Najlepsze konta fitness na Instagramie

Najlepsze konta fitness na Instagramie
Najlepsze konta fitness na Instagramie

Wideo: Najlepsze konta fitness na Instagramie

Wideo: Najlepsze konta fitness na Instagramie
Wideo: Nie rób tego, jeśli chcesz być bezpieczny! 2024, Marsz
Anonim

Od (zdrowego) porno-jedzenia po imponujące ćwiczenia, Instagram to kopalnia złota dla każdego entuzjasty fitnessu, szukającego dodatkowej motywacji i inspiracji. Pamiętaj, aby śledzić MF na Instagramie, aby uzyskać regularny hit zdrowych przepisów kulinarnych, innowacyjnych ćwiczeń i kulisowych szczytów naszych gwiazdorskiej i sportowej sesji zdjęciowej.

Posiadanie w codziennych wiadomościach zdjęć ze zdrowiem i kondycją to także świetny sposób na naukę nowych rzeczy, niezależnie od tego, czy chodzi o świeże podejście do klasycznego treningu, czy o wyśmienicie pomysłowy przepis.

Jedyny problem? Jest tak wiele kont tam, gdzie może być trudno znaleźć ludzi, którzy rzeczywiście wiedzą, o czym mówią, i nie mają obsesji na punkcie publikowania motyli gimnastycznych. Nie martw się - sortowaliśmy pszenicę z plew, więc nie musisz.

1. Ricky Warren (@ rix.official)

Image
Image

Kto? Londyński trener gimnastyki i mieszany artysta sztuk walki.

Czemu? Instagram Warrena jest pełen wyczynów ciała, które sprawią, że zaczniesz samodzielnie wykonywać ćwiczenia gimnastyczne. Co więcej, nie boli, że jego zdjęcia i filmy są często w egzotycznych miejscach na całym świecie. Zadaj ładnie, a może nawet znajdzie czas, by sam cię szkolić.

2. Jay Cardiello (@JayCardiello)

Image
Image

Kto? Cardiello wyszkolił sportowców i celebrytów, takich jak Jennifer Lopez, 50 Cent, zawodnicy NFL i Sofia Vergara.

Czemu? Odrzuca regularne, oparte na badaniach "wskazówki" dotyczące szeregu zagadnień dotyczących zdrowia i fitnessu, ale ze szczególnym naciskiem na żywienie.

3. Jen Selter (@jenselter)

Image
Image

Kto? Instagram, uh, glute sensation i amerykański model fitness z NYC, Selter przejął Instagram przez ponad sześć milionów obserwujących.

Czemu? Idealny do ważnych badań nad pośladkami

4. Alex Honnold (@alexhonnold)

Image
Image

Kto? Wspinacz znany ze swoich wolnych, pojedynczych wejść na największe mury w Ameryce. On jest największym ryzykobiorcą.

Czemu? Relacja Honnolda jest wypełniona śmiercionośnymi strzałami w niebezpiecznych sytuacjach, więc nie musisz tam iść sam.

5. Kenneth Gallarzo (@progressive_calisthenics)

Image
Image

Kto? Światowy trener o masie ciała, zdolny do niesamowitych wyczynów siłowych, Gallarzo jest współzałożycielem Światowej Organizacji Kalisteniki

Czemu? Potrzebujesz motywacji do pracy nad swoimi podciągami? Codzienne filmy Gallarzo przedstawiają świat, w którym grawitacja nie wydaje się istnieć, ponieważ robi kilka naprawdę imponujących ruchów ciała.

6. Czy Arrufat (@willsworkout)

Image
Image

Kto? Trener związany z Nike, który współpracuje zarówno z sportowcami elitarnymi, jak i amatorami

Czemu? Arrufat to energiczny facet z żądzą życia, którą dzieli dzięki wskazówkom treningowym, poradnikom ćwiczeń i poradom żywieniowym.

7. Jennifer Forrester i Kaisa Keranen (@TwoBadBodies)

Image
Image

Kto? Byli koledzy z drużyny Track of University w Waszyngtonie, którzy teraz pracują razem, tworząc nowe ćwiczenia i ćwiczenia fitness.

Czemu? Ich konto zawiera mnóstwo ćwiczeń wideo i zdrowych pomysłów na jedzenie.

8. Curtis Williams (@ curtiswilliams17)

Image
Image

Kto? Trener sportowy i były zawodnik NFL. Williams nazywa siebie "Wojowniczym wojownikiem". Curtis jest również członkiem Rady Szkolenia w Armor Performance w Nowym Jorku.

Czemu? Williams ma mnóstwo innych sposobów treningu oprócz chodzenia na siłownię.

9. The Rock (@therock)

Image
Image

Kto? Ta bestia musi się przedstawić.

Czemu? Jeśli kiedykolwiek będziesz potrzebował trochę się wyrwać z łóżka lub popchnąć na siłownię, skorzystaj z Instagrama Rock'a.

10. Michael Marchese (@upyourfitness)

Image
Image

Kto? Instruktor fitness, z 14-letnim doświadczeniem fitness i właścicielem MRG Fitness New York.

Czemu? Jego treningi na zewnątrz i wewnątrz są imponujące. Marchese używa różnych metod szkoleniowych, które można zobaczyć ze wszystkich filmów, które publikuje, gdzie jest do góry nogami, lub po prostu od niechcenia wisi w barze.

Śledź MensFitnessUK na Instagram tutaj.

Zalecana: