Maszyny TENS: wszystko, co musisz wiedzieć

Spisu treści:

Maszyny TENS: wszystko, co musisz wiedzieć
Maszyny TENS: wszystko, co musisz wiedzieć

Wideo: Maszyny TENS: wszystko, co musisz wiedzieć

Wideo: Maszyny TENS: wszystko, co musisz wiedzieć
Wideo: 10 NIEPISANYCH ZASAD NA SIŁOWNI 2024, Marsz
Anonim

Argh! Twoja data jest tuż za rogiem i jak każda mama po raz pierwszy, myśl o porodzie jest przerażająca. Czy urządzenie TENS naprawdę eliminuje ból i poprawia pracę? Mamy wszystkie informacje do opracowania, jeśli TENS może być twoim najlepszym przyjacielem …

Elektryczne impulsy zakłócają przekazywanie informacji o bólach do mózgu

Co to jest maszyna TENS?

TENS w rzeczywistości oznacza przezskórną elektryczną stymulację nerwów, która jest nieco łyka, dzięki czemu można zobaczyć, dlaczego została skrócona. Jest to małe przenośne urządzenie, które dostarcza drobnych wstrząsów elektrycznych do ciała.

Jak to działa?

Elektryczne impulsy zakłócają wysyłanie komunikatów o bólu do mózgu, dlatego maszyna TENS może być skuteczną formą ulgi w bólu w początkowych fazach porodu - przez to rozumiemy czas pomiędzy rozbiciem twoich wód a faktycznym dotarciem do nich. szpital. To nie nie w ciąży. Ale może również dawać ulgę w bólu po porodzie.

Maszyna TENS to sposób na podawanie sobie nawzajem bólu bez leków - chociaż powinniśmy wspomnieć, że nie można ich używać w wodzie, więc nie pomogą, jeśli rodzi się woda.

Jak korzystasz z urządzenia TENS?

Po pierwsze Ty musi postępuj zgodnie z instrukcją! Umieść łatki elektrod na czystej skórze w miejscu bólu. Plastry są zwykle przymocowane do maszyny za pomocą przewodów iw zależności od typu maszyny może być konieczne użycie żelu przewodzącego. Maszyna zwykle zaczyna pulsować z częstotliwością około 80 Hz. Jeśli twój ból się wyostrzy, możesz zwiększyć puls. Po pewnym czasie możesz doświadczyć "akomodacji", czyli kiedy twoje ciało dostosuje się do bólu, a następnie możesz ponownie zwiększyć puls.

Czy to działa?

Badania nad efektywnością maszyn TENS zawsze przynosiły niejednoznaczne wyniki. Niektóre mamy przysięgają, że polegały na swoich podczas porodu, ale inne nie odczuwały żadnych korzyści. Większość opinii sugeruje, że są one dobre w radzeniu sobie z bólem, ale nie usuwają go całkowicie. Jeśli jednak zdecydujesz się na poród bez narkotyków, może to ułatwić ci znalezienie w pobliżu. Jeśli nie masz pewności, weź nasz quiz, aby dowiedzieć się, która ulga w bólu porodu jest odpowiednia dla Ciebie.

Ile one kosztują?

Maszyny TENS były kiedyś naprawdę drogie, ale możesz teraz wybrać jedną za około 50 £ lub mniej. Ponieważ prawdopodobnie będziesz używać maszyny tylko raz, wiele sklepów oferuje teraz opcję wypożyczenia. Wypożyczenie na cztery tygodnie przywróci Ci około 25 £, co może obniżyć koszty.

Gdzie mogę takie dostać?

Wszyscy sprzedawcy detaliczni oferują je teraz, chociaż znaleźliśmy także okazje online.

Sprawdź naszą galerię maszyn TENS, aby znaleźć właściwą dla siebie

Zalecana: