Krótka wersja
Na papierze Suunto Spartan Trainer Wrist HR to niesamowicie bogaty w funkcje zegarek GPS za jedyne 219 £. Jest to pełny zegarek triathlonowy z trybem multi-sportowym, łączący się z czujnikami, śledzący wszystko, czego potrzebujesz, oferujący doskonałe funkcje nawigacyjne, których nie rywalizują ze sobą w cenie. Jednak w praktyce kilka wad scupper urządzenia, w tym mniejszych problemów, takich jak brak strukturalnych treningów i jeden ogromny problem w dziko niedokładne śledzenie tętna, którego doświadczyłem.
Ocena ⭐⭐⭐ 3/5 (4/5 jeśli tętno działa dla ciebie)
Rzeczy, które nam się podobały
- Rozbudowany zestaw funkcji na trenerze 219 GBP pasuje do wielu funkcji zegarków Suunto o wartości 400 £ i 500 £ +.
- Spartan ma tryb treningowy triathlonu, którego rywale w jego cenie nie mają. W rzeczywistości ma tryb sportowy dla prawie wszystko, co chcesz śledzić, i można ustawić kilka ekranów, aby wyświetlić wszystkie dane, które chcesz dla danego sportu. To najlepszy dostępny na rynku zegarek do triathlonu.
- Funkcje GPS są imponujące dla trackera średniego zasięgu - można łatwo tworzyć kursy (lub korzystać z popularnych tras) i wysyłać je do zegarka, aby śledzić w połowie trasy.
- Śledzenie GPS jest dokładne, a Trainer szybko blokuje satelity, więc nie czekasz na początku biegu.
- Czarny design jest wystarczająco ubrany, aby nosić go przez cały czas. Jeśli wydasz 60 funtów więcej za stalową lub złotą ramkę, to naprawdę piękny zegarek.
- Filmy Suunto, z których możesz tworzyć swoje aktywności GPS, są świetnym sposobem na dzielenie się swoimi biegami, przejażdżkami i pływaniem w celach towarzyskich.
Rzeczy, których nie lubiliśmy
- Śledzenie tętna właśnie nie działało na żadnej z dwóch badanych przeze mnie jednostek. Ogólnie było to zbyt wysokie 40-50bpm podczas działań lub po prostu całkowicie przestało to robić.
- Dane monitorowania tętna w trybie 24/7 są widoczne tylko na zegarku, a nie na aplikacji lub stronie internetowej.
- Konfigurowanie działań jest niepotrzebnie skomplikowane - musisz użyć strony internetowej, aby utworzyć typ aktywności i ustawić dane, które chcesz wyświetlić podczas niej.
- Tylko względnie proste treningi interwałowe mogą być tworzone i śledzone na zegarku, podczas gdy jego rywal Polar M430 pozwala na tworzenie zorganizowanych sesji w oparciu o tempo i tętno.
- Dane śledzenia uśpienia nie są w żaden sposób przydatne - możesz po prostu zobaczyć podstawowy czas, jaki spałeś w ciągu ostatnich siedmiu dni na zegarku. Jest też trochę zbyt niezgrabny, by wygodnie nosić w nocy.
POLECAMY: Najlepsze Trackery Fitness 2017
Suunto Spartan Trainer Wrist HR In-Depth
Używanie manekina treningowego Suunto Spartan Trainer jako monitora tętna
Próbowałem wszystkiego. Nosiłem Spartan Trainera na obu nadgarstkach, w różnych punktach wzdłuż mojego ramienia i przy każdym możliwym stopniu ucisku - w tym żyłowo ciasno. Próbowałem nawet drugiej jednostki, na wypadek, gdyby pierwsza była wadliwa. Żadna z nich nie działała - Suunto nigdy nie śledzi poprawnie mojego tętna.
Podczas jazdy na rowerze Spartan Trainer miał zwykle 5-10 bpm w porównaniu z paskiem na klatkę piersiową Wahoo Tickr, ale zaraz po uruchomieniu rejestrował moje tętno jako niewiarygodnie wysokie - 20-30bpm wyższe niż kiedykolwiek wcześniej. kiedykolwiek śledzone, w tym maratony, sesje sprintu i interwały na wzgórzach, bez względu na to, jak łatwo je wykorzystałem. W porównaniu z Tickrem, podczas biegu było konsekwentnie 40-50bpm zbyt wysokie. I wtedy to w ogóle zadziałało - częstość akcji serca od czasu do czasu po prostu zniknęła całkowicie.
Powoduje to, że jego wskazówki dotyczące odzyskiwania i spalone kalorie stają się bezużyteczne, ponieważ opiera się na błędnych danych dotyczących tętna. Możesz nigdy nie spotkać się z tym problemem z Trenerem - inni recenzenci nie wydają się mieć tych samych problemów (lub przynajmniej nie w tym samym stopniu) - i może byłem po prostu pechowy na tyle, aby uzyskać dwie jednostki duff, ale po prostu nie Działają dla mnie, a każdy inny tracker, jaki kiedykolwiek wypróbowałem, ma.
Możesz także włączyć śledzenie tętna w trybie 24/7 na Trenerze, które jest wyświetlane jako wykres w czasie na zegarku. Ale tylko na zegarku - dane nie są wysyłane do aplikacji lub strony internetowej Movescount, co sprawia, że jest to bez sensu. Podobnie jak w przypadku jazdy na rowerze, okazało się, że dane te są mniej niedokładne niż w przypadku biegu, ale wciąż są wyższe niż w przypadku innych trackerów, z których korzystałem.
Jeśli chcesz uzyskać choćby mało precyzyjne dane dotyczące dowolnego sportu, musisz sparować inny czujnik, taki jak pasek na klatkę piersiową, który jest dość prosty, ale pokonuje punkt śledzenia optycznego w samym urządzeniu.
POLECAMY: Najlepsze monitory tętna na nadgarstek, klatkę piersiową, ramię, uszy i głowę
Korzystanie z Suunto Spartan Trainer Wrist HR do biegania
Zanim zaczniesz śledzić swoje biegi, musisz założyć profil sportowy na stronie internetowej Suunto (lub możesz wybrać podstawowy profil biegowy już skonfigurowany na zegarku). Każdy zapalony biegacz lubi bawić się na ekranach danych, aby pokazać dokładnie to, czego chce, ale konieczność zrobienia tego na stronie internetowej, a następnie połączenie Spartan Trainer z komputerem, aby zsynchronizować profil aktywności wydaje się nieporęczny. Możesz skonfigurować ekrany danych dla większości zegarków GPS na samym urządzeniu lub aplikacji, która bezprzewodowo synchronizuje się z zegarkiem.
Możesz umieścić do siedmiu pól danych na każdym ekranie, co jest dobre dla początkujących analityków statystyk. Jednakże, jeśli nie jesteś bardzo bystrym wzrokiem, uznałem, że najlepiej trzymać się maksymalnie czterech pól danych, ponieważ ekran Suunto nie jest wystarczająco duży, aby widzieć go wyraźnie podczas pracy. Cztery to dużo i możesz dodać więcej ekranów do przewijania.
Po zakończeniu konfiguracji kliknij przycisk, poczekaj aż GPS się zablokuje (co zawsze trwało od 30 do 60 sekund, nawet gdy byłem w mieszkaniu tuż przed biegiem) i ruszam. GPS dokładnie śledził moje przebiegi, a ekran okrążenia jest szczególnie dobrze wykonany na Spartan Trainer, pokazując wyraźny podział twoich podziałów. Odstępy są również starannie wyświetlane, jeśli ustawisz ekran w swoim trybie sportowym na stronie internetowej.
Profil interwałów pozwala tworzyć podstawowe treningi na zegarku przed uruchomieniem. Nie wykracza to poza zwykłe powtórzenia odległości lub czasu, z tym samym okresem odpoczynku między nimi. Inne zegarki w tym przedziale cenowym, takie jak Polar M430, umożliwiają tworzenie znacznie bardziej szczegółowych treningów - w oparciu o tętno lub tempo, z mieszanką długości interwałów - i wysyłanych do urządzenia, dzięki czemu Suunto pozostaje w tyle. Być może rezerwuje on tę funkcję dla swoich zegarków wyższej klasy lub może pojawić się aktualizacja. Mam nadzieję, że to drugie.
Jednak Suunto przewyższa konkurencję możliwościami nawigacyjnymi. Łatwo jest utworzyć trasę online lub zdobyć popularną w swojej okolicy i wysłać ją do Spartan Trainer, aby śledzić przebieg trasy. Istnieją nawet mapy ciepła do biegania i jazdy na rowerze, dzięki czemu można zobaczyć drogi i szlaki, które lubią używać.
Jeśli pomysł wyruszenia na tą samą, starą trasę, którą pokonałeś setki razy, zabija motywację do działania, możesz przejść do trybu online, a w ciągu kilku minut będziesz mieć przygotowaną na zegarek kolejną trasę. Jest on bardzo dobrze wykonany na Suunto, o wiele lepiej niż na droższych zegarkach innych marek, co czyni go niezakłóconym biegaczem funkcji, który będzie regularnie używany.
Po biegu możesz sprawdzić wszystkie swoje dane na zegarku, aplikacji lub stronie internetowej. Oprócz tych, których można się spodziewać - tempa, czasu, kalorii, tętna - otrzymasz także bieżącą kadencję i szacunkowy czas regeneracji oraz efekt treningowy biegu, który jest oparty na jego intensywności.
Niestety, jeśli częstość akcji serca jest niedokładna, zarówno czas regeneracji, jak i efekty treningu są efektywnie bezużyteczne. Większość moich biegów spędziłem w maksymalnej strefie tętna, bez względu na to, jak łatwo ją przyjmowałem, co oznaczało, że stale otrzymywałem ogromne czasy rekonwalescencji.
Pod koniec każdego biegu, a nawet wszystkich czynności, możesz także wybrać, jak się w nim czułeś. Można go łatwo wyłączyć, ale może być przydatne monitorowanie, jak łatwo lub trudno jest znaleźć różne rodzaje biegania w czasie. Bądź jednak szczery - nigdy nie poczujesz się wspaniale podczas sesji sprintów na torze.
POLECAMY: Najlepsze zegarki z 2017 roku
Po skonfigurowaniu, możesz mieć profile do wszystkich rodzajów biegu - w domu, na szlakach, w przerwach - Spartan Trainer to doskonały zegarek do biegania. Oprócz błędów związanych z częstością rytmu serca, które można rozwiązać, łącząc pasek piersi z urządzeniem (ale nie powinno to być konieczne).
Za pomocą aplikacji Movescount możesz również tworzyć krótkie filmy Suunto, które pokazują szczegóły Twojego biegu - lub jakąkolwiek aktywność GPS. Są świetne, zwłaszcza jeśli lubisz dzielić się swoimi działaniami.
Korzystanie z Suunto Spartan Trainer Wrist HR do jazdy na rowerze
Podobnie jak w przypadku biegu, możesz skonfigurować tryb sportów rowerowych na stronie internetowej Movescount. Powinienem powiedzieć tryby - możesz dostroić kilka różnych typów, w tym śledzenie jazdy skoncentrowane na określonych danych, takich jak moc twoich rowerowych lub kadencja (jeśli masz czujniki Bluetooth wymagane do mierzenia tych statystyk w połączeniu ze spartańskim trenerem).
Łączność z innymi czujnikami ma kluczowe znaczenie dla poważnych rowerzystów, ponieważ nie można śledzić pomiarów, takich jak kadencja czy moc z nadgarstka, więc Spartan Trainer zwiększa swoje triathlonowe i rowerowe poświadczenia dzięki łatwemu sparowaniu i użyciu z wieloma czujnikami.
Istnieją również te same funkcje nawigacyjne, które można znaleźć w trybach uruchamiania, z globalną mapą popularnych popularnych tras. Jednak nieco trudniej jest śledzić trasę na rowerze, nawet jeśli umieścisz Spartan Trainer na kierownicy, ponieważ ekran jest trochę za mały, czego można się spodziewać po trackerze w tym przedziale cenowym.
Korzystanie z Suunto Spartan Trainer Wrist HR do pływania
Zarówno pływanie na otwartej wodzie, jak i basen są dobrze wspierane przez Spartan Trainer, który nawet próbuje odczytać tętno w wodzie. Wyniki tych ostatnich nie są świetne, ale można oczekiwać, że z dowolnego optycznego śledzenia nadgarstka.
Twoje statystyki pływania będą jednak rejestrowane dokładnie. Dostaniesz dystans, czas trwania, okrążenia, liczbę uderzeń, SWOLF i wiele innych danych, które możesz ustawić na stronie internetowej, a na otwartej wodzie dostaniesz również nawigację nawigacyjną, abyś był na dobrej drodze. Nikt nie chce zgubić się w wodzie.
ZALECANE: Najlepsze wodoodporne trackery fitness dla pływaków
Korzystanie z Suunto Spartan Trainer Wrist HR do liczenia kroków
Spartański Trener obniży codzienną liczbę kroków i prześle wszystkie szczegóły do aplikacji Movescount, dzięki czemu możesz wyświetlić postępy w kierunku dziennego celu (który można regulować) na telefonie lub zegarku. Licznik kroków jest łatwo dostępny na zegarku po kliknięciu przycisku, który prowadzi do ekranu codziennej aktywności. Chociaż jest to zegarek zaprojektowany z myślą o bardziej sportowych ćwiczeniach niż codzienne wykonywanie 10 000 kroków, jeśli liczy się krok, jest to dobre rozwiązanie.
Korzystanie z Suunto Spartan Trainer Wrist HR do liczenia kalorii
Okazuje się, że błędne śledzenie tętna naprawdę może zrujnować wiele rzeczy na zegarku GPS.Na przykład, 48-minutowy bieg spala 689 kalorii na urządzeniu Garmin Forerunner 935 (tętno działa poprawnie), ale 1550 kalorii według Suunto.
Jeśli korzystasz z pasa na klatkę piersiową lub jeśli tętno nic nie mierzy, uzyskasz dokładniejszą liczbę kalorii w każdej aktywności za pomocą Spartan Trainer, co daje również dzienną wartość. Podobnie jak w przypadku innych codziennych statystyk śledzenia na Trenerze, robi się to wystarczająco dobrze (gdy tętno działa), ale nie jest to główny cel tego, co jest przede wszystkim sportowym zegarkiem.
Korzystanie z wagosuszarki Suunto Spartan Trainer Wrist For Sleep Tracking
Spartański trener zapewni ci podstawowy czas spędzony przed zaśnięciem rano, który możesz obejrzeć na zegarku wraz z czasem spędzonym w ciągu ostatnich siedmiu dni. To wszystko - dane nie są obecnie wyświetlane w aplikacji lub witrynie. To może się zmienić wraz z późniejszymi aktualizacjami oprogramowania, ale na razie śledzenie snu jest bezsensowne, zwłaszcza, że Spartan Trainer nie jest najbardziej wygodnym urządzeniem do noszenia przez całą noc - na pewno będziesz tego świadomy na swoim nadgarstku.
ZALECANE: Najlepsze śledzenie snu
Strona internetowa i aplikacja Movescount
Aplikacja Movescount to miejsce, w którym możesz sprawdzić swoje dane z ostatnich działań, tworzyć filmy Suunto i sprawdzać codzienne statystyki śledzenia (tętno w trybie 24/7, które jest dostępne tylko na zegarku). Strona internetowa umożliwia konfigurację trybów sportowych i tworzenie tras. Suunto szybko synchronizuje działania z aplikacją i stroną internetową po podłączeniu (chociaż trzeba również pobrać program SuuntoLink, aby zsynchronizować go ze stroną internetową).
ZALECANE: Najlepsze aplikacje do fitnessu i zdrowia
Możesz również skorzystać ze strony internetowej, aby znaleźć programy szkoleniowe i zsynchronizować je z kalendarzem i obejrzeć. Niestety sesje w ramach tych programów są bardzo proste w porównaniu z Garmin lub programami treningowymi Polar. Dostajesz dystans, czas trwania i intensywność (łatwy, umiarkowany lub trudny) do naśladowania, a nie właściwe interwały.
Jak często będę go musiał naładować?
Jeśli ustawisz GPS na Najlepsza dokładność, dostaniesz od 8 do 10 godzin życia ze Spartan Trainer. Może to wydłużyć się do 30 godzin, jeśli zmniejszysz dokładność GPS. Żywotność baterii, gdy nie trening, wynosi kilka tygodni, ale mniej, jeśli masz całodobowe monitorowanie pracy serca.
Jeśli biegasz, jeździsz rowerem lub pływasz na świeżym powietrzu pięć lub więcej razy w tygodniu, musisz naładować Trenera przynajmniej raz, aby przetrwać siedem dni, a prawdopodobnie dwa razy, jeśli dojedziesz rowerem lub pobiegniesz do pracy.
Gdzie mogę go nosić bez ludzi śmiejących się ze mnie?
Jeśli nie wybierzesz jednej z bardziej dzikich schematów kolorystycznych, w tym jasnego błękitu i raczej mdłego, zielonego odcienia o nazwie Ocean, standardowy Spartan Trainer jest ładnie zaniżonym trackerem. Nadal jest to zegarek sportowy, ale nie będziesz odczuwał potrzeby ukrywania go przed obejrzeniem go między zajęciami. Jeśli zapłacisz dodatkowe pieniądze za jedną z metalową ramką, jest to tym bardziej stylowe.
219 £, kup na suunto.com | sprawdź cenę na amazon.co.uk
Czy powinienem rozważyć zakup czegoś innego?
Jeśli jesteś triathlete na budżet, Spartan Trainer Wrist HR jest wybitnym wyborem, nawet z problemami z monitorowaniem tętna, których doświadczyłem (zdobądź pasek na klatkę piersiową). Jeśli tętno działa dla ciebie, to jesteś w porządku.
W przypadku biegaczy zależy to od tego, jak cenne są treningi strukturalne. Dla mnie są one absolutnie kluczowe i wybrałbym Polar M430 (199,50 funtów) nad Suunto tylko na tej podstawie, mimo że nie jest tak stylowy.
Następnie mamy do czynienia z całkowicie podbijającym Garmin Forerunner 235 (220 funtów za sztukę) i bardzo przystępną ceną TomTom Runner / Spark 3 Cardio (179,99 GBP). Spartański trener jest lepszy niż wszystkie te trzy, jeśli chodzi o funkcje nawigacyjne, ale dla większości biegaczy jest to mniej ważne niż treningi i programy treningowe.
