Najbardziej znany jako najbardziej frustrujący hipster na świecie - Clem Fandango - w zabawny sposób Toast Of London, Shazad Latif ma teraz zafascynowaną rolę pana Hyde'a w horrorze z serialu grozy Penny Dreadful. Ale czy uważa, że utrzymanie sprawności jest monstrualnym zadaniem lub spacerem po parku?
Czy musiałeś odbyć jakieś szkolenie, aby przygotować się do nowego sezonu Penny Dreadful?
Naprawdę nie było na to żadnego - zresztą nie w sensie fizycznym. Jestem pewien, że kiedy będziemy coraz bardziej rozwijać postać Hyde'a, będzie trochę więcej rzeczy fizycznych.
Jak oceniasz swoją kondycję w skali od 1 do 10?
W tej chwili mam około siódmej, ale zwykle lubię mieć około ośmiu lub dziewięciu.
Co robisz, fitnessowo?
Uprawiam sztuki walki Shaolin w świątyni, która jest dosłownie cztery minuty drogi od mojego domu. Robiłem to często, gdy byłem młodszy, ponieważ miałem obsesję na punkcie filmów Bruce'a Lee, a teraz powoli wracam do tego. Pierwsze etapy to kondycjonowanie i cardio, przygotowanie ciała do tego, co masz zamiar zrobić - to rozciąganie, proste rzeczy, ale to bardzo intensywne, wychodzisz kapanie.
POLECAMY: Rodzaje sztuk walki, które pozwolą Ci się dopasować
Jak ważne jest dla ciebie zdrowie i kondycja?
Bardzo, bardzo, ważne - to dziwne w świecie zachodnim, to oddzielenie umysłu i ciała, ale wszędzie, jak na Wschodzie, jest to wspólne. Ważne jest, aby zachować formę, ponieważ wtedy umysł podąża za nim. Jako dziecko robiłem karate. W sztukach walki jest wiele mądrości i wydaje mi się, że nie jest wystarczająco wykorzystany.
Co robisz, aby się zmotywować?
Uważam, że gdy robisz rzeczy takie jak piłka nożna i tenis stołowy, to jest łatwe, ponieważ nie myślisz o tym jak o ćwiczeniu, jesteś z przyjaciółmi i dobrze się bawisz. Wydostanie się w zimie jest dość trudne, ciężko jest to utrzymać, ale musisz to zrobić, szczególnie w aktorstwie.
Jak wyjątkowy jest twój odcisk palca fitness?
Mówią, że kiedy jesteś w pracy, musisz być sprawny, ale kiedy jesteś bez pracy, musisz być jeszcze sprawniejszy. Chodzi o utrzymanie dyscypliny, kiedy tego nie robisz, to jest trudne. Jako aktor używasz swojego ciała, ale ważne jest również utrzymywać umysł w zdrowiu.
Latif zagra w nowym sezonie Penny Dreadful na Sky Atlantic od 3 maja
