muszę zrobić, a potem spędzę trochę czasu z moim synem, spędzam chwilę na kanapie, a potem wracam do postaci, która musi być fizyczna i to jest jak: "Cholera, nie mam" Byłem na siłowni przez dziewięć miesięcy. "P-Nut musiał mnie podnieść z podłogi po tym, jak skończyłem Bronsona, a ja musiałem rozebrać ładunek tłuszczu i spakować mięśnie tak szybko, jak to możliwe.

Jak wyglądał trening walki?

Przed rozpoczęciem zdjęć robiliśmy dwie godziny boksu, dwie godziny Muay Thai, dwie godziny jiu jitsu, dwie godziny choreografii, dwie godziny podnoszenia ciężarów dziennie - siedem dni w tygodniu. Potem kręcono film i musiałem utrzymać wagę, gdy byłem wyczerpany. Zestrzelenie jednej rundy walki zajęłoby około dwóch dni. Nawet podczas sparingu na siłowni, po 20 minutach sparingów, jesteś dość zmęczony, a my utrzymywaliśmy iluzję bycia wystrzeliwanym przez dwa dni … i jedzenia kurczaka i brokułów w tym samym czasie. To było dziwne.

Trenowałeś z czołowym trenerem MMA Gregiem Jacksonem i kilkoma weteranami UFC. Co nauczyło cię tego sposobu myślenia?

Interesujące było to poczucie zachęty i koleżeństwa oraz dyscypliny, które towarzyszą byciu wojownikiem i miłości, jaką ludzie mają dla siebie w swoich własnych obozach. Zawsze uważałem walkę za bardzo zuchwały świat - kiedy patrzysz z zewnątrz, jest to sport, w którym bijesz ludzi. Obóz nie jest taki, to bardzo kochające miejsce. Tak, istnieje hierarchia, ale wynika to z wzajemnego szacunku. Wiele z tego, dlaczego wcześniej nie brałem udziału w sztukach walki, to strach przed dojo, siłowniami bojowymi, mentalnością paczki, myśleniem: "To przerażające miejsce, nigdy w nim nie przetrwam." Tak więc uniknąłem tego dla wielu lat, i znalazłem picie, znalazłem tatuaże i inne sposoby, aby tego uniknąć i czuć się silnym. Ale w końcu zdajesz sobie sprawę, że bycie silnym polega na byciu gotowym do policzenia. Nie musisz być dobry, a fakt, że się pojawia, jest szanowany. Ponieważ potrzebują ciał.

Harden Up: Trener Patrick 'P-Nut' Monroe wyjaśnia, jak przygotował klatkę Toma Hardy'ego

Pociąg porusza się, nie mięśni

Nie chciałem trenować Toma, żeby wyglądał, jakby mógł walczyć - chciałem go wyszkolić do walki. Przyjmowalibyśmy normalne ruchy związane z uderzaniem i dodawaniem oporu. Na przykład, stawiałbym mu opór, gdy rzucał cios. Musiał przyzwyczaić się do ruchów bojowych, zanim wskoczył do scen walki.

Wyślij właściwe sygnały

"Podczas treningu robię coś, co nazywa się sygnalizacją, która polega na wysyłaniu" sygnałów "do mięśni, które chcesz rozwijać tak często, jak to możliwe. Więc zamiast robić kilka zestawów pompek do porażki przez pięć minut, możesz zrobić dziesięć co pięć minut na godzinę, lub zrobić zestawy rozłożone na cały dzień."

Pomieszaj swoje mięśnie

"Jeśli zawsze wykonasz te same ruchy, ciało będzie po prostu bardziej efektywne. Wprowadź zmienne: możesz zrobić dziesięć szybkich pompek, a potem jeden wolny, przełączyć się na kolana lub bardzo szeroko rozstawić ręce. Dokonując każdego powtórzenia ciężko i odmiennie, upewnisz się, że ciało stara się uzyskać ogólnie silniejszy, a nie lepszy ruch."

Zalecana: