8 Rzeczy, które musisz zrobić przed wybaczeniem oszustowi

Spisu treści:

8 Rzeczy, które musisz zrobić przed wybaczeniem oszustowi
8 Rzeczy, które musisz zrobić przed wybaczeniem oszustowi

Wideo: 8 Rzeczy, które musisz zrobić przed wybaczeniem oszustowi

Wideo: 8 Rzeczy, które musisz zrobić przed wybaczeniem oszustowi
Wideo: 8 RZECZY, KTÓRYCH NIE WIECIE O FACETACH | zwiastun 2024, Marsz
Anonim

Czy twój partner zasługuje na drugą szansę po niewierności? Jeśli jesteś na granicy przebaczenia, oto 8 rzeczy, które możesz najpierw zadać sobie. Autor: Lianne Choo

Zgodnie z artykułem zatytułowanym "Masters of Love", który został opublikowany w The Atlantic, "Z wszystkich ludzi, którzy się pobierają, tylko trzy osoby na dziesięć pozostają w zdrowych, szczęśliwych małżeństwach." A co z pozostałymi 70%?

Chociaż utwór nie wyjaśnia dokładnie, dlaczego większość małżeństw się nie sprawdza, można śmiało powiedzieć, że niewiarygodność ma rolę do odegrania w statystyce. Tak często, jak małżonkowie tolerują niewierność, tak samo wielu z nich woli spakować się i odejść. Jest to szczególnie ważne, jeśli poślizgnięcia się zdarzają się więcej niż raz. [Przeczytaj: 20 najważniejszych powodów rozwodu, które większość par przeoczyła]

Podczas zrywania z partnerem oszukującym można uzyskać wiele różnych sposobów, od dramatycznych do stonowanych, aż po filmy z wirusami, ci, którzy wybiorą partnera do oszukiwania, zwykle nie dostają takiej samej ilości informacji w mediach. Tego właśnie będziemy omawiać dzisiaj.

Co powinieneś zrobić, zanim wybaczysz partnerowi do oszukiwania?

Kiedy stajesz przed wyborem między wybaczeniem komuś, kto cię skrzywdzi a pozostawieniem kogoś, kogo kochasz, nie jest zaskakujące, że znajdujesz się w formie moralnego dylematu. Ale kiedy jesteś bardziej skłonny do załatania spraw i pracy, aby Twoje partnerstwo działało, oto rzeczy, które powinieneś rozważyć.

# 1 Weź czas wolny. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to oddychać i wyśrodkować siebie. Nie będziesz w stanie tego zrobić, jeśli każde spojrzenie na współmałżonka sprawi, że będziesz chciał polecieć do bezbożnej wściekłości. Spakuj nocną torbę i zostań z kimś, komu możesz zaufać. Czy to z przyjacielem, czy członkiem rodziny, udaj się do spokojnego i bezpiecznego schronienia. Sprawdź w hotelu, jeśli musisz, po prostu nie stój i walcz.

Jeśli nie możesz kontrolować siebie, idź prosto i odleciej z uchwytu, ale upewnij się, że od razu odejdziesz. Musisz zastanowić się nad wszystkim, co się wydarzyło i zdecydować, co chcesz zrobić dalej. Wrzaski i walka niczego nie zmienią, a ty nawet jeśli chcesz się z tym zmierzyć, zachowaj to na jakiś czas. [Czytaj: Powody, dla których warto wziąć udział w związku]

# 2 Zastanów się nad swoim związkiem. Gdy jesteś z dala od współmałżonka, poświęć tyle czasu, ile potrzebujesz, aby zastanowić się nad swoim związkiem. Oczyść swój umysł i skup się na tym, co się stało. Musisz także pomyśleć o tym, co myślisz o swoim współmałżonku. Czy będziesz w stanie wybaczyć? Chcesz zapomnieć? Czy oboje jesteście gotowi poddać się terapii pary? Zważaj na plusy i minusy pozostawania i chodzenia.

Gdy już mniej więcej planujesz, co stanie się dalej, przekonasz się, że poczujesz się trochę bezpieczniej w przyszłości. Bycie oszukanym może sprawić wrażenie, że podłoga roztrzaska się pod tobą. Refleksja nad twoim związkiem pozwala zdobyć przyczółek i odzyskać równowagę. [Przeczytaj: 3 duże kroki do budowania zaufania w związku]

# 3 Nigdy nie obwiniaj. Oczywiście, łatwo jest obwiniać oszusta, ale pod koniec dnia twój związek był tak skalisty, że nieuniknione było, że ktoś był zbłąkany, a twój partner po prostu zrobił to pierwszy? Pytania, które wiążą się z zastanawianiem się, czy przyczyniłeś się do tego scenariusza i czy możesz zrobić coś, aby temu zapobiec, pojawią się.

Cokolwiek się stanie, nigdy nie obwiniaj siebie. Nawet jeśli twój związek był burzliwy, to nie jest wymówką do oszukiwania. To była wina twojego partnera, że nie przyjdziesz do ciebie pierwszy i spróbujesz to wypracować. Twój współmałżonek był tym, który nie mógł oprzeć się pokusie i zdecydował się to zrobić. Nie wepchnąłeś ich w ramiona innego.

# 4 Rozmawiaj. Kiedy już zdążysz się uspokoić, usiądź ze swoim partnerem i rozmawiaj uczciwie. Jeśli możesz pomóc, zrób to na neutralnym gruncie. Publiczne, choć spokojne miejsce, takie jak park lub kawiarnia, byłoby idealne. To uniemożliwi obu z ciebie zrobienie sceny. Dyskusja na temat tego, co się stało, jest najlepszym sposobem, aby przejść dalej. Przed spotkaniem zbieraj wszystkie posiadane informacje i miej na uwadze wszystkie pytania, które chcesz zadać.

Musisz także pamiętać, aby czytać między wierszami. Powinieneś znać swojego współmałżonka lepiej niż ktokolwiek inny, abyś mógł powiedzieć, kiedy kłamie. Jeśli czujesz, że coś jest wyłączone, naciśnij mocniej, a otrzymasz informacje, których potrzebujesz w krótkim czasie.

Musisz także omówić powody oszustwa. Dzięki temu możesz wskazać, gdzie twój związek skręcił na gorsze i może cię doprowadzić do znalezienia rozwiązania Twoich problemów.

# 5 Nie ma obsesji. Naturalne jest chęć poznania wszystkiego, na przykład skąd pochodzi ta osoba, jak wygląda, do tego, co lubił jej partner w tej osobie, i tak dalej, ale pamiętaj, że im mniej wiesz, tym lepiej dla ciebie. Trzymaj tę osobę na zewnątrz i staraj się nie personalizować ani nie łączyć się z nią. Nigdy też nie porównuj się z tą osobą. Nie ma powodu, dla którego powinieneś czuć się źle z powodu wyglądu, ubioru i czucia. Ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to zatracić się w środku i na zewnątrz.

[Przeczytaj: 25 najczęstszych powodów, dla których kobiety oszukują]

[Przeczytaj: 10 prostych powodów, dla których mężczyźni zdradzają swoich partnerów]

# 6 Pomyśl o tych, którzy są dotknięci. Oczywiście, jeśli masz dzieci, powinny one być tymi, o których myślisz pierwszy. Martwienie się, jak to wpłynie na nich, jeśli zerwiesz ze współmałżonkiem, jest normalne.Martwienie się, jak to wpłynie na nich, jeśli zostaniesz z małżonkiem i będziesz nieszczęśliwy, jest również normalne. Decydując o tym, czy zostać, czy nie, twoje dzieci są głównym priorytetem.

Tylko dlatego, że mamusia i tata są razem, nie oznacza, że dzieci będą szczęśliwsze. Nie masz pojęcia, ile osób pozostaje w złych i beznadziejnych małżeństwach i używa ich dzieci jako pretekstu do pozostania razem. Po co pozwalać swoim dzieciom znosić pozbawione miłości, wypełnione napięciem gospodarstwo domowe, skoro mogą mieć dwa kochające domy?

Pod koniec dnia wszystko sprowadza się do tego, jak oboje przejdziecie przez tę przeszkodę i jaki rodzaj konfiguracji będzie dla waszych dzieci. Tak trudno, pozostawanie lub opuszczanie powinno być ustalone dopiero po uzgodnieniu wszystkich zalet i wad.

# 7 Zadaj sobie pytanie, czy możesz z tym żyć. Coś innego, o czym naprawdę warto pomyśleć, to czy masz możliwość wybaczyć partnerowi za oszukiwanie. Jeśli zdecydujesz, że możesz z tym żyć, musisz zdać sobie sprawę, że odbudowanie zaufania nie nastąpi z dnia na dzień. Niektórzy ludzie wciąż zmagają się z tym wiele lat później. Jeśli wiesz, że wybaczania i zapominania nie ma w kartach, to odejdź teraz i nie przedłużaj tego.

Tak łatwo, jak ludziom powiedzieć, że przebaczenie jest wyborem, jest to naprawdę trudny wybór, który musisz wykonać. Postanowienie, że zaufasz i pokochasz osobę, która tak niegrzecznie zlekceważyła twoją miłość i zaufanie, nie jest łatwym wyczynem. Musisz także zdecydować, czy możesz sobie z tym poradzić, jeśli to się powtórzy. Nie zdziw się, jeśli to zrobi. Chociaż niektórzy partnerzy, którzy zbłądzili, nigdy tego nie robią, wiele z nich robi i może po prostu być jednym z nieszczęśliwych, którzy muszą z tym żyć. [Czytaj: Jak odbudować złamane zaufanie w związku]

# 8 Przygotuj się na zmianę. Ostatnią rzeczą, którą musisz zrobić, decydując się na pozostanie lub wyjazd, jest przygotowanie się na zmianę. Bez względu na to, co wybierzesz, sprawy będą się różnić. Niezależnie od tego, czy zamierzasz się wyprowadzić i dostosować do zmiany miejsca zamieszkania w nowym miejscu, czy też zostać i musisz przygotować się na żmudny czas odbudowy zaufania, spodziewaj się, że nastąpi zmiana. Srebrna podszewka jest taka, że wiesz, że to się wydarzy, więc możesz się do niej przygotować.

[Czytaj: czy kiedykolwiek wybaczysz partnerowi do oszukiwania?]

Jeśli zdecydujesz, że chcesz nadal pracować nad swoim związkiem pomimo niewierności, poświęć czas na zastanowienie się, jak ten jeden akt niewierności może wpłynąć na wszystko inne w twoim życiu. Dokładnie rozważ sytuację, zanim podejmiesz decyzję i pozostanie razem.

Zalecana: